武瑞恒编著的《学习赢在细节系列》是一套为中学生量身定做的一套优秀的学习方法类读物，《168位高考状元的实用备考经验》为其中一册。全书收集、整理了全国168位考入知名大学的优等生的学习经验和教训，希望通过他们真实的现身说法，从备考经验的角度，为全国的中学学生们提供最实用的指导和最有效的帮助。

高考状元之所以能成为状元，并不只是因为他们智商超群，更因为他们拥有出色的学习方法。如果你能够从他们的学习经验中提炼、总结出适合自己的学习方法，无疑是掌握了一条学习捷径。

武瑞恒编著的《168位高考状元的实用备考经验》汇集了168位高考状元的备考应试智慧，助你不怕考试、熟悉考试、驾驭考试，快速拿高分，轻松上名校！

第1章 备考计划：运筹帷幄，决胜高考

 001 按自己的节奏跑完高考

 002 备战高考的三个复习阶段

 003 个人优秀复习计划的三要素

 004 复习计划一定要具体、明确

 005 “因科制宜”的分科复习计划

 006 把精力用在提分潜力最大的科目上

 007 分散复习和集中复习相结合

 008 保持复习计划的弹性和可变性

 009 三个提高计划执行率的小妙招

第2章 心态调整：考试需要平常心

 010 学会识别压力和焦虑信号

 011 用低调处理法减轻考前焦虑

 012 解决“患得患失”的三种方法

 013 规律作息让大脑高效运作

 014 科学饮食保证最佳备考状态

 015 适度运动提升备考效果

 016 三招最实用的预防临场恐惧法

 017 战略上藐视考试，战术上重视考试

 018 避免“孤军奋战”的两种途径

第3章 百天冲刺：竭尽全力，一鸣惊人

 019 语文冲刺要突出详略，限时限量

 020 回归课本+解题思路=数学快速提分

 021 冲刺英语重在多背、多听、多练

 022 突破政治从准、活、精开始

 023 快速提高地理成绩的三个关键点

 024 高考历史冲刺重在巧记忆

 025 短期提高物理成绩必做的三件事

 026 在梳理细化中冲刺化学

 027 生物提分：挖掘知识内在联系

第4章 分类答题：每科多10分的答题技巧

 028 古诗词鉴赏题要抓三个关键

 029 五字诀攻克文言文翻译

 030 抓住满分作文的七个出彩点

 031 数学选择题如何做得又快又准

 032 抓住三个关键点答数学主观题

 033 突破英语听力的六个答题技巧

 034 抓住三个技巧提高英语阅读效率

 035 解物理题要抓住四个基本环节

 036 化学计算型选择题解答有技巧

 037 做好跨学科理综题的四个要点

 038 答人文地理题在精不在多

 039 答好文综主观题的公式法

第5章 应试技巧：理智答题，巧妙应对

 040 拿到考卷后必做的三件事

 041 审题的八大要点

 042 规范答题减少无谓失分

 043 合理分配答题时间的三大原则

 044 科学确定答题顺序

 045 克服考场走神的六个小窍门

 046 有序联想解决记忆堵塞

 047 三招破解“拦路虎”

 048 稳操胜券的对症解题法

 049 六步解除时间不够的危机

 050 检查试卷的八个通用法宝