第1章 “解码”高血压
高血压的“庐山真面目”
血压是生命在呼吸
谁动了你的血压
您的血压正常吗
什么是高血压
高血压有“三高”“三低”
人们为何谈高血压色变
如何早期发现高血压
与高血压“纠缠不清”的并发症
高血压是脑血管病的最大“杀手”
高血压“抓住”了你的心
三种肾病就有一个是高血压造成的
儿童及青少年高血压在侵蚀未来
如影随形的糖尿病
扼杀下一代的妊娠高血压
乱中添乱的更年期高血压
可怕的“刽子手”——高血压急症
高血压如何“恋”上你
高血压“恋”上你的蛛丝马迹
……
第2章 饮食——高血压治疗的“双刃剑”
第3章 最自然的降压法——中药茶饮药膳
第4章 防治高血压要靠“真功夫”