美好的愿景就如人生的地图
愿景如同我们人生的地图，使我们越过现实的处境，引导我们朝更好的方向前行。因此，周围的环境，不再是挡住我们人生脚步的绊脚石。当我们在心中勾画出清晰的蓝图，人生便会生出活力。一个愿景，又会不断地催生出新的愿景的种子。就如同越过院墙的茂密枝叶，会为了结出更多的果实而更加努力地伸展，奋力向上。如是这般，美好的愿景，可以引导我们，去创造更具有扩张力和影响力的人生。
韩国花样滑冰女王——金妍儿，在读初中一年级的时候，便立志要进入国家队并取得金牌。当时的韩国冰坛，尚属于一块比较荒芜的不毛之地，而且能够用于训练的设施也非常有限。但她并没有放弃，一心想着奥运会的金牌，反复地训练。她单薄的身子，在寒冷的冰面上不断地旋转。数千次的跳跃，伴随而来的是无数次的跌倒。这样的场面，对她而言，如同家常便饭一般寻常。然而，即便摔得全身淤青，即便对于艰苦的训练难以坚持，她心中那对于未来的愿景支撑着她，使她咬牙挺过了艰难的训练期。终于，在2010年温哥华冬奥会的花样滑冰项目中，她创造了新的世界纪录，成功夺得了金牌。尽管经历过艰苦奋斗的漫漫长夜，但因为她始终怀揣奥运会金牌的目标，使得她最终通过自己的努力，让梦想照进了现实。
然而，她的目标，不仅仅是取得奥运会的金牌那么简单，而是去创造更为广阔和更具意义的人生愿景。其目标之一，便是作为韩国申奥陈述人，为韩国江原道平昌郡申办2018年冬奥会。韩国在冬奥会运动项目领域并无见长，但是在申奥陈述时，她沉着大气地阐述了平昌郡申办冬奥会的原因及特点，并最终打动了奥委会，使韩国申办冬奥会获得成功。很多国际奥委会委员都说，最终选择平昌郡作为2018年冬奥会举办地的原因之一，也是因为她的申奥陈述。是她出色的陈述，打动了国际奥委会委员们的心。
全球知名的畅销书作家——肯尼斯·布兰查德（Kenneth Blanchard），在其作品《用愿景激活内心》中写道：“愿景，便是你知道你是谁，要去向何方，以及清楚是什么在引导着你的人生旅程。”有着未来愿景的人，就是知道自己想要什么，并知道自己人生最终目标的人。
只要知道了要到达的目的地，就能够找到通向它的具体路线。因此，有未来愿景的人，是不会安于现状的。就算现实处境艰难，但只要想着未来的目标，他们就一定会带着希望前行，诚实地忠于自己的理想而努力生活。正是因为心中有着清晰的未来目标，他们内心渴望成功的动力才被不断地激发，才能释放自己最强的实力，以最努力的姿态去生活。
有着未来愿景的人不会将人生的目标极端地定为“要成为什么”。他们的目标是“成为什么，并以什么样的姿态生活”。拥有并不是最终的目标，而是让自己拥有的物质及能力，在这个世界发挥最大的作用。这才是他们最为关注的。
尝试回答以下问题：
我在这世上存在的目的是什么？
我现在竭尽全力所做的一切，其正面的理由是什么？
对于眼前所面对的现实，如何应对？
具体思考过的我的未来是什么样子吗？
是否能够想象出自己5年后、10年后，甚至20年后的样子？
如果对于以上五个问题无法做出清晰的回答，则说明你的未来愿景并不明确。那么，想要拥有一个清晰的未来愿景，我们应该如何去做呢？我想，我们首先应该审视下，此刻的我们在以什么样的方式生活着。
P6-9
如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
——李开复 创新工场董事长
没有梦想比贫穷更可怕，因为这代表着对未来没有希望。一个人最可怕的是不知道自己干什么，有梦想就不在乎别人骂，知道自己要什么，才最后会坚持下去。
——马云 中国著名企业家
如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。
——孙正义 软银集团的创始人
农夫为了收获丰硕的果实，撒下了种子。为了让种子生根发芽，茁壮成长，他不断施肥、除草、分枝，精心为之操劳。为了种子能够良好生长，他竭尽全力提供最佳的生长环境。然后就喜悦地等待收获的季节。在这个过程中，不论面临怎样的困难，都绝不能放弃。这是农夫在播种时，必须持有的态度。
想要实现成功的人生，我们必须在内心的沃土上播下正能量的种子。在内心播下种子，才会对接下来的人生有所期待。日晒雨淋或自然灾害，是我们不能抗拒的因素。但是我们可以做到的，是在心里播下种子，并用心去守护和培育。我们要为种子提供良好的生长环境，无论遇到怎样的困难和考验，我们在内心种下的种子都在不断地生长。我们一定要牢记：只要我们不将内心的种子拔除，有朝一日，它必将开出美丽的花朵，结出丰硕的果实。
现在的年轻人，生活并不容易。在社会竞争处于白热化阶段的时代，即便拥有再优秀的简历，可能还是会惴惴不安。求职的过程充满艰辛，而在职场中想要站稳脚跟也非常不易。以至于有这样的安慰：“因为痛，所以叫青春(韩国畅销书籍名)”。虽然所有人都梦想着成功的人生且努力生活着，但其中的大多数将庸碌一生，这也是现实。有些人虽然达到了想要的目标，却可能是通过不道德的言行达到的。有些人虽然设定了具体的人生目标，却在现实面前迟滞不前。
对于成功的人生，人们总是想到宏大的准备清单。但是，事实并不是那样的。相反，成功人生的实现方法，十分简单。那就是从最基本的做起，并坚持不懈。
此书或有许多不足，但还是希望年轻人能够通过它，在自己的内心播下成功的种子，并且用心守护，最终结出丰硕的人生果实。
在此，要感谢我的妻子，谢谢她和我一起努力，促成此书的出版。在我精疲力尽的时候，是她让我重新找回了勇气，并得以将稿子完成。还要感谢我的三个儿子——韩洁、恩洁、成洁。不论何时，他们都是我内心力量的源泉。在此更要特别感谢李永民编辑和京乡媒体(Kyunghyang Media)全体工作人员，谢谢他们让我这部稿子得以与世人见面。最后，必须要感谢上帝，感谢他一直与我们同在。
前言
Vision 与十年后的自己对话
想象梦想实现后的样子
决定我们未来的到底是什么？
如何树立正确的价值观？
丁零丁零，请设计你的未来
Belief 坚定不移地走下去
只有坚信才能成功
坚如磐石的信念
你好！信念！
坚定信念的步，请转变思维体系
Passion 让心火燃烧
热情是成功的基石
陀思妥耶夫斯基、Rain、张永宙以及“非洲圣人”阿尔贝特·施韦泽的共同点是什么？
让世界为之疯狂的“乱打”艺术的秘密
梦想成真，2002年足球神话的秘密
Patience 我在慢慢地强大着
毕加索、弗洛伊德、爱因斯坦以及斯特拉文斯基的共同点是什么？
如果当初不放弃……
每当失败，你的意志是否动摇了？
我人生的尚未到来
Positive 不是危机，而是机会
按照所思所言去做
不良少年，成了世上的医生
画出理想中的自己
奥普拉·温弗瑞成为脱口秀女王的秘诀
Honesty 正直，是人生成功的向导
如果你想成功，首先请做一个正直的人
凡事应做到无愧于心
请培养敢于正直的勇气
只有正直，才使人信赖
Self-control 是选择主动自我管理，还是选择受控他人？
节制，是实现自我管理的前提
请管理踌躇彷徨的心
培养辨别力，让自己做到节制
请制作节制的清单
Gratitude 让自己心动， 让自己幸福
感恩，成就幸福
拒绝负面情绪的影响
消除攀比、欲望和抱怨的心
无论如何，都请保持感恩的心
Compassion 坚定自己的存在
爱，是让人改变的方法
关怀，是让所有人都幸福的沟通方法
谦逊，是一种放低姿态的幸福
因分享而收获的喜悦，让人上瘾
后记
附录
注释
很多人都憧憬成功且幸福的人生，他们大都仰望那些功成名就的人，在那些人的成功故事里寻找共鸣，并学习那些让人达到成功的要素。他们坚信这样的学习，能够帮助自己在未来取得成功。但是，没过多久，他们便发现，自己曾经拥有的满腔热情和感动，随着时间的流逝，渐渐淡化褪去。取而代之的，是残酷的现实以及现实带来的满心失望。这时的他们，几乎忘记了自己曾经拥有过梦想——关于希望的梦想。他们开始不自觉地以悲观的视角审视人生，慢慢地，有些人便失去了希望，不再追寻自己的梦想和未来，也不再有梦想来充实自己的现实生活。如果我们探究缘由，则会发现，大部分人都无法具备成功所需的均衡要素。
其实，我们的心就是一片沃土，你播下怎样的种子，就会结出怎样的果实。所谓“种瓜得瓜，种豆得豆”，我们在内心种下不同的关于成功的信念，自然也会得到各不相同的成功果实。想要收获丰盈诱人的果实，种子是至关重要的。否则，即便我们有再肥沃的一片土地，即便土厚肥满，拥有最优越的栽培环境，若没有一颗好的种子，那么播种也无非是场浪费。只有种下好的种子，才能结出丰硕的果实。
然而，时下很多人，都不愿意开始播种，就期待着能够结出丰硕的果实。更有一些人，心里很清楚自己种下的是什么种子，却妄想那平凡的种子能结出黄金般的果实。还有一种人，把别人种下的种子，据为己有。甚至有时候，他们连自己想要什么样的种子也不清楚。其实，无论是面对眼前的一份需要耕耘的工作，还是面对在黑暗现实里播下的种子，要想取得丰硕的成果，都需要时间的付出。而这等待的过程，需要极好的耐性，很多人都不具备这些条件。
当下我们拥有怎样的种子，决定着我们拥有怎样的未来。所以，我们要重新审视自己在内心究竟播下了怎样的种子。更重要的，我们需要在内心均衡地播下种子。因为我们若希望自己的生命能够圆满，那我们就需要摄取均衡的营养成分。我们若希望自己的人生能够收获丰富多彩的果实，那我们就需要播种多种多样的种子。
在这本书里，我希望告诉大家，那些在大好青春里不应该放弃的事情。希望此书可以给你满满的正能量，让你在青春期不再踌躇迷惘。
2013年任宰成
每个人都想成功，每个人成功的标准却不一样。但无论哪一种成功，都要经历梦想的憧憬、目标的确立，然后是强烈的欲望、具体的行动、坚定的信念、高昂的激情、无比的专注和不轻言放弃的坚持这几个过程。
现在很多年轻人，有憧憬有梦想，却很少有人真正为了自己的目标做出具体的计划或努力。要么还没开始便被残酷的现实吓倒，轻言放弃。要么空有一腔热情却毫无可行的计划，更无从谈专注和坚持。在任宰成编著杭宇编译的《不放弃》这本书里，作者希望告诉大家，在大好青春里不应该放弃的那些事。希望《不放弃》这本书可以给你满满的正能量，让年轻的你在徘徊不定的二十青春纪不再踌躇迷惘。
任宰成编著杭宇编译的《不放弃》是韩国畅销的心理励志书，韩国著名愿景讲师任宰成倾情讲述Rain、金妍儿、Sarah Chang、尼克·胡哲等成功背后的故事。本书中，作者希望告诉读者，在大好青春里不应该放弃的那些事。让年轻的你在徘徊不定的二十青春纪不再踌躇迷惘，并帮助你一步步实现梦想。那些你想放弃的梦想，其实一直在等你实现。愿你每一次拼搏，都能更接近梦想。
