张希文主编的《大众运动健身200答》的宗旨是普及一些科学健身知识,帮助广大健身者进行科学而有序的锻炼。为了便于广大体育爱好者阅读,本书在介绍医学、体育词汇及原理上都以通俗易懂的语言来表达,并采用了问答的形式,以便于读者理解和应用。
本书是一本运动医学的科普读物,介绍如何以体育运动为手段,来防病、治病、塑造体形、矫正体形等。凡有一般文化水平的读者均能看懂、学会和掌握。书中所含的运动医学基本原理,也适合医生、体育工作者和社会体育指导员在工作中应用。
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