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书名 教你打排球/阳光少年运动体能系列
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 王正伦
出版社 江苏科学技术出版社
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简介
编辑推荐

王正伦主编的《教你打排球》从排球的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了排球的基本知识和基本技能,从理论上探讨了排球的规律和特征。

本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读者对象,其行文力求将知识性、科学性和趣味性融为一体,通过大量鲜活的事例,以通俗的语言、轻松的笔墨,讲述体育的故事,极易将读者引入知识的殿堂,相信您的阅读将会是一段激动人心的旅程。

目录

第一篇 初识排球

 第一讲 百年排球家喻户晓

一、排球运动的起源与发展

 (一)排球运动的起源

 (二)排球运动的传播

 (三)排球运动的发展演变

二、排球运动在中国

 (一)旧中国排球运动的状况

 (二)新中国排球运动的发展

 第二讲 魅力排球享誉世界

一、排球运动简介

 (一)排球运动的比赛方法

 (二)排球运动的比赛特点

二、排球运动的价值

 (一)健身价值

 (二)娱乐价值

 ……

第二篇 欣赏排球

第三篇 体验排球

第四篇 相约排球

第五篇 展望排球

附录 排球规则

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更新时间:2025/4/4 19:35:01