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书名 当代大学生安全知识读本(第2版)
分类
作者 高开华
出版社 中国科学技术大学出版社
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简介
编辑推荐

近年来,大学生的安全问题越来越引起学校和社会的关注和重视,增强大学生的安全意识,提高大学生的安全防范能力,是一项紧迫的任务。高开华《当代大学生安全知识读本(第2版)》对大学生在校期间常见的校园安全和防范知识做了系统的介绍,叙述简明扼要,特色鲜明,针对性、可读性、实用性和可操作性强,便于理解掌握。希望本书的出版,能促进大学生安全教育活动的开展,并产生良好的效果。

目录

序言

第1章 饮食安全

 第1节 营养与膳食

 营养与生命各类食物对人体的营养价值

 中国居民膳食指南 

 大学生膳食指南

 考试期间的饮食要书

 大学生常见饮食误区

 大学生营养不良的防范

 第2节 饮食卫生

 选择安全食品

 妥善保存食物

 养成良好的饮食习惯

 第3节 预防食物中毒 

 什么是食物中毒

 细菌性食物中毒

 非细菌性食物中毒

 真菌性食物中毒

 化学性食物中毒

 求助直通车

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第2章 生理安全

 第1节 健康保护 

 健康的概念健康影响因素

 第2节 健康生活方式

 健康生活方式基本要才

 培养良好的生活方式

 第3节 运动安全

 体育锻炼与健康

 体育锻炼必须遵循的原则

 体育锻炼过程的保健

 非创伤性运动疾病的预防

 常见运动性损伤的预防和处理

 第4节 疾病防范

 常见传染病的预防

 慢性非传染性疾病早预防

 伤害预防与急救

 求助直通车

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第3章 心理安全

 第1节 关注心理健康

 心理健康 大学生心理健康的标准

 大学生中普遍存在的心理健康问题

 大学生活中极易产生的“烦恼”

 大学生健康心理的培养

 第2节 大学生常见心理问题调适

 与心理疾病预防

 大学生常见心理问题及调适

 大学生常见心理疾病预防

 第3节 救助自杀的大学生 

 引起大学生自杀的可能圆素分析

 了解自杀者的一般性格特点

 对有自杀企图者的危机干预要点

 对囟杀问题的认识误区 

 摆脱心中自杀念头的方法

 第4节 大学生心理危机干预与心理咨询 

 大学生心理危机干预

 心理咨询

 求助直通车

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第4章 住宿安全

 第1节 用电安全 

 用电安全注意事项 防电磁辐射

 第2节 防火

 防火基本知识 

 火灾的扑教 

 正确使用灭火器

 火场自救与逃生

 第3节 宿舍防盗 

 宿舍被盗特点 

 学生宿舍易被盗的时问和规律

 容易发生被盗的学生宿舍 

 宿舍防盗常识

 发现现行盗窃怎么办

 宿舍被盗处置

 女生集体宿舍如何注意安金

 第4节 校外住宿安全

 租房安金隐患

 正确认识棱外租房

 租房安金注意事项

 租房安金忠告

 求助直通车

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第5章 出行与交往安全

 第1节 出行安全 

 校内外交通事故预防 

 日常交通安金常识

 交通事故的处置

 旅行安全知识

 第2节 交往安全

 人际交往中安金隐患的主要表现形式

 大学生交往安全隐患的预防

 女生交往安金

 第3节 远离毒品

 常见毒品的防范

 防范新型毒品

 求助直通车

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第6章 财产安全

 第1节 防盗 

 个人易盗物品的防盗措施

 校内外场所的个人物品安金注意事项

 识别扒手

 第2节 防骗 

 高校内诈骗案的主要表现手段

 大学生受骗的原因 

 大学生防骗基本策略

 敲诈勒索的处置

 第3节 防抢劫

 抢劫犯罪案件的基本特征

 防抢劫注意事项

 常见抢劫“防身术”

 第4节 网络财产保护 

 个人安金提示 

 网上银行安全提示

 网络购物安金提示

 网上证券交易安金提示

 求助直通车

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第7章 网络安全

 第1节 大学生常见网络安全问题

 培养臣好的网络文明素养

 常见网络行为的安金隐患

 第2节 网络犯罪 

 网络犯罪的识别

 网络犯罪的防范

 第3节 网络信息安全与防范 

 信息安金威胁 

 常见的网络安全威胁及防范措施

 数据恢复,挽回损失

 求助直通车

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第8章 实践活动安全

 第1节 军训安全 

 军训安金问题举要

 军训安金提示

 实弹训练安金

 第2节 实验室安全 

 实验室常见安金事故 

 实验室安全事故的预防

 第3节 社会实践安全

 社会实践安金问题举要

 社会实践安金问题预防及应对

 第4节 实习实训安全 

 实习实训意外李故的种类

 实习实训意外事故的成因

 实习实训意外事故的预防

 实习实训期问的劳动保护

 实习实训常见事故的处置

 求助直通车 

 延展阅读 

第9章 就业安全

 第1节 兼职安全

 大学生常见希职工作

 常见的希职骗术

 大学生兼职“防身术”

 第2节 就业陷阱及防范 

 就业陷阱的特点 

 常见的就业陷阱

 就业陷阱“防身术”

 第3节 网络求职陷阱及防范 

 常见的网络求职陷阱

 网络求职“防身术”

 第4节 角色危机与职场安全 

 大学毕业生角色转换

 职场安金与危机防范

 求助直通车

 延展阅读 

第10章 公共安全

 第1节 群体活动安全

 大学生群体活动常见安金问题

 群体活动安金隐患防范

 第2节 公共活动安全

 大型公共活动常见安金问题

 大型公共活动安全问题的防范

 第3节 突发人身袭击的应对 

 女生遭遇色狼的“正当防卫”方法

 遇到持械抢劫时的处置方法

 遭到绑架时的应对要点

 遭到挟持被作为人质时的应对要点

 遭到恐怖袭击时的应急要点

 第4节 自然灾害应急应对 

 雷电灾害的自救与互救

 洪水灾害的自救与互救

 遇到泥石流时的避险与逃生

 面对雪灾时的防护措施

 地震的自救与互救

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参考书目 

后记 

附录

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更新时间:2025/4/7 17:41:32