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书名 超简单对症按摩
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 刘家瑞
出版社 福建科学技术出版社
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简介
编辑推荐

《超简单对症按摩》编著者刘家瑞。

按图取穴超实用+精简手法超容易=对症按摩超简单  

★版式:一文一图,图文对照,简明清晰,美观大方。

★内容:所介绍的疾病均为日常生活中最常见的疾病,所介绍的穴位疗疾方法均为最简单的方法,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。

★装帧:特32开,小巧玲珑,携带方便,实用性强。

内容推荐

《超简单对症按摩》编著者刘家瑞。

《超简单对症按摩》以疾病为纲,精选了日常生活中最常见的60余种疾病和亚健康状态,介绍其最简单的按摩方法,配以精准的穴位定位图及真人操作示范图,让读者一看就懂、一学就会、一用就灵。

目录

第一章 超简单按摩必备知识

超简单的按摩手法

超实用的按摩材料

超贴心的按摩提醒

超有效的穴位按摩

第二章 超简单按摩,小病一扫光

发热门 

感冒门 

咳嗽门 

支气管炎    

哮喘    

冠心病    

高血压    

呕吐    

膈肌痉挛    

腹泻    

便秘    

胃痛    

胃下垂    

消化性溃疡    

胆石症    

糖尿病    

高脂血症    

贫血    

头痛    

眩晕    

失眠    

面瘫    

牙痛    

三叉神经痛    

慢性咽炎    

慢性鼻炎    

鼻出血    

近视    

耳鸣厂   

阳痿    

月经不调厂   

痛经    

闭经    

更年期综合征    

慢性盆腔炎    

癔症    

老年性痴呆    

考试综合征    

中暑    

落枕    

颈椎病    

急性腰扭伤    

慢性腰肌劳损

坐骨神经痛门

第三章 超简单按摩,亚健康无忧

精神疲劳

不思饮食

四肢不温

上肢酸痛

下肢酸软

腹胀不适

精神郁闷

记忆力下降

免疫力差

第四章 超简单按摩,美容又塑身

除皱防皱

美白祛斑

乌发美发

面颈部减肥

腹部减肥

臀部减肥

腿部减肥

附录 人体15个养生大穴

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 13:57:03