支气管肺病——危害人类健康的“杀手”！如何预防，如何诊断治疗，如何做好日常保健工作，战胜支气管肺病呢？赶快翻阅本书吧！这里将告诉您支气管肺病居家调养的方方面面、点点滴滴，有专家的悉心指导，有全面的保健方案，有实用的防治妙招，有不花钱的养生智慧。《支气管肺病居家调养保健百科》是您居家调养的私人医生和贴心护士！本书由田建华、张伟主编。

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？

细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！《支气管肺病居家调养保健百科》详细地介绍了支气管肺病的常见疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肺心病以及肺癌等。

希望广大读者在翻开我们精心编纂的这本《支气管肺病居家调养保健百科》的时候，能够把握其精髓，掌握其秘诀，利用书中所学到的知识，让自己早日与病魔说“再见”。本书由田建华、张伟主编。

第一章 走近支气管肺病

 第一节 专家忠告：正确认识支气管肺病

知己知彼，认识你那娇贵的肺

什么是支气管肺病

为什么幼儿易患支气管肺病

为什么慢性支气管炎会特别“钟爱”老年人

大气污染与支气管肺病发病率成正比

天气变化，影响支气管肺病

吸烟是引发支气管肺病的罪魁祸首

警惕二手烟让你患上“慢阻肺”

止咳不当，老少皆易撞上肺炎病魔

反复感冒会引发哮喘

乔迁新居容易诱发哮喘

蚊香，引发哮喘的元凶之一

为何哮喘在春秋季节呈多发状态

切记：宝宝久咳易转化为肺炎

肺癌会“钟情”于白领

油烟污染是诱发肺癌的凶手

重视小儿支气管炎

 第二节 警惕误区：走出支气管肺病防治误区

误区1：支气管炎一发作就使用抗生素

误区2：慢性支气管炎症状一消失就停药

误区3：宝宝不发热就不会患肺炎

误区4：小儿肺炎最好选择静脉注射

误区5：名医不治喘，哮喘不可治愈

误区6：憋气、气喘就是哮喘

误区7：长期咳嗽不见好转就是哮喘

误区8：小环境干净就不会得肺病

误区9：哮喘患儿不适宜多运动

误区10：“祖传秘方”药到就能病除

误区11：肺癌患者容易传染周围人

 第三节 专家建议：防治有方，远离支气管肺病

慢性支气管炎患者应积极预防感冒

冬季多晒太阳可以防治慢性支气管炎

初冬季节要警惕肺炎的偷袭

预防接种是对付肺炎的关键

肺炎、流感疫苗应一起打

春季是哮喘病的多发季节

天气转凉肺心病患者需当心

禁“烟”，方能拒绝肺癌

第二章 慢性支气管炎，难以消灭的“鬼难缠”

 办公族应警惕空调机肺炎

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

长期、反复的咳嗽

咳白色黏液、黄色脓性痰

深夜喘鸣、听诊有哮鸣音

反复感染，病魔驱不散

医疗检查，综合判定的方法

 第二节 病因：不遗余力追“元凶”

细菌与病毒感染

有害气体与工业粉尘

气候寒冷与骤变

尘螨、花粉等过敏因素

防御及免疫功能减低

自主神经功能失调

缺乏某种营养

 第三节 危害：原来它在这样腐蚀健康

危害1：可能伴其一生

危害2：诱发多种疾病

危害3：严重影响肺功能

危害4：严重影响生活的质量

 第四节 食养食疗：这样吃才能抵抗病魔的侵袭

饮食调理指导

食疗秘方

药膳茶

药膳粥

药膳汤

 第五节 运动疗法：“运动”赶跑“慢性支气管炎”

腹式呼吸法

吹笛呼气法

扩胸法

步行法

呼吸排痰法

按摩顺气法

 第六节 中医药方：小药方能带来大疗效

中医辨证疗法

中成药

民间秘方

民间验方

 第七节 宜忌指南：慢性支气管炎小心宜与忌

宜“冬病夏治”

宜用冷水洗脸

宜闻大蒜味

宜加强口腔卫生

宜常吃排骨或大骨头萝卜汤

宜多吃新鲜蔬菜和水果

忌食刺激性的食物

忌生冷饮食

忌食“含气”与“产气”的食物

第三章 支气管哮喘，扼住你喉咙的“刽子手”

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

呼吸检查：喘息、气短

血液常规检查：嗜酸性粒细胞增高

痰液检查：不可忽视的诊断手段

肺功能检查：判断呼吸道疾病的重要检测手段

血气分析：判断呼吸是否正常的重要依据

胸部X线检查：过度充气，亮度增加

 第二节 病因：追根究底探缘由

烟尘、油味及冷空气刺激

细菌等微生物感染

花粉、飞蛾等过敏因素

情绪过度波动

药物或化工原料因素

气候寒冷或骤变因素

长时间过度劳累

 第三节 危害：它竟然如此折磨你的身体

危害1：导致支气管狭窄

危害2：堵塞气管

危害3：影响呼吸

危害4：造成肺气肿

 第四节 食养食疗：会吃才有好身体

饮食原则

食疗秘方

饮食宜忌

 第五节 按摩疗法：按揉一下更健康

按摩疗法

按摩介质

按摩方法

按摩异常处理

 第六节 拔罐疗法：拔出体内的“毒素”

拔罐的原理

辨证拔罐法

拔罐的注意事项

 第七节 针灸疗法：最神奇的健康法宝

体针疗法

耳穴疗法

磁疗法

 第八节 中药疗法：原来可以这样治哮喘

中医辨证疗法

中成药

民间验方

 第九节 西医疗法：支气管哮喘的常用西药

常规药物治疗

免疫治疗

吸入疗法

用药需要注意的问题

第四章 肺炎，警惕那带血丝的干咳

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

寒战、高热：病魔的典型骚扰

咳嗽、咳痰：不容你忽视

胸痛：别误诊为急腹症

呼吸困难：难以言明的痛苦

血常规检查：查查体内的白细胞

X线胸片检查：最基本的诊断手段

痰涂片检查：痰中也有大学问

病原体检查：很重要的诊断手段

血清学检查：鉴定病毒感染的手段

 第二节 分类：肺炎常见的几种类型

细菌性肺炎

非典型病原体所致的肺炎

病毒性肺炎

真菌性肺炎

 第三节 病因：是谁让你如此难受

病菌

病毒

长期吸烟

 第四节 危害：瞧瞧它都给你带来些什么

危害1：诱发感染性休克

危害2：诱发胸膜炎与脓胸

危害3：诱发心肌炎

 第五节 食养食疗：肺炎患者常见的保健食谱

食疗秘方

饮食宜忌

 第六节 按摩疗法：不花钱的治病秘方

按揉膻中穴

按揉中府穴

点按天突穴

 第七节 中医药方：症状不同，用药不一

中医辨证疗法

中成药

民间秘方

民间验方

 第八节 西医疗法：分门别类处理法

青霉素类：适合青壮年和未曾患过肺炎者

二、三代头孢菌素类：适合老年人、曾患者

医院获得性肺炎患者治疗办法

重症肺炎处理法

肺炎患者的用药须知

第五章 肺气肿，沾上就甩不掉的毒瘤

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

呼吸困难，就是不让你活动

咳嗽、咳痰，不停地折腾你

X线检查，透视胸部的变化

呼吸功能检查，意义相当重大

血液气体分析，帮助也不小

血液和痰液检查，正确诊断不可少

 第二节 病因：揭开“刽子手”的面纱

细支气管不完全阻塞

肺泡弹1生减低

弹性酶及其抑制因子失衡

 第三节 危害：看看肺气肿给你带来了什么

危害1：引起呼吸衰竭

危害2：引起胃溃疡

危害3：引发自发性气胸

危害4：严重影响睡眠

危害5：引起肺心病

 第四节 食养食疗：让美食来消除你的病痛

饮食原则

食疗秘方

饮食宜忌

 第五节 运动疗法：健康的生命在于运动

呼吸体操

太极拳

 第六节 中医疗法：疗效神奇的治病法宝

中医辨证疗法

中医秘方

民间验方

按摩疗法

家庭氧疗

 第七节 西医疗法：让西药带走你的病痛

积极控制呼吸道感染

保持气道通畅，解除支气管痉挛

消除痰液

第六章 肺结核，谈之色变的“白色瘟疫”

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

反复咳嗽惹人烦

痰中带血，触目惊心

足心发热、面颊潮红，脸、脚都不放过

痰涂片检查，诊断时的常用手段

医学影像检查，让你及早发现病魔

结核菌素试验，检查中也不可缺少

 第二节 病因：不同病型致病真凶也不同

原发型肺结核的发病原因

血型播散型肺结核的发病原因

继发型肺结核的发病原因

 第三节 危害：瞅瞅“白疫”带给你的恶果

危害1：诱发自发性气胸与脓气胸

危害2：诱发肺心病与心肺功能衰竭

危害3：诱发结核性支气管扩张及咯血

危害4：并发肺外结核

 第四节 食养食疗：小心调理你的日常饮食

饮食调理原则

食疗秘方

药膳汤

药膳茶

药酒

 第五节运动疗法：动动让你更健康

轻松快乐的呼吸操

神奇高效的吐纳功

不容忽视的内养功

刚柔并济的太极拳

 第六节 针灸贴敷疗法：银针与贴敷的神奇效应

针灸疗法

贴敷疗法

艾灸疗法

 第七节 中医药方：中药治病显神效

中医辨证疗法

民间秘方

验方

氧疗法

 第八节 西医疗法：救你出“火坑”的常用方法

药物治疗

超声雾化吸入疗法

第七章 肺心病，偷袭心脏的“蒙面杀手”

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

痰多、气急、心悸、呼吸困难：让你难受让你烦

呼吸衰竭、心力衰竭：“心”“气”都不让你省心

超声心动图检查：到心脏去查查岗

血气分析：小心惹上低氧血症与高碳酸血症

血液检查：红细胞、血红蛋白均升高

X线检查：“照出”肺动脉高压的原形

痰细菌培养：谁说细菌不能帮上忙

心电图检查：查看心脏的微妙变化

 第二节 病因：将肺心病的元凶揪出来

支气管病变

肺泡病变

肺血管病变

 第三节 危害：它竟然这样摧残你的健康

危害1：肺性脑病

危害2：酸碱失衡及电解质紊乱

危害3：心律失常

 第四节 食养食疗：吃饭也能把病医

食疗秘方

饮食宜忌

 第五节 运动疗法：以“动”治“病”

打太极拳

做深呼吸运动

 第六节 中医药方：请个中医为你减轻痛苦

中医辨证疗法

中成药

民间秘方

民间验方

按摩疗法

外敷疗法

第八章 肺癌，来自地狱的“勾魂使者”

 第一节 诊断：自查和医学检查相结合

咳嗽、低热、胸部胀痛，持续折磨你

痰血，勾魂使者显淫威

面、颈部水肿：让你心力交瘁

气促：让你呼吸很难受

体重下降：过于苗条也不行

X线检查：看看你的支气管

支气管镜检查：判断病情不可少

放射性核素检查：摸摸恶魔的老底

细胞学检查：找出脱落的癌细胞

剖胸探查术：防止延误治疗时机

ECT检查：较为有效的诊断手段

 第二节 病因：原来索命的“黑白无常”是这个模样

吸烟

大气污染

职业因素

肺部慢性疾病

 第三节 危害：你的健康被恶魔吞噬

危害1：阻塞支气管

危害2：影响肺的呼吸功能

危害3：咳嗽不止

危害4：诱发肺炎

危害5：威胁生命

 第四节 食养食疗：肺癌患者应该这样吃

食疗秘方

宜吃食物

忌吃食物

 第五节 专注护理：延长寿命的办法

心理疗法，用语言艺术驱散病魔

有氧运动：术后护理的必备

 第六节 中医疗法：小小草药帮大忙

中医辨证疗法

民间秘方

民间验方

 第七节 西医疗法：对付肺癌的最佳武器

化学治疗

放射治疗

手术治疗

支气管肺病，顾名思义，是指支气管及肺部的各种疾病，主要包括急性支气管炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肺心病以及肺癌等。

所谓急性支气管炎是指由于细菌或者病毒等病原体感染所引发的支气管黏膜炎症。该病最爱将魔掌伸向那些可爱的婴幼儿，往往继发于呼吸道感染之后。因为其同时累及气管和支气管，所以人们将其称为急性支气管炎。

其典型症状主要包括咳嗽咳痰、痰中带血、持续低热等，而导致这一疾病的罪魁祸首主要有病毒、细菌等感染性因素及冷空气、刺激性气体、粉尘、烟雾等理化性因素。

慢性支气管炎，是指由于感染或者非感染的因素所引起的气管、支气管黏膜以及其四周组织的慢性非特异性的炎症。该病最大的特点就是通过支气管腺体增生、黏液分泌增多来折磨人们。

其典型症状表现为反复咳嗽、反复感染、气喘喘鸣等，而诱发此疾病的“元凶”主要包括感染因素、理化因素、气候寒冷、过敏因素等。

那么让人不停地喘、喘、喘的支气管哮喘又是怎么回事呢？原来，这是一种由多种细胞，尤其是肥大细胞、T淋巴细胞以及嗜酸性粒细胞参与的慢性气管炎症。该病往往令患者反复咳嗽、喘息、气短，感到胸闷、压抑等，残酷地剥夺了患者的正常呼吸和正常生活的权利。

其典型的症状表现为反复发作的喘息、气短、胸闷、阵发性咳嗽、胸部发出哮鸣音等，而导致此疾病的祸根主要包括非特异性理化因子、微生物感染、过敏因素以及精神因素等。

人们提起肺炎，常说的一句话就是：“肺炎，难受起来要人命。”其实它是指末端气道、肺泡以及肺间质的炎症。

其典型的症状表现为寒战高热、咳嗽咳痰、呼吸困难、胸部疼痛等，而让患者如此难受的根本原因主要在于病菌、病毒，以及长期吸烟所带来的危害。

肺气肿这个害人不浅的健康蛀虫也绝对让我们不容小觑。所谓肺气肿，是指终末细支气管远端，比如呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊以及肺泡等的气道弹性减弱，膨胀过度、充气和肺容积增大或者同时伴有气道壁破坏的一种病理状态。

其典型的症状表现为咳嗽咳痰，稍微一动便会感到呼气困难、胸闷气短等，而残害患者身体健康的刽子手为细支气管不完全阻塞、肺泡弹性减低以及肺弹性酶及其因子失衡等。

提起肺结核，人们的脑中很自然地就会想起这几个字：恐怖的“白色、瘟疫”。那么，这个令人避之不及的“白色瘟疫”究竟是怎么来的呢？原来结核病是由结核杆菌所引起的一种慢性传染病，常常累及全身多个器官，但是，最为常见的就是肺结核。该病的病理特点是结核结节和干酪样坏死，很容易就形成了空洞。在临床上多表现为一个慢性过程，只有极少数为急性发作。

其典型的症状表现为反复咳嗽、痰中带血、足心发热、面颊潮红等，而引发这个“白疫”的真凶根据其类型的不同而异，比如，原发性肺结核、血型播散型肺结核、继发性肺结核的发病原因都是不一样的。

肺心病，其实它是慢性缺氧血性肺源性心脏病的简称，是指由肺部胸廓或者肺动脉的慢性病变引起的肺循环阻力增高，导致肺动脉高压和右心室肥大，伴有或者不伴有右心衰竭的一类心脏病。

其典型的症状表现为呼吸困难、痰多、气急、呼吸衰竭、心力衰竭等，而导致这一疾病的根源主要来自于支气管、肺泡、肺血管三个方面的病变。

通常，人们都会谈癌色变，而肺癌也被有的人称为来自地狱的“索命使者”。那你知道这个索命的死亡使者的真面目吗？肺癌属于最常见的肺原发性恶性肿瘤，绝大多数的肺癌起源于支气管黏膜的上皮，所以将其称为支气管肺癌。

其典型的症状表现为咳嗽咯血、胸部胀痛、面颈部水肿、体重下降等，而来自地狱的“索命使者”为长期吸烟、大气污染、肺部慢性疾病等所致。

以上便是支气管肺病最常见的几种病的一个简单介绍，虽然它们的诱因不完全相同，但是都严重地影响着我们的身体健康，甚至有可能夺走我们宝贵的生命。

因此，我们应该正确地认识这些疾病，了解预防及治疗的各种措施，从而做到心中有数，不给这些病魔放肆的机会，健康快乐地享受美好的人生。P3－5

在现代社会中，随着经济的不断发展，人们的生活水平有了大幅度的提高。然而，人们的生存环境却日趋恶劣，支气管肺病的发病率也开始直线飙升，严重地危害着人们的生命健康，影响着患者们的正常工作与生活。许多患者为了早日摆脱病魔，恢复健康，想尽了各种方法，但都没有收到良好的疗效。于是，他们开始变得心灰意冷，精神委靡，有的甚至干脆得过且过，破罐子破摔。

为了帮助患者早日脱离疾病的魔掌，重拾健康快乐的生活。本书作者搜集了各方面的医学资料，以及最新的医学研究成果，以一种通俗易懂、简单实用的方式，将国内外支气管肺病常见的几种类型清楚地展现在读者的眼前。

本书详细地介绍了支气管肺病的常见疾病，包括慢性支气管炎、支气管哮喘、肺炎、肺气肿、肺结核、肺心病以及肺癌等。对于这几种疾病，本书首先从诊断、病因、危害三个方面让读者彻底弄清楚该病的症状、来源以及将会给健康带来何种威胁。并且，还根据每种疾病的特点，专门制定了最佳的治疗方案。比如，慢性支气管炎，我们从食养食疗、运动疗法、中医药方、宜忌指南四个方面阐述了其治疗方法与注意事项；对于支气管哮喘，我们从食养食疗、按摩疗法、拔罐疗法、针灸疗法、西医疗法、中药疗法等方面，介绍了对付这个顽疾的最佳策略；肺炎，我们从食养食疗、按摩疗法、中医药方、西医疗法等方面，阐述了对付该病魔的秘诀；肺气肿，我们从食养食疗、运动疗法、西医疗法、中医疗法等方面，言明了对抗它的奇效秘方等。

希望广大读者在翻开我们精心编纂的这本《支气管肺病居家调养保健百科》的时候，能够把握其精髓，掌握其秘诀，利用书中所学到的知识，让自己早日与病魔说“再见”。

编者