安全是人类生存的本能需求。近来人类社会似乎又平添了一种新的疾患——“辐射恐惧症”。每个人都想知道自己身边有哪些辐射？大清早从睡梦中醒来，首先关心的是自己受到辐射了吗？今天该怎么做以保护自己免受辐射侵害？

由南京军红疾病预防控制中心编著的《辐射防护实用手册》从核辐射的物质基础、应用领域、危害途径、生物学效应、临床救治、事故应急、个人防护乃至日常生活中的注意事项等多个方面人手，对核辐射进行了较为细致的探讨。

第一章　与日俱增——辐射危害

　一、辐射的基本特征

　二、电磁辐射

　三、电离辐射

第二章　无处不在——核辐射

　一、日常生活中的核辐射

　二、核工业体系核辐射

　三、核能生产核辐射

　四、医疗照射

　五、日用消费品核辐射

第三章　悄然横祸——放射性损伤

　一、核辐射与物质作用

　二、电离辐射生物学效应

　三、急性放射病

　四、内照射放射损伤

　五、放射皮肤损伤

　六、电离辐射的远期效应

第四章　罪魁祸首——放射性沾染

　一、放射性沾染的来源

　二、几种重要的放射性核素

　三、放射性沾染的形成与特点

　四、放射性物质在环境中的迁移

　五、放射性“三废”的处理

第五章　前车之鉴——核事故

　一、触目惊心的核事故

　二、核电站事故分类与等级划分

　三、核事故发生时释放的放射性物质

　四、核反应堆事故对人员的照射来源和途径

第六章　运筹帷幄——核安全防护

　一、国际核安全防护体系

　二、我国核安全与辐射防护法规体系

　三、核电站安全纵深防御体系

　四、我国核应急救援网

第七章　严阵以待——核事故医学应急处置

　一、核事故应急救援体系建设

　二、核事故应急救援人员自我防护

　三、核事故应急救援医学处置

　四、核电站事故中公众个人防护

第八章　去伪存真——个人防护宝典

　一、把握“核心”

　二、“内外”有别

　三、“先来后到”

　四、辐射防护有“绝招”

　五、辐射伤害早知道

　六、遭遇核事故怎么办

　七、谣言“粉碎机”

第九章　防患未然——日常防辐射

　一、日常核辐射

　二、日常防辐射要点

　三、生活中电磁辐射的防护

　四、科学对待电磁辐射危害

附录一　元素周期表

附录二　核物质基础

附录三　核武器常识

附录四　核电站概况

参考文献