武鹏程，郑亭亭编著的这本《好妈妈孕期必读》从令人惊喜的孕期第一个月开始讲述，一直到怀孕十月的分娩，在每一个月份都详尽地讲述了胎儿的生长发育情况以及准妈妈的生理和心理变化，并在每个不同的月份为准妈妈准备了详尽的保胎及胎教方案。通过阅读本书，准妈妈一定能打消孕期的所有疑虑，以轻松的心情来迎接小宝宝的诞生。

怀孕，是女人一生中最重要的旅程，有许多知识需要了解和掌握。准妈妈该吃什么、喝什么、注意些什么？

在《好妈妈孕期必读》这本书里，编者武鹏程，郑亭亭将以初期的“造人计划”为开端，从准备受孕开始介绍，直到生产为止，探讨怀胎十月里常见的各种问题，并提供一些实用的保健方法。

温馨手绘，双色印刷，全程图解孕期常识，让准父母打消孕期的所有疑虑，以轻松的心情迎接小宝宝的诞生。

孕前准备

 随时准备好“孕”/2

第一个月

 期待已久的线出现了/4

 去医院确认是否怀孕/6

 男宝宝pk 女宝宝/8

 可以不用考虑减肥了，狂吃中！/10

 孕期反应/12

 四季饮食宜忌/14

 感冒了，不能随便吃药/16

 不停咳嗽烦死人/18

第二个月

 怀孕了，怎么用电脑？/20

 眼睛这么不舒服/22

 天气虽寒冷，不忘吃水果/24

 保胎之战/26

 孕妇不能吃火锅吗？/28

 妊娠反应害苦我/30

 偏偏喜欢你——酸梅/32

 孕囊长或圆可辨性别？/34

 自然分娩pk 剖腹产/36

 午间小睡/38

 孕期膳食大调整/40

 孕前食量如猫，孕后食量如牛/42

 稳定情绪，生个健康宝宝/44

第三个月

 可恶的便秘！/46

 偏爱吃油炸食品，怎么办？/48

 音乐教出聪明宝宝/50

 我为宝宝做抚摸胎教/52

 怎样补叶酸/54

 为宝宝补脑/56

 为自己准备的小零食/58

 美味营养的腊八粥/60

 脚部体操防抽筋/62

 白带怎么越来越多？/64

第四个月

 腰痛怎么办？/66

 “酸儿辣女”是真的吗？/68

 可以长途旅行吗？/70

 加强修养，为漂亮宝宝努力/72

 日常生活与胎教的关系/74

 宝宝的第一次胎动/76

 开始补血/78

 怎样补充矿物质？/80

 散步，最爱的运动/82

第五个月

 生一次孩子，掉一颗牙?/84

 我将来能在水中分娩吗？/86

 第二次孕检/88

 可恶的老公如此胎教/90

 胎宝宝是否超重？/92

第六个月

 有感于唐氏筛查/94

 补钙大计划/96

 营养胎教/98

 保健操，必不可少的运动/102

 做做运动操/104

 使用托腹带/106

第七个月

 出行旅游安全手册/108

 准妈妈开车/110

 巧喝水/112

 口舌“之战”/114

 是腹痛还是胎动？/116

 运动能让宝宝更聪明/118

 购买舒适的内衣裤/120

第八个月

 学习孕期瑜伽/122

 难闻的体味，尴尬！/126

 “一人吃，两人补”可行吗？/128

 睡不好对宝宝有何影响？/130

 呼吸沉重/132

 继续补血大计/134

第九个月

 行动迟缓、头晕眼花/136

 散步，怀孕时最适合的运动/138

 与老公一起去孕检/140

 臃肿的自己，面目全非/142

 分娩心理课/144

 骨盆大小会影响分娩吗？/146

 妇产科居然是男大夫！/148

第十个月

 我得了“尿频”/150

 助产3 式——产妇实用瑜伽/152

 催产针的危害/154

 妈妈到来！/156

 肚子好疼！/158

 如何缓解腰酸背疼？/160

 吃“苦”败火/162

 生产用品大采购/164

 爬楼梯能帮宝宝入盆吗？/166

 老公说我越来越爱唠叨/168

 何时到医院待产？/170

 是剖腹产还是自然分娩？/172

 孕期喝水小门道/174

 左侧睡or 右侧睡？/176

 初秋防感冒/178

 得空时做做“心理操”/180

 怎样能减轻分娩时的痛？/182

 产房里的尴尬事/184

 阵痛， 喝水能缓解吗?/186

 胎盘早剥是咋回事？/188

 近视不能顺产？/190

 营养餐，助分娩/192

 恶梦千万别影响胎儿/194

 心慌气短的我/196

 待产进行中/198

 生了个大胖儿子/200