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| 书名 | 与糖尿病和谐相处--这样治疗糖尿病 |
| 分类 | 科学技术-医学-内科学 |
| 作者 | 季昌群//谢英彪 |
| 出版社 | 人民军医出版社 |
| 下载 |  |
| 简介 | 编辑推荐 糖尿病的病因及发病机制尚未充分阐明，还不能进行有效的病因治疗。也就是说，现代医学水平暂时还不能治愈糖尿病，只能达到理想控制，也就是治疗“达标”。 治疗糖尿病，饮食疗法是基础，运动疗法是手段，药物疗法是关键，心理疗法是统帅，自我病情监测是保证。前三者是在不同机制、不同环节上相互协同调节血糖。心理疗法是保持心理平衡，在治疗全过程中起统帅作用的。自我病情监测是通过负反馈原理，使病情得到控制，使血糖控制在接近正常的范围。这五项措施的作用虽然不同，但在糖尿病治疗中是缺一不可的。 《与糖尿病和谐相处--这样治疗糖尿病》由季昌群、谢英彪主编，希望患者能够合理运用各种控制糖尿病的方法，在与疾病的抗争过程中实现“和谐”相处，从而达到带病生存而长寿的目标。最后祝愿各位患友在和谐社会里生活有质量，心情也舒畅。 内容推荐 就目前的医学水平还不能根治糖尿病只能达到理想控制血糖的情况下，编者季昌群、谢英彪在《与糖尿病和谐相处--这样治疗糖尿病》中提出了治疗糖尿病的原则，即饮食疗法是基础、运动疗法是手段、药物疗法是关键、心理疗法是统帅、自我病情监测是保证。在不同机制、不同环节上相互协同调节血糖，使血糖控制在接近正常的范围。希望患者能够合理运用各种控制糖尿病的方法，在与疾病的抗争过程中实现和谐相处，从而达到生活有质量，心情也舒畅，带病生存且长寿的目标。 目录 一、“和谐”的基础——什么是血糖和糖尿病 什么是血糖 什么是空腹血糖 什么是高血糖 高血糖对机体有什么危害 什么是低血糖 为什么低血糖的危害超过高血糖 血糖波动的原因有哪些 什么是糖尿病 为什么现在糖尿病患者越来越多 糖尿病是怎样发生的呢 怎样区别1型和2型糖尿病 糖尿病可疑信号有哪些 糖尿病有哪些症状 糖尿病的常见病因有哪些 糖尿病容易与哪些疾病混淆 糖耐量减低是糖尿病吗 什么是胰岛 胰岛素有什么生理作用 什么是胰岛素抵抗 胰岛素抵抗有什么危害 怎样自查糖尿病 与糖尿病和谐相处的目的是什么 糖尿病如何综合治疗 何种糖尿病要住院治疗 糖尿病患者如何才能治疗达标 “木桶原理”能促进与糖尿病和谐相处吗 二、糖尿病患者在起居中的“和谐” 天气变化对糖尿病病情控制有影响吗 个人卫生对糖尿病病情控制有影响吗 控制糖尿病从小处着手 糖尿病患者如何做到起居有常 糖尿病患者为何患阳痿 糖尿病对女性性行为有什么影响 糖尿病患者如何做到安排好睡眠 糖尿病患者为什么要远离空调 糖尿病患者为何要告别烟酒 糖尿病患者为何要慎驾车 糖尿病患者的娱乐疗法 糖尿病患者可以听听音乐 糖尿病患者可以闻一闻花香 糖尿病患者可以泡泡温泉 糖尿病患者适宜泡热水澡 血糖不稳为何不能蒸桑拿 糖尿病患者热水泡足要慎重 糖尿病患者外出要注意什么 糖尿病患者旅游时须知 糖尿病患者注意夏秋保健 糖尿病患者的冬季保养 腰围与臀围比例对糖尿病患者有什么意义 肥胖糖尿病患者如何减肥 三、糖尿病患者在运动中的“和谐” 运动锻炼对糖尿病有益吗 糖尿病患者应该怎样运动 糖尿病患者运动时如何创造和谐 糖尿病患者怎样保证运动中的和谐 糖尿病患者创造运动和谐的方略 糖尿病患者可以散步锻炼 糖尿病患者可以慢跑锻炼 糖尿病患者可以游泳锻炼 糖尿病患者可以爬山锻炼 糖尿病患者可以做保健操 糖尿病患者为什么运动时需防低血糖 糖尿病患者运动时要注意什么 老年糖尿病患者能不能运动 家务劳动能代替运动锻炼吗 四、糖尿病患者在饮食上的“和谐” 糖尿病患者每日需要多少能量 糖尿病患者的饮食调养原则是什么 糖尿病患者饮食治疗的目的 糖尿病患者如何安排饮食 糖尿病患者的食谱举例 糖尿病患者的食物选择要点 什么是糖尿病患者的食物交换份 糖尿病患者每日吃多少为适宜 少量多餐对糖尿病控制有什么好处 糖尿病患者可补充蛋白质 糖尿病患者如何摄入蛋白质为适宜 糖尿病患者如何摄入脂肪为适宜 什么样的脂肪对糖尿病患者较为有利 为什么糖尿病患者不能过多食用脂肪 胆固醇对糖尿病患者有什么影响 糖尿病患者越少吃主食越好吗 糖尿病患者宜食高纤维素饮食 糖尿病患者饮食要限制钠盐吗 糖尿病患者可以吃糖吗 糖尿病患者要限制饮水吗 糖尿病患者喝什么饮料好 糖尿病患者能吃豆类和豆制品吗 糖尿病患者能吃薯类食品吗 糖尿病患者怎么吃肉较为适宜 糖尿病患者每日吃多少蛋类较为适宜 糖尿病患者能不能吃海产品 糖尿病患者可以吃水果吗 糖尿病患者是否能随意吃花生及瓜子 糖尿病患者在饮食控制中感到饥饿时怎么办 糖尿病患者怎么吃粗粮 糖尿病患者食疗的必要性 老年糖尿病患者的饮食安排有什么特点 患糖尿病的妊娠期妇女饮食安排有什么特点 糖尿病儿童的饮食安排有什么特点 糖尿病肾病患者的饮食安排有什么特点 消瘦的糖尿病患者可以不控制饮食吗 莜麦面是如何降尿糖、血糖的 麦麸是如何降低血糖的 玉米须是如何降低血糖的 番薯叶是如何降低血糖的 豆品饮料是如何降低血糖的 陈粟米是如何降低血糖的 魔芋是如何降低血糖的 赤小豆是如何降低血糖的 白扁豆是如何降低血糖的 苦瓜是如何降低血糖的 南瓜是如何降低血糖的 冬瓜是如何降低血糖的 丝瓜是如何降低血糖的 西瓜皮是如何降低血糖的 黄瓜是如何降低血糖的 大蒜是如何降低血糖的 山药是如何降低血糖的 洋葱是如何降低血糖的 蕹菜是如何降低血糖的 芹菜是如何降低血糖的 胡萝卜是如何降低血糖的 萝卜是如何降低血糖的 芦笋是如何降低血糖的 韭菜是如何降低血糖的 黑芝麻是如何降低血糖的 银耳是如何降低血糖的 柚子是如何降低血糖的 罗汉果是如何降低血糖的 海带是如何降低血糖的 猪胰是如何降低血糖的 鱼类是如何降低血糖的 黄鳝是如何降低血糖的 泥鳅是如何降低血糖的 海参是如何降低血糖的 蚕蛹是如何降低血糖的 木糖醇能治疗糖尿病吗 糖尿病患者的饮食宜忌 五、糖尿病患者在健康教育和心理上的“和谐” 为什么要进行糖尿病健康教育 糖尿病健康教育的内容包括哪些 如何正确对待糖尿病 精神刺激可加重糖尿病病情 情绪好坏会影响糖尿病康复吗 糖尿病患者的心理分析 糖尿病患者有哪些不好的心态 如何做好糖尿病患者的心理疏导 糖尿病患者如何调节情绪 糖尿病患者如何缓解精神紧张 如何做好住院糖尿病患者的心理护理 糖尿病阳痿如何心理治疗 糖尿病患者的自我调整疗法 糖尿病患者的生物反馈疗法 糖尿病患者有哪些心理误区 如何预防糖尿病心理疾病 糖尿病患者如何化解怒气 糖尿病患者如何治疗焦虑症 六、糖尿病患者在西药治疗中的“和谐” 糖尿病如何药物治疗 胰岛素的治疗目标是什么 胰岛素的种类有哪些 胰岛素制剂有哪几种 糖尿病患者如何选用胰岛素 胰岛素的适应证有哪些 糖尿病患者如何注射胰岛素 使用胰岛素的剂量选择 如何调整胰岛素的剂量 注射胰岛素者如何加餐 妊娠期妇女胰岛素用量的原则 浅谈胰岛素的注射部位 糖尿病患者病情被控制后如何注射胰岛素 糖尿病患者手术后如何掌握胰岛素的使用 什么是胰岛素阶梯疗法 胰岛素治疗有哪些常见不良反应 使用胰岛素注意事项 什么是“胰岛素泵” “胰岛素泵”有什么优缺点 “胰岛素泵”适合哪些人 糖尿病患者戴“胰岛素泵”如何选择时机 糖尿病患者的阶梯用药方法 口服降糖药有哪些种类 磺脲类降血糖药有哪些 哪些患者可以服用磺脲类降血糖药 哪些患者不宜服用磺脲类降血糖药 磺脲类降血糖药有什么不良反应 双胍类口服降血糖药有哪些 双胍类口服降血糖药有哪些特点 哪些患者可以服用双胍类口服降血糖药 双胍类降血糖药的治疗效果如何 双胍类口服降血糖药有什么不良反应 α-葡萄糖苷酶抑制药有哪些 服用α-葡萄糖苷酶抑制药应注意什么 如何应用胰岛素增敏剂 噻唑烷二酮类药物有什么特点 非磺脲类胰岛素促进剂有什么作用和特点 老年糖尿病患者如何选择口服降糖药 糖尿病肾病如何选择口服降糖药 首次确诊的糖尿病患者如何选择口服降糖药 治疗过程中如何调整口服降糖药 降糖药应何时使用 什么情况下联合使用降血糖药 使用降糖药有何顺序 糖尿病患者为什么要补充维生素C 七、糖尿病患者在中医药治疗中的“和谐” 什么样的糖尿病适合中医治疗 中医在糖尿病治疗上的优势 治疗糖尿病是汤剂好还是片剂好 中医是怎样辨证治疗糖尿病的 还有哪些中药方剂能降糖 能降血糖的单味中药有哪些 中药是如何降血糖的 针刺疗法可以治疗糖尿病吗 艾灸疗法可以治疗糖尿病吗 拔罐疗法可以治疗糖尿病吗 推拿疗法可以治疗糖尿病吗 糖尿病患者如何自我推拿 糖尿病患者如何进行手足推拿 糖尿病患者如何进行指压疗法 糖尿病患者如何进行泡足疗法 糖尿病患者如何进行刮痧疗法 中医药治疗糖尿病要注意什么 八、糖尿病自我监测和自我护理中的“和谐” 糖尿病患者为什么要做到治疗与监测并重 血糖自我监测的间隔时间如何确定 血糖自我监测的优点有哪些 哪些人适宜做血糖自我监测 测定血糖有什么意义 阴性是否就不是糖尿病 测定血糖要注意什么 糖尿病患者应该定期做哪些检查 为什么一定要检查尿糖 尿糖高就是糖尿病吗 为什么要定期到医院测血压 为什么要定期测糖化血红蛋白 为什么不能根据早晨空腹血糖吃药 为什么运动前要测血糖 妊娠期糖尿病如何自我护理 妊娠期糖尿病如何防护 糖尿病患者为什么要注意护脚 九、糖尿病并发症患者的治疗与“和谐” 什么是糖尿病并发症 糖尿病并发高血压患者如何调养 糖尿病并发血脂异常如何养生 糖尿病并发心血管病变的护理要点有哪些 防治糖尿病并发血管病变的措施有哪些 糖尿病患者如何做好足部保健 糖尿病患者如何保护眼睛 如何治疗糖尿病肠道并发症 如何治疗糖尿病胆囊、胰腺并发症 糖尿病并发皮肤感染的康复治疗措施有哪些 糖尿病性口腔疾病如何自我保健 糖尿病肾病如何进行饮食调理 糖尿病性骨质疏松如何饮食治疗 糖尿病性痛风如何饮食治疗 如何治疗糖尿病性低血糖症 如何治疗糖尿病酮症酸中毒 如何治疗糖尿病非酮症性高渗性昏迷 如何治疗糖尿病性乳酸酸中毒 如何治疗糖尿病性脑血管病 糖尿病性血脂异常如何选择调脂药物 如何治疗糖尿病肾病 如何治疗糖尿病视网膜病变 如何治疗糖尿病性白内障 如何治疗糖尿病神经病变 如何治疗糖尿病性勃起功能障碍 糖尿病并发感染怎么办 如何治疗糖尿病患者的口腔疾病 如何治疗糖尿病性骨质疏松症 十、糖尿病及其并发症的预防也需要“和谐” 糖尿病能不能预防 如何预防糖尿病 老年人糖尿病防护措施 如何做好糖尿病的三级预防 如何预防糖尿病的并发症 中年人需预防隐性糖尿病 糖尿病口腔并发症预防 如何预防糖尿病性低血糖的发生 如何预防糖尿病酮症酸中毒 如何预防糖尿病非酮症性高渗性昏迷 如何预防糖尿病高血压 如何预防糖尿病血脂异常 如何预防和延缓糖尿病性心脏病的发生和发展 如何预防糖尿病性心血管病 如何预防糖尿病合并冠心病 如何预防糖尿病性脑血管病 如何预防糖尿病神经病变 如何预防糖尿病肾病- 如何预防糖尿病足 怎样预防糖尿病足部溃疡 怎样预防糖尿病肢端坏疽 糖尿病并发感染重在预防吗 糖尿病患者如何预防泌尿系感染 糖尿病胃部并发症预防 糖尿病肝病的预防 怎样预防糖尿病眼病 试读章节 糖尿病是一个复合病因的综合病症。凡是可导致胰岛素缺乏或胰岛素抵抗的因素均可使具有糖尿病遗传易感性的个体发生糖尿病。因此，在B细胞产生胰岛素、血液循环运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素这三个阶段上，任何一个环节发生异常均可出现糖尿病。 (1)胰岛B细胞发生异常：①胰岛素结构异常，胰岛素是体内唯一能使血糖降低的激素，它是由人体胰腺中产生的。胰腺中分布着100万～200万个胰岛，胰岛中包含4种细胞，其中B细胞分泌胰岛素，B细胞占胰岛细胞中的60％～80％，当基因正常，生成的胰岛素结构是正常的，若基因突变，生成的胰岛素结构是不正常的，为变异胰岛素；如果B细胞合成了变异胰岛素，就表现为非胰岛素依赖型糖尿病，临床特点是高血糖、高胰岛素血症等。②胰岛素原过多，正常情况下，胰岛B细胞分泌的胰岛素中约含胰岛素原5％。但由于胰岛素基因突变，大量的胰岛素原未能转变为胰岛素而进入血液循环，所以测定显示高胰岛素血症。临床表现为糖耐量低减或非胰岛素依赖型糖尿病。③合成与分泌的异常，B细胞遭到自身免疫反应或化学物质的破坏，细胞数量显著减少，合成胰岛素很少，则出现胰岛素绝对缺乏的胰岛素依赖型糖尿病。 (2)血液中对抗胰岛素物质增加：血液循环中，对抗胰岛素的物质增加，削弱了胰岛素的作用。对抗胰岛素的物质可分为激素类与非激素类，激素类如胰高血糖素、儿茶酚胺、皮质醇及生长激素等，某种激素在血液中浓度异常升高，对抗胰岛素的作用而致血糖升高；非激素类如胰岛素受体抗体，如果血清中存在胰岛素受体抗体，胰岛素就不能与受体结合，胰岛素也就不能发挥生理作用。黑色棘皮病就具有家庭性、高血糖及严重的胰岛素抵抗等特点，属于自身免疫疾病。 (3)靶细胞受体缺陷：胰岛素作用的靶细胞主要有肝细胞、脂肪细胞、肌肉细胞、血细胞、肺和肾的细胞、睾丸细胞等。胰岛素在细胞水平发挥生理作用，必须和靶细胞的胰岛素受体结合后，才能影响细胞内物质的合成与代谢。这是胰岛素发挥正常生理作用的先决条件。但是当受体数量减少，受体与胰岛素结合的亲和力降低，胰岛素便不能发挥正常作用，血糖水平就可能升高。 P8 序言 我国糖尿病患者人数在逐年增长。据卫生部2004年统计公布，我国有2000万糖尿病患者。2010年发表在《新英格兰医学杂志》上最新的流行病学资料显示，我国现有9200万糖尿病患者，将近1．5亿“糖尿病前期”患者。但是糖尿病相关知识普及率较低，民众对糖尿病的认知程度与糖尿病流行的趋势明显不相符。 糖尿病及其并发症对患者的健康和生命造成严重威胁，甚至导致残疾和死亡，给社会也造成巨大的资源浪费。我国糖尿病患者有慢性并发症者相当普遍，患病率已达到相当高的水平；其中合并有高血压、心脑血管病、眼及肾病变者均占1／3左右，有神经病变者占半数以上。大血管疾病，如高血压、脑血管和心血管病变的患病率较前显著增多。心血管并发症的患病率虽较西方国家低，但已经成为我国糖尿病致残率和致死率最高、危害最大的慢性并发症。 糖尿病发病年龄也在逐渐年轻化，不少国家儿童2型糖尿病已占糖尿病儿童的50％～80％；存在为数众多的糖耐量受损者，预示着糖尿病暴发性流行的趋势还在继续发展。因此，糖尿病对整个社会的影响不容低估。同样，糖尿病的控制状况也不容乐观。 糖尿病的病因及发病机制尚未充分阐明，还不能进行有效的病因治疗。也就是说，现代医学水平暂时还不能治愈糖尿病，只能达到理想控制，也就是治疗“达标”。 治疗糖尿病，饮食疗法是基础，运动疗法是手段，药物疗法是关键，心理疗法是统帅，自我病情监测是保证。前三者是在不同机制、不同环节上相互协同调节血糖。心理疗法是保持心理平衡，在治疗全过程中起统帅作用的。自我病情监测是通过负反馈原理，使病情得到控制，使血糖控制在接近正常的范围。这五项措施的作用虽然不同，但在糖尿病治疗中是缺一不可的。 本书是希望患者能够合理运用各种控制糖尿病的方法，在与疾病的抗争过程中实现“和谐”相处，从而达到带病生存而长寿的目标。最后祝愿各位患友在和谐社会里生活有质量，心情也舒畅。 季昌群谢英彪 2011年1月8日 |
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