刘丹、赵刚主编的《青少年足球训练纲要与教法指导》是我国第一部系统的、科学的对青少年足球训练纲要、训练理论以及教法指导进行阐述的书籍。本书深入分析了英国、德国、法国、荷兰、日本、韩国等国家的青少年足球训练理念,归纳总结了当前先进的训练理论与方法,从理论和实践上对青少年的足球训练进行了说明。
本书既可以提供第一线的青少年足球教练员使用,也可以提供体育院校的教师、体育专业本科生和研究生使用。
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书名 | 青少年足球训练纲要与教法指导 |
分类 | 生活休闲-体育运动-体育理论与规则 |
作者 | 刘丹//赵刚 |
出版社 | 人民体育出版社 |
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简介 | 编辑推荐 刘丹、赵刚主编的《青少年足球训练纲要与教法指导》是我国第一部系统的、科学的对青少年足球训练纲要、训练理论以及教法指导进行阐述的书籍。本书深入分析了英国、德国、法国、荷兰、日本、韩国等国家的青少年足球训练理念,归纳总结了当前先进的训练理论与方法,从理论和实践上对青少年的足球训练进行了说明。 本书既可以提供第一线的青少年足球教练员使用,也可以提供体育院校的教师、体育专业本科生和研究生使用。 目录 第一章 现代足球与青少年足球运动员培养 第一节 现代足球比赛的特征 第二节 现代足球技术的特点 第三节 现代足球运动员竞技能力结构 第四节 青少年运动员的培养规律 第二章 青少年足球运动员的生理发展特征 第一节 青少年身高与体重生长发育特征 第二节 青少年骨骼与肌肉发育特征 第三节 青少年循环、呼吸及神经系统发育特征 第三章 青少年足球运动员的心理发展特征 第一节 儿童运动员的心理发展特征及教育训练要点 第二节 青春期运动员的心理发展特征及教育训练要点 第三节 青少年足球运动员的心理问题及其矫正 第四章 青少年足球运动员的体能发展特征 第一节 青少年体能发展的阶段性 第二节 青少年体能要素的发展特征 第五章 青少年足球运动员的营养 第一节 青少年运动员的能量需求 第二节 青少年运动员比赛前后及比赛期的膳食安排 第三节 体重异常青少年运动员的营养调控 第六章 青少年足球运动员的技能学习 第一节 青少年足球技能的学习过程 第二节 青少年足球技能学习的过程特征 第三节 青少年足球技能的教学 第七章 青少年足球运动员的战术意识培养 第一节 足球战术意识的构成 第二节 足球战术意识的培养 第八章 青少年后备人才的培养模式 第一节 亚洲国家青少年后备人才的培养体制 第二节 欧洲国家青少年后备人才的培养体制 第三节 南美洲国家青少年后备人才的培养体制 第四节 世界足球发达国家青少年后备人才的培养规律与启示 第九章 青少年足球训练的指导思想 第一节 青少年训练总体发展思想 第二节 技战术训练导向 第三节 训练的基本原则 第十章 青少年足球训练计划 第一节 青少年训练计划的制定 第二节 青少年训练的目标 第三节 青少年训练阶段的划分 第十一章 青少年训练方法的组织 第一节 青少年教练员的基本素质 第二节 青少年训练的组织方法 第三节 训练过程组织要点 第四节 青少年各年龄段特点与训练指导 第十二章 个人进攻训练 第一节 个人进攻技术及训练的次序 第二节 个人进攻的基本方法 第十三章 个人防守训练 第一节 个人防守技术及训练的次序 第二节 个人防守的基本方法 第十四章 小组进攻训练 第一节 小组进攻的基本原理与训练导向 第二节 小组进攻的训练内容 第十五章 小组防守训练 第一节 小组防守的基本原理与模式 第二节 小组防守的训练内容 第十六章 小场地比赛训练法 第一节 小场地比赛的意义 第二节 经典小场地足球比赛 第三节 功能性小场地比赛 第十七章 青少年足球比赛的指挥和组织 第一节 比赛成绩与训练 第二节 比赛应对策略 第三节 比赛临场指挥 第十八章 U6~U8阶段训练 第一节 训练目标与内容 第二节 训练方法示例 第十九章 U8~U10阶段训练 第一节 训练目标和内容 第二节 训练方法示例 第二十章 U10~U12阶段训练 第一节 训练目标及内容 第二节 训练方法示例 第二十一章 U12~U14阶段训练 第一节 训练目标及内容 第二节 训练方法示例 第二十二章 U14~U16阶段训练 第一节 训练目标及内容 第二节 训练方法 第二十三章 U16~U18阶段训练 第一节 训练目标及内容 第二节 训练方法示例 第二十四章 青少年足球运动员竞技能力技术评估 第一节 青少年足球竞技能力评估的意义和原则 第二节 青少年足球竞技能力评估的内容 第三节 青少年足球竞技能力评估的办法 第二十五章 青少年足球运动员科学选材 第一节 足球运动员科学选材的意义与模式 第二节 足球运动员科学选材的指标体系及内容 第三节 足球运动员科学选材评价指标的基本测试方法 第四节 足球运动员的选材阶段与评价预测方法 参考文献 后记 |
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