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书名 对症艾灸分步图解(家庭养生秘笈)
分类 科学技术-医学-中医
作者 吴明霞
出版社 福建科学技术出版社
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简介
编辑推荐

本书共六章,先介绍艾灸基本知识,其后重点介绍艾灸在养生、美容以及46种常见病症中的应用。各个章节的艾灸操作里列述了艾灸穴位的快速取穴方法,并配真人取穴插图,保证了取穴的准确和施灸的有效,并且各章节相对独立,读者无需前后翻看对照。为方便读者查阅,书后还附有“常用腧穴定位与主治”和“腧穴笔画索引及其疗疾保健指南”。

本书集艾灸保健、美容、防病、治病于一体,内容丰富,文字简洁,图示直观形象,所介绍艾灸疗法,简单有效,即便是无医学基础的读者,购阅本书,点上一根艾条,就能在家中轻松灸疗。真所谓,一书在手,无师自通,学而用之,健康不愁。

目录

第一章 医坛奇葩,千年艾灸

 追本溯源话艾灸/2

 疗疾保健寻艾灸/2

 艾灸治疗有宜忌/3

 结合实际选灸法/4

 准备灸料待艾灸/8

 摆好体位做艾灸/11

 灸疗过程需注意/12

 灸后调理效更佳/14

 影响疗效诸要素/16

 腧穴定位是关键/18

第二章 艾灸保健,延年益寿

 强身健体灸/26

 节气养生灸/29

 缓解疲劳灸/24

 脾胃调理灸/28

 眼都保养灸/40

 儿童防病保健灸/43

 中年减压保健灸/47

 老年益智延年灸/49

 血压调理灸/51

 血脂调理灸/55

 女性暖宫养血灸/58

 男性湿肾扶阳灸/60

第三章 “恋艾”美容,青春常驻

 黄褐斑/64

 面部皱纹/67

 单纯性肥胖/69

 单纯性消瘦/72

 脂溢性脱发/74

 斑秃/76

 少年白发/80

第四章 生活常见症,艾灸及时除

 头痛/84

 眩晕/86

 失眠/88

 耳鸣/90

 牙痛/93

 打嗝/96

 胃痛/99

 胃下垂/101

 腹痛/103

 便秘/107

 慢性腹泻/110

 术后腹胀/113

 夜尿频多/116

 落枕/117

 足跟痛/119

 腰痛/121

 自汗/124

 冻疮/126

第五章 临床常见病,艾灸轻松治黼

 感冒/130

 过敏性鼻炎/133

 慢性支气管炎/136

 支气管哮喘/139

 颞下颌关节炎/143

 颈椎病/144

 肩周炎/147

 网球肘/149

 腱鞘炎/152

 膝骨性关节炎/153

 强直性脊柱炎/155

 风湿、类风湿性关节炎/157

 周围性面瘫/159

 中风后遗症/163

 带状疱疹/165

 阳痿/167

 早泄/170

 遗精/173

 月经失调/176

 痛经/179

 闭经/181

 女性更年期综合征/184

 胎位不正/187

 产后缺乳/189

 小儿腹泻/191

 小儿厌食症/192

 小儿遗尿/194

 小儿脱肛/196

附录1 常用腧穴定位与主治/199

附录2 腧穴笔画索引及其疗疾保健指南/219

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更新时间:2025/4/3 4:11:26