香碰碰的饭，热腾腾的菜，为何仍不受孩子喜爱？聪明妈妈如何运用巧思，让孩子吃得开胃又开心？本书结合作者的经验与营养师的叮咛，设计百变配菜、饭面单品、主题套餐三大主题，让孩子们开心的享用美食。开饭了！上菜了！瞧！您家小宝贝迫不及待等着上桌喽！

作者序

前言

自制餐点道具

 回收再制餐盒装饰盒

 自制便当分菜盒 

 自制汤锅分格架

 卡通图案再制精美竹签

 魔术方巾巧变饭团

 蛋套装饰鸡蛋变金蛋

百变配菜

 蔬菜32变

 蛋品16变

 肉品16变

 海鲜16变

 羹汤16变

饭面单品

 饭团乐园

 翡翠咸蛋炒饭

 五目蒟蒻饭

 亲子虾抖饭

 猪排盖饭

 DHA鲔鱼焗饭

 海陆空炒饭

 竹筒鲑鱼饭

 筒仔米糕

 味噌叉烧拉面

 关东酱油拉面

 水管焗面

 海陆空煎面

 可爱的锅烧面

 卜派面疙瘩

 珊瑚水饺

 小笼包

 韭菜合子

主题套餐

 生日的派对餐

1菠萝花枝盅

2盐酥鸡块

3酸甘甜西红柿

4情人果(芒果青)

 运动会的寿司便当

1亲子寿司

2麦香冬瓜茶

3甜酸黄瓜

4香菇棒棒串

5蟹棒蛋卷

6水果盒

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百变配菜索引