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书名 头面部按摩与望面诊病(附光盘)
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 本书编写组
出版社 辽宁科学技术出版社
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简介
编辑推荐

头面部的重要性是不言而喻的。拥有健全的大脑、美好的面容是我们共同的愿望。无论这个地球怎么转,没有人会拒绝健康和美丽。但是,现代社会节奏在加快,人们压力在加大,身体的问题也越来越多:头痛,失眠,神经衰弱,皮肤粗糙、斑点,过早出现皱纹……其实,健康和美丽就在你的手上。每天抽出几分钟做做自我按摩,不受设备、环境等条件的限制,在办公桌前、在床上、在洗脸时,甚至在看电视时、聊天时都可以做,不用针,不用药,即能达到祛病强身、自我保健、自我美容的目的。

手是与生俱来的,穴位则人皆有之。只要参阅《头面部按摩与望面诊病(附VCD光盘1张)》,对镜自习,读者就会有所裨益。

目录

第一章 头面部按摩概述

 一、头面部按摩很有效

 二、头面部常用穴位

第二章 头面部按摩美容养生

 一、改善胖脸

 二、去双下颌

 三、消除肿眼圈

 四、快速缓解鱼尾纹

 五、消除鼻唇沟纹

 六、去额头纹

 七、去黑眼圈

 八、美鼻

 九、美颈

 十、美肩

 十一、美白皮肤

 十二、去下眼袋

 十三、祛斑

 十四、防皱

 十五、益智健脑

 十六、聪耳

 十七、秀发生发

 十八、改善睡眠

第三章 头面部按摩改善体质

 一、痤疮

 二、黄褐斑

 三、雀斑

 四、酒渣鼻

 五、脂溢性皮炎

 六、落枕

 七、颈椎病

 八、肩周炎

 九、上睑下垂

 十、脂溢性脱发

 十一、面肌痉挛

 十二、头痛

 十三、眩晕

 十四、高血压

 十五、失眠

 十六、预防感冒

 十七、咳嗽

 十八、眼睑<目闰>动

 十九、视神经萎缩

 二十、鼻炎

 二十一、慢性咽炎

 二十二、耳聋

第四章 望面诊病

 一、脑血管病

 二、脑动脉硬化

 三、原发性、遗传性高血压

 四、低血压或血压不稳

 五、冠心病

 六、.先天性心脏病

 七、心律不齐

 八、突发性心脏病

 九、头晕

 十、头痛

 十一、失眠

 十二、头部受伤史

 十三、高脂血症

 十四、肺炎

 十五、感冒

 十六、肺结核、肺功能差

 十七、脊髓结核

 十八、腋下淋巴结核

 十九、支气管炎

 二十、扁桃体炎

 二十一、慢性咽炎

 二十二、慢性舌炎

 二十三、急性淋巴结炎

 二十四、消化功能差

 二十五、胃炎、胃溃疡及,十二指肠溃疡

 二十六、胃下垂

 二十七、肝炎

 二十八、脂肪肝

 二十九、肝功能障碍

 三十、胆囊炎、胆石症

 三十一、胰腺疾患

 三十二、肠炎

 三十三、慢性阑尾炎

 三十四、痔疮

 三十五、便秘

 三十六、肠息肉

 三十七、糖尿病

 三十八、甲状腺功能亢进

 三十九、内分泌失调

 四十、颈椎增生

 四十一、颈、肩、腰痛

 四十二、关节炎

 四十三、月经错后

 四十四、月经提前

 四十五、痛经

 四十六、月经不调

 四十七、闭经

 四十八、妇科炎症

 四十九、不孕症

 五十、宫颈糜烂

 五十一、外阴瘙痒

 五十二、乳腺增生

 五十三、子宫肌瘤

 五十四、肾盂肾炎、膀胱炎

 五十五、前列腺炎

 五十六、前列腺增生

 五十七、尿路结石

 五十八、前列腺结石

 五十九、无精、阳痿

 六十、包皮龟头炎

 六十一、早泄

 六十二、遗精

 六十三、肾虚

 六十四、痤疮

 六十五、白癜风

 六十六、荨麻疹

 六十七、湿疹

 六十八、白癣病

 六十九、神经性皮炎

 七十、扁平疣

 七十一、黄褐斑

 七十二、耳鸣

 七十三、癫痫

 七十四、长寿体貌

 七十五、小儿体质差

 七十六、经期判断

 七十七、体内寄生虫

 七十八、贫血

 七十九、焦虑、烦躁

 八十、常见肿瘤与癌症

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更新时间:2025/4/1 22:10:52