本书及时补充和更新了一些新的体育史实，比如2008年的北京奥运会已融入其中，这应是中华体育史上最辉煌的一页。本书融汇了一些其他学科新的研究成果，使体育有效的与其他学科结合起来。

该书总体上按照历史朝代的更替，进行纵向论述，但同时在每个历史朝代或时期中，又按照横向的方式对体育的历史进行了梳理。纵中有横，纵横交错。让人读过之后，既可以从大的历史方向上认识各种体育现象和规律，又能从细微之处把握和深入的了解各项体育运动。

绪论

第一章 原始社会时期的体育

 第一节 体育的起源

 第二节 萌芽状态的体育

第二章 夏商周时期的体育发展概况

 第一节 夏朝的体育发展概况

 第二节 商朝的体育发展概况

 第三节 西周的体育发展概况

第三章 春秋战国时期的体育概况

 第一节 春秋时期的体育概况

 第二节 战国时期的体育概况

第四章 秦汉至南北朝时期的体育发展概况

 第一节 秦汉时期的体育概况

 第二节 三国、两晋、南北朝时期的体育概况

第五章 隋、唐、五代十国时期的体育发展概况

 第一节 军事武艺的发展

 第二节 娱乐体育的繁盛

 第三节 各种社会思想对体育的影响

 第四节 中外体育交流概况

第六章 宋代到清代体育的发展变化

 第一节 两宋时期的体育概况

 第二节 辽、西夏、金和元的体育概况

 第三节 明代的体育概况

 第四节 清朝的体育概况(1840年以前)

第七章 鸦片战争至五四运动时期的体育发展概况

 第一节 传统体育的概况

 第二节 近代体育的引进和发展

 第三节 近代学校体育的初步实施

 第四节 早期的体育团队和竞赛

第八章 中华民国时期的体育概况

 第一节 五四运动推动了体育的发展

 第二节 学校体育的演进

 第三节 体育师资的培训

 第四节 体育竞赛机制的形成和发展

 第五节 日伪统治区的体育概况

第九章 革命根据地与解放区的体育概况

 第一节 体育组织和管理

 第二节 学校体育和体育师资的培训

 第三节 群众体育与军队体育

 第四节 体育竞赛活动

第十章 中华人民共和国时期的体育概况

 第一节 体育方针和管理体制的确立和发展

 第二节 学校体育的发展状况

 第三节 群众体育的发展概况

 第四节 竞技运动的概况

 第五节 香港、澳门、台湾地区的体育概况

第十一章 国外古代体育发展简史

 第一节 除中国外其他三大文明古国的体育概况

 第二节 古代美洲和亚欧游牧民族的体育概况

 第三节 古希腊、古罗马的体育概况

附录一 世界体育大事年表

附录二 英汉体育史词汇

附录三 中华人民共和国体育法

附录四 全民健身计划纲要

附录五 2001—2010年奥运争光计划纲要

附录六 体育产业发展纲要

后记