本书结合女孩子的特性，依据现今的社会现状，并结合一些教育专家的建议，从101个不同的细节入手，精选了无数的案例，总结出许多成熟的教育经验和失败的教训，从各个角度为父母们提供了一套教育女孩的完整方案。无论是家长提高自己的教育素质，还是为解决与女孩的一时冲突，本书都提供了许多有益的可资借鉴的帮助。尊敬的家长，为了孩子，请您翻开这本书吧，相信您一定能培育出一位使您称心如意的高素质的女孩。

培养高素质的女孩是每一位家长的希望。家庭是孩子成长的摇篮，父母是孩子的第一任老师。特别是在孩子的早期教育中，正确的家庭教育可以为培养孩子的高素质打下良好的基础，它起着学校教育难以起到的奠基作用。本书采用众多教育事例，对家长进行具体的教育指导，突出生活中各种各样的教育细节。全面分析了女孩独特的个性特征与心理特征，并针对女孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。

第一章 培养高素质女孩，请先进入女孩世界

 细节修炼001 与男孩世界不同：女孩更倾向于“关系式”的生活方式

 细节修炼002 心思细腻的小公主：女孩更渴望得到父母的关爱

 细节修炼003 莫做溺爱的“保护伞”：别让女孩太娇气

 细节修炼004 自己做选择：让你的小公主学会有主见

 细节修炼005 从出生到7岁：女孩身心成长的奠基阶段

 细节修炼006 8～12岁：“问题”初显，对症下药

 细节修炼007 13～16岁：关注小镜子里暴露的青春秘密

 细节修炼008 女儿有泪勿轻弹：莫让女孩掉进忧郁的泥淖

 细节修炼009 家有“宅女”：让文静的女孩也动起来

 细节修炼010 成长的烦恼：留意小儿妇科病

 细节修炼011 学会自卫：提醒女儿免受性攻击

第二章 高素质女孩大都出自高素质家庭

 细节修炼012 呵护女孩：妈妈是女儿的贴身“大”棉袄

 细节修炼013 榜样的力量：女儿是妈妈的一面镜子

 细节修炼014 父爱的陪伴：女儿背后必不可少的靠山

 细节修炼015 春花怒放：让青春期的女儿在父爱中获得安全感

 细节修炼016 以正向教育为主：多关注女孩的优点而不是缺点

 细节修炼017 不必苛刻：“完美母亲”往往造就问题女孩

 细节修炼018 一视同仁：走出“男孩穷养女孩富养”的误区

 细节修炼019 慢半拍给予：“延迟满足”培养女孩的好性格

 细节修炼020 运动之美：让你的女孩在运动中增添风采

 细节修炼021 拒绝刁蛮任性：学会疏导女孩不良情绪

 细节修炼022 模样不是全部资本：正确看待女孩的外表

 细节修炼023 打开心灵的枷锁：关注女孩的心理健康

第三章 高素质女孩更需要一种超凡的魅力

 细节修炼024 举止优雅：修炼女孩内心深处的气质

 细节修炼025 落落大方：让你的女孩成为大家闺秀

 细节修炼026 知情达礼：让你的女孩更招人喜欢

 细节修炼027 懂得幽默：让女孩拥有社交亲和力一

 细节修炼028 懂一点音乐：让女儿的才情在悠扬的旋律中流淌一

 细节修炼029 学一点绘画：增强女孩欣赏世界的审美能力一

 细节修炼030 练一练舞蹈：让女孩获得受益一生的肢体美一

 细节修炼031 博览群书：让女孩懂得腹有诗书气自华一

 细节修炼032 整洁卫生：为女孩打造整洁健康的仪表

 细节修炼033 提升气质：让女孩变得高贵起来

第四章 高情商是女孩赢得人气的法宝

 细节修炼034 理性思考能力：女孩成长的“方向盘”

 细节修炼035 好人缘：让你的女孩在社会生活中左右逢源

 细节修炼036 责任感：让女孩更值得信任

 细节修炼037 宽谅：让女孩拥有容人的雅量

 细节修炼038 感恩：在女孩的心灵中播种爱的种子

 细节修炼039 自信：支撑女孩成长中的原动力

 细节修炼040 坚强：让女孩昂首面对各种困难

 细节修炼041 乐观：培育阳光女孩的心灵伊甸园

 细节修炼042 相处能力：让女孩的人际环境和谐自然

 细节修炼043 自我管理：培养女孩独立能力的开始

第五章 高素质父母必须掌握的13种教育艺术

 细节修炼044 建立父母威信：要以尊重与信赖女儿为基础

 细节修炼045 制定中短期目标：引导女儿树立崇高而明确的理想

 细节修炼046 “妈妈理解你，但妈妈不能迁就你”：对女孩要宽严并济

 细节修炼047 赏识教育不可少：父母的肯定与鼓励至关重要

 细节修炼048 取信的基础：用父母的“尊重”换取女儿的信任

 细节修炼049 家庭相处之道：和谐的关系先从做女儿的好朋友开始

 细节修炼050 好话要好说：表扬女儿讲方法

 细节修炼051 “坏话”也能好说：批评女儿要有艺术

 细节修炼052 萝卜白菜各有所爱：对女孩的兴趣爱好别强加

 细节修炼053 熏陶的作用：用和谐的家庭氛围塑造女孩优质性格

 细节修炼054 莫使心灵囿于成见：把自负的女孩从“井底”拉出来

 细节修炼055 心有灵犀：让女孩体会“非语言沟通”的效力

 细节修炼056 有话就说开：与女儿沟通的最好方式是谈心

第六章 培养高素质女孩，最应该养成的11项能力

 细节修炼057 学会观察：让女孩善于变换角度看问题

 细节修炼058 语言表达能力：让女孩善于与人沟通

 细节修炼059 注意力：打开女孩心灵的门户

 细节修炼060 创造力：“才女”是这样炼成的

 细节修炼061 记忆力：让你的女孩成为“学习天才”的法宝

 细节修炼062 想象力：让女孩的思维长出翅膀

 细节修炼063 应变能力：让女孩面对各种场合都能从容自如

 细节修炼064 理财能力：让你的女孩将来更富有

 细节修炼065 思维能力：让女孩的头脑聪明倍增

 细节修炼066 动手能力：让女孩心灵手巧的智慧秘方

 细节修炼067 时间管理能力：让女孩从小就有“时间观念”

第七章 巧用方法，让你的女孩轻松成为学习的天才

 细节修炼068 培养兴趣：引导女孩爱上学习

 细节修炼069 善用方法：提升学习效果的最佳捷径

 细节修炼070 培养习惯：比拥有高智商更重要的学习助力

 细节修炼071 家长引导：让女孩学会独自学习

 细节修炼072 成绩之源：拥有学习能力是成才的关键

 细节修炼073 走出误区：帮女孩摘下套在头上的分数“紧箍咒”

 细节修炼074 全盘统筹：帮助女孩制订并执行学习计划

 细节修炼075 事预则立：教女孩学会预习

 细节修炼076 温故知新：教女孩学会复习

 细节修炼077 接触文学：让女孩成为作文高手

 细节修炼078 寻找规律：女孩也是学数学的“料”

 细节修炼079 归纳窍门：女孩巧过英语关

第九章 培养高德商，可以让女孩受益终生

 细节修炼080 学会善良：女孩在心灵上进行自我教育最重要的一课

 细节修炼081 学会分享：纠正女孩私心和偏心的秘药良方

 细节修炼082 学会节俭：女孩戒掉虚荣心的方法

 细节修炼083 学会勇敢：女孩告别胆小柔弱的秘密武器

 细节修炼084 学会谦虚：低调的女孩更受欢迎

 细节修炼085 做事细心：让女孩不再把“马虎”当借口

 细节修炼086 消除嫉妒：让女孩学会欣赏别人的优点

 细节修炼087 讲究诚信：为女孩的可信性增添砝码

 细节修炼088 热爱劳动：让女孩体会付出之后的收获

 细节修炼089 孝敬长辈：让女孩懂得孝顺之道

 细节修炼090 遵守社会公德：让女孩大方得体地行走社会

第九章 帮助女孩平稳度过人生的文献阶段

 细节修炼091 成长的躁动期：父母多留意女孩青春期的心理变化

 细节修炼092 挺“胸”抬头：尽显天资之美

 细节修炼093 告诉女儿：保持健康身材的重要性和盲目减肥的危害

 细节修炼094 性教育当从零岁开始：及时和女孩谈论“性”

 细节修炼095 提高安全系数：教给女孩一些必要的自我保护措施

 细节修炼096 追星要理性：引导女儿别盲目崇拜

 细节修炼097 趋利避害：引导女孩正确上网

 细节修炼098 别让“爱”搅乱了自己：引导女儿走出“早恋”的漩涡

 细节修炼099 网上交友骗子多：引导女孩远离“网恋”

 细节修炼100 过度干涉必逆反：家长要尊重女孩的隐私权

 细节修炼101 打开女孩的心锁：让女儿平稳渡过叛逆期

参考文献

相比男孩喜欢被需要的感觉，女孩更希望自己被珍视。当女孩发现自己被人珍视和喜爱，就会让她有一种满足感。如果女孩在爸爸妈妈那没有得到关注和爱，她就会渐渐地否定自己，更强烈地依靠外界的肯定来肯定自己，变得非常不自信。

因此，父母们应该给女孩更多的爱，但必须有一个前提：在不把女孩看成“弱者”的基础上，即只有在父母理性的爱的呵护下，女孩才能独立，才能更快成长。如果父母对女孩的心理需求很关注、并且关心她关心的问题时，女孩就会觉得被爱。要让女孩有这种体验，我们可以试试以下两个措施。

当女儿请求你对她做些事情时，与其说“没问题”不如说“我很乐意去做”。

经常送一些小礼物给女儿，在女儿眼里，她看到的不是礼物，而是礼物装载的满满的珍爱。

给父母的建议：

孩子都渴望得到父母的关爱，心思细腻的女孩更甚，所以家长要找到爱女孩的方法，即使时间有限、整日忙碌，也要让女孩感受到父母在她的身边，在陪着她一起长大。

方案一：让女儿在温暖的家庭环境中成长

对于女孩来说，父母是她最值得依赖、最温暖的人，并且认为父母是最伟大的人。如果父母总是吵架，女孩的心灵上就会有阴影，从而使她感到不安和恐惧。有的家长不能很好地控制自己的情绪，遇到一些挫折或不顺心的事，便唠叨个不停，或者夫妻之间吵吵闹闹。父母那些气势汹汹的样子、尖厉的叫骂声、充满仇恨的语言，都会让女孩感到非常害怕，以致紧张不安。如果女孩经常处在不和谐的家庭环境中，对女孩的智力和身体发育都会有不良影响。

一天晚饭的时候，妈妈和爸爸还有5岁的女儿围坐在桌旁吃饭，饭菜很可口，全家人吃得非常开心。收拾桌子的时候，女儿突然想吃蛋糕。妈妈认为今天的晚饭女儿吃了很多，不应该再吃东西了，就不许女儿吃蛋糕了。女儿一再请求，妈妈也一直拒绝。在女孩第三次坚持的时候，爸爸就对妈妈说：“让女儿吃一块吧，也没什么大不了。”妈妈觉得面子挂不住了，心里有点怒气了。女儿却趁机说爸爸比妈妈好。没办法，妈妈只好答应女儿的要求。

回到房间里，妈妈觉得爸爸破坏了自己的权威，非常生气。但爸爸也怪妈妈不应该计较小事，破坏了这温馨的气氛。于是两个人开始争吵起来。女儿不知所措地站在一边看，妈妈在气头上也对女儿发了火，女儿感到很委屈，跑回了自己房间。但爸爸还是不住地指责妈妈不该迁怒到女儿身上。于是这顿美好的晚餐就被破坏了，女儿的心理也受到了伤害。

家长要知道的是，任何女孩都对父母的吵架非常恐惧和反感。经研究发现，生长在父母经常吵架的家庭里的年幼儿童容易患口吃、遗尿症和肠胃等疾病。同时，家庭不和睦对女孩的性格也有很大的影响，这些女孩表现得忧郁、孤僻、没有自信、偏激或者暴躁等。另外，父母不和睦还会影响到女孩以后对婚姻的观念。

健康、和谐的家庭关系是父母给予女儿爱的证明和保证，这是女孩最需要的安慰，也是女孩幸福感、安全感的源泉。对于女孩的健康成长来说，父母送她再珍贵的礼物，都比不上为她营造一种健康、和谐的家庭关系。

方案二：让爱陪伴在女孩身边

几乎所有的父母都在寻找着更好的教育方式，以便让自己的女儿在未来的社会生活中能够应付自如，可是他们不知道，对女孩来说，教育必须以关爱为基础。父母要经常在语言和行动中对女孩表示爱与关心，这样会使女孩产生安全感和归属感。

著名的作家莫言由于常年工作在外，开始的时候女儿管笑笑与他的关系很生疏，但是他非常注重与女儿的感情培养。

1995年，13岁半的笑笑和母亲离开山东，随莫言来到北京生活。笑笑此时已长成一个渐渐褪去天真的大女孩，慢慢地她感受到了更多的来自父母的浓浓的关爱，而她也越来越疼爱自己的父母。P6-7

女孩具有与男孩不同的生理差异和心理差异。对女孩优秀素质的培养和教育不能忽视这些差异。差异不是弱点，而是因人施教的原则特点。造物主给予女孩的东西正好成全了女孩素质的缔造法则，在女孩身上，我们更多地看到和感受到了诸如甜美、温柔、沉静、细腻、善良、纯洁的若干优秀品质，正是从这些品质出发，我们才找到了对女孩素质培养和教育的特殊路径和独门独院的施教空间。我们可以从传统的门楣进入，“女儿是父母的贴身小棉袄”，这辈子最懂您疼您的就是你的女儿了——女孩的情感特点决定了女孩素质的叠加法则。我们也可以从现代理念入手，“男孩和女孩联手构成了世界的两极”，根据女孩自身的生理特点、心理特点和智力特点，我们可以采取不同的教育方式和素质培养规划。

您拿起了本书，就表明您对自己的女儿已经寄予了无限的厚望。的确，“望女成风”是千百年来的历史积淀，成了家长们挥之不去的浓重情结。几乎所有的父母都希望自己的女儿是清气含芳的公主，是端庄和美的女神。很多父母倾尽所有于女儿，千种照顾、万般呵护，无非期盼着女儿成为高素质的人才，让她有幸福的人生。

然而，并不是所有的女孩子都是“美的典范”，很多女孩子一生都只能做一个名副其实的灰姑娘，在“灰堆里”埋没了自己的人生价值。那么，改写女孩子“灰姑娘”命运的任务，就自然而然地落在了父母的头上。可是，很多父母由于教育不当，不太注重孩子素质的培养，反而使得女孩子们产生了叛逆心理，要么无视父母的爱和呵护，要么就把自己的全部心血都放在了拼搏进取上，而完全想不到要回报社会以温情和柔美，回报父母以爱和孝顺。导致这种结局的不是别人，正是父母那种急功近利的思想抹杀了许多女孩子善良的天性和呵护父母的本能，让女孩把心思更多地放在了成功、成才，而不是成人上。

花需要园丁辛勤的栽培，美玉需要工匠耐心的打磨，同样，女孩的天性和气质，奠定了其成长过程更需要父母的精心呵护与培养。无论您想给女儿一个什么样的明天，都要根据她本身所具有的特性，因材施教，用心雕琢。没有不成功的孩子，只有不成功的父母。教育是不可逆的过程，也许今天一点点的疏忽和错误，都让我们终生懊恼而难以弥补！

本书结合女孩子的特性，依据现今的社会现状，并结合一些教育专家的建议，从101个不同的细节入手，精选了无数的案例，总结出许多成熟的教育经验和失败的教训，从各个角度为父母们提供了一套教育女孩的完整方案。无论是家长提高自己的教育素质，还是为解决与女孩的一时冲突，本书都提供了许多有益的可资借鉴的帮助。尊敬的家长，为了孩子，请您翻开这本书吧，相信您一定能培育出一位使您称心如意的高素质的女孩。

编者

2010年10月于北京