周建党，易磊编著的这本《图解经穴按摩速查手册》立足于百姓养生，以家庭自我保健为基础，将那些相对冗长的概念、繁杂的理论做了深入浅出的阐述和说明，特别是经穴的寻找和使用，更是以图解的形式展开，不仅找穴简便，而且直观准确。

经穴按摩，一种不打针、不吃药、无痛苦的养生大法，一种能随时随地保健的养生大法，一种有奇效还不花钱的养生大法，一种不懂复杂的医学构架也可以帮助你“有病早知道”的养生大法。摆脱繁琐的养生理论，健康也能在你我手中牢牢掌握！

周建党，易磊编著的这本《图解经穴按摩速查手册》从疏通经络、穴位的角度出发，不仅对经脉、穴位的相关知识做了相关介绍，而且对常用的保健穴位做了详细说明。在此基础上，又根据不同人群、不同病症等进行了细致分类，详细介绍了如何通过穴位、经络按摩进行相关疾病的辅助调治。《图解经穴按摩速查手册》采用图文结合的方式，全面、实用、方便，让您轻松做到“手到病自除”。

另附赠标准经络穴位挂图，物超所值。

第一章 经穴养一养，健康寿自长

 第一节 经穴按摩，老百姓实用更实惠的养生之道

◆治未病，健康身体最怕“修修补补”

◆省药费，大病上医院小病自己看

◆美容颜，由内到外才能美得更自然

◆不误事，大忙人随时随地做养生

◆无痛苦，不哭不闹小儿就能保健康

 第二节 经穴按摩，不懂经络也能找到穴位

◆找穴就是找反应，神奇的“高升点”

◆经不舍穴穴不离经，大药长在经络上

◆不用尺子量，身体上自有寻穴的标尺

◆四肢乃诸阳之本，养生要穴集散地

 第三节 手到病自除，健康“掌”中握

◆手法，经穴按摩的十一种基本手法

◆方向，顺时针逆时针，补泻各有说法

◆力度，按摩并非越重越管用，要因人而异

◆禁忌，这些病这些人，经穴按摩悠着点

第二章 知穴善用，十二经脉俞穴速查

 第一节 “掌”握健康，通向手部的三阴三阳经

◆手太阴肺经俞穴定位与主治

◆手厥阴心包经俞穴定位与主治

◆手少阴心经俞穴定位与主治

◆手阳明大肠经俞穴定位与主治

◆手少阳三焦经俞穴定位与主治

◆手太阳小肠经俞穴定位与主治

 第二节 知“足”常乐，通向足部的三阴三阳经

◆足太阴脾经俞穴定位与主治

◆足厥阴肝经俞穴定位与主治

◆足少阴肾经俞穴定位与主治

◆足阳明胃经俞穴定位与主治

◆足少阳胆经俞穴定位与主治

◆足太阳膀胱穴经俞穴定位与主治

第三章 幸福1+1,经穴按摩轻松养全家

 第一节 健康+美丽：女人经穴按摩“一举两得”

◆按摩让女人的美齐头并进

◆按揉陷谷穴，妊娠浮肿的克星

◆远离便秘，按摩让身体不再“憋”得慌

◆按摩腹部，让小腹不再有赘肉

◆按揉三大穴，孕妈妈呕吐不用怕

◆八步按摩让“岁月不留痕”

◆按揉涌泉穴，不花钱的皮肤美容剂

 第二节 健康+魅力：男人经穴按摩“一箭双雕”

◆经络养生，男人扼守健康“要塞”

◆胃经，男人强大气血抄近道

◆少动肝火，涵养男人“揪”出来

◆关元穴，男人性福长寿双丰收

◆提肛，男人守住“性”福的回春术

 第三节 健康+快乐：宝宝经穴按摩“双丰收”

◆孩子出现盗汗，父母是最好的医生

◆爱语＋按摩：双管齐下的小儿保健

◆是药三分毒，足三里是孩子的“开胃药”

◆小儿推拿，不同体质“服药”不同

◆按摩保健康，小儿睡得着吃得香

◆捏、揉、按：让孩子变高变聪明的三字诀

 第四节 健康+年轻：老人经穴按摩“双赢”

◆百会穴：防止“老糊涂”的大药

◆神阙穴：返老还童的长寿大穴

◆搓耳朵，让老人气机顺畅

◆揉揉耳垂，促老人益脑健腿

◆弯弯小指，就能抵抗“老花眼”

◆敲打肩井穴、肩中俞，治肩膀酸痛的捷径

◆病从根上起，百病脚心疗法

 第五节 预防+调理，健康无忧一家亲

◆知足常乐，经络养生从“心”出发

◆按压百会穴，让你神清气爽精神好

◆拍击手掌，震撼全身让气血通畅

◆推擦脚趾，增加身体抵抗力

◆敲胃经，让肥胖一去不复还

◆睡前搓搓脚和手，失眠多梦说再见

◆天天揉一揉，眼睛疲劳说再见

◆手腕转一转，肝脏强了好几圈

◆手指按一按，落枕疼痛不上演

◆摩擦小腿，防治腿脚僵硬和胀痛

◆按压承泣穴，迎风流泪不再现

第四章 一用就灵，经穴按摩治百病

 第一节 老年常见疾病按摩疗法

◆慢性支气管炎

◆高血压

◆低血压

◆糖尿病

◆偏瘫

◆肩周炎

◆类风湿性关节炎

◆更年期综合征

◆耳鸣

◆眩晕

◆三叉神经痛

 第二节 青壮年常见疾病按摩疗法

◆肥胖症

◆神经衰弱

◆颈椎病

◆腰痛

◆痔疮

◆失眠

◆青春痘

◆贫血

◆阳痿

◆前列腺炎

◆月经不调

◆痛经

◆盆腔炎

 第三节 小儿常见疾病按摩疗法

◆小儿感冒发热

◆小儿厌食

◆小儿咳嗽

◆小儿夜啼

◆小儿佝偻病

◆小儿流涎症

◆小儿鹅口疮

◆小儿腹泻

◆小儿痢疾

◆小儿肺炎

◆小儿便秘

 第四节 全家共通常见病按摩疗法

◆感冒

◆咳嗽

◆慢性咽炎

◆慢性鼻炎

◆湿疹

◆牙痛