本书为高职高专十一五规划教材，主要分析了高职院校学生在校期间可能遇到的一些心理问题，阐述了适应心理、自我心理、学习心理、人际交往心理、情感心理、个性心理、挫折心理、爱情心理、性心理、网络心理、职业心理、生命教育等内容，采取讲座形式安排篇章结构，每一主题讲座再分为若干小单元，每单元由导语、学习提示、案例精选、知识之窗、名人名言、阅读与思考、心理测试等内容组成。

本教材可作为各高等职业院校各专业进行心理健康教育的教材，也适合广大青年朋友作为心理健康维护的自学读本。

本书为高职高专“十一五”规划教材。本教材根据《国家教育部、卫生部、团中央关于加强和改进大学生心理健康教育的意见》精神，注重结合高职学生实际，依据高职教育独特的教育目标，体现以就业为目的的办学方向，加强实践能力和创新意识的培养。教材主要阐述了生命教育、适应心理、自我心理、学习心理、人际交往心理、情感心理、个性心理、挫折心理、爱情心理、性心理、网络心理、职业心理等内容。教材采取讲座形式安排篇章结构，每一主题讲座再分为若干小单元，每单元由导语、学习提示、案例精选、知识之窗、名人名言、阅读与思考、心理测试等内容组成，可读性强，能激发学生的学习兴趣。

本教材可作为各高等职业院校各专业进行心理健康教育的教材，也适合广大青年朋友作为心理健康维护的自学读本。

第一篇　适应与发展

　第一讲　健康与心理健康

　第二讲　现代社会与大学生的适应与发展

　第三讲　积极适应大学新环境

第二篇　自我与潜能

　第一讲　自我意识与心理素质

　第二讲　认识自我与悦纳自我

　第三讲　完善自我与潜能发挥

第三篇　学习与成才

　第一讲　高职阶段学习的特点

　第二讲　学会有效学习

　第三讲　创新思维与创造力

第四篇　人际交往

　第一讲　全面理解人际交往

　第二讲　人际交往的原则与技巧

　第三讲　大学生常见人际交往问题及应对

第五篇　情绪与情感

　第一讲　情绪情感概述

　第二讲　大学生常见情绪问题

　第三讲　学会管理自己的情绪

第六篇　人格与个性

　第一讲　人格概述

　第二讲　常见的不良个性及人格障碍

　第三讲　完善个性健全人格

第七篇　挫折与应对

　第一讲　挫折的产生及影响

　第二讲　心理防御机制

　第三讲　正确应对挫折

第八篇　友谊与爱情

　第一讲　友谊的价值与培养

　第二讲　理解与认知爱情

　第三讲　爱情挫折及其调适

第九篇　大学生性健康教育

　第一讲　性心理发展及表现

　第二讲　大学生常见的性心理问题及调适

第十篇　网络心理

　第一讲　网络与生活

　第二讲　大学生常见网络心理问题

　第三讲　网络心理问题的调适

第十一篇　择业与创业

　第一讲　大学生职业生涯设计

　第二讲　树立正确的择业观与创业观

　第三讲　大学生求职择业的方法与技巧

第十二篇　生命与生命教育

　第一讲　认知人之生命

　第二讲　解读生命意义

　第三讲　实施生命教育

第十三篇　大学生常见心理障碍及调适

　第一讲　大学生常见心理问题和心理障碍

　第二讲　心理健康的自我调适与心理问题的防治

参考文献