戴尔·卡耐基的《心理控制术全集(赢得朋友快乐生活的心理策略)》这本书针对人们生活、工作中的各种心理运用法，从为人处世的心理策略方面剖析心理对人生成功的意义，帮助读者看清各种人际现象，了解他人，看清自己，希望读者能够通过更真切地认识制定更合适的方法与计划，最后收获到自己最需要的积极的心态、勇敢的力量、良好的人缘和得力的助手。

戴尔·卡耐基是世界著名的成功励志大师，美国“成人教育之父”。他开创了融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识。对人性进行了深刻的探讨和分析。他的成人教育课堂上讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到自己的人生，过上了快乐的生活。

接受卡耐基教育的有社会各界人士，其中不乏商界巨擘、军政要员，甚至包括几位美国总统。卡耐基在实践基础上撰写而成的著作，风靡全世界，是人类历史上最畅销的成功励志经典，被誉为“人类出版史上的奇迹”。

《心理控制术全集》是卡耐基的经典励志作品之一。只要不断研读这本《心理控制术全集》，相信您也可以发掘自己内心的巨大潜能，成就非凡的人生。

第一篇 与他人交结朋友的心理策略／5

 第1章 不要批评和指责他人／6

 第2章 满足他人强烈渴望的“显要感”／10

 第3章 激发他人的强烈需求／13

第二篇 让别人喜欢你的心理策略／17

 第1章 真诚地关心别人／18

 第2章 微笑待人／22

 第3章 牢记他人的名字／25

 第4章 耐心地倾听他人谈话／29

 第5章 谈论别人感兴趣的话题／33

 第6章 让别人感到自己很重要／35

 第7章 请求别人帮个小忙／41

第三篇 获得他人支持和赞同的心理策略／47

 第1章 尽量让对方多说“是”／48

 第2章 让别人多说话／52

 第3章 使别人觉得是他自己的主意／55

 第4章 从对方的立场看问题／58

 第5章 同情别人的想法和愿望／61

 第6章 激发对方的高尚动机／64

 第7章 戏剧化地表达你的意见／67

 第8章 向他人提出有意义的挑战／69

第四篇 让他人乐意接受你的意见的心理策略／71

 第1章 间接提醒对方的错误／72

 第2章 先谈你自己的错误／74

 第3章 多用鼓励更容易改正错误／77

 第4章 适当地恭维抬举他人／79

第五篇 化解他人敌意的心理策略／81

 第1章 不要和别人争论／82

 第2章 向他人显示你的谦卑／85

 第3章 勇于承认自己的错误／90

 第4章 一切从友善开始／93

 第5章 多用建议，少用命令／97

 第6章 让对方保住面子／99

第六篇 有效地赞美他人的心理策略／101

 第1章 从赞美和欣赏开始／102

 第2章 给予真挚诚恳的赞美／104

 第3章 称赞最微小的进步／106

 第4章 善于给人戴高帽子／109

第七篇 克服忧虑的心理策略／111

 第1章 活在“完全独立的今天”／112

 第2章 消除忧虑的魔法公式／115

 第3章 忧虑会使人短命／118

 第4章 向亚里士多德学习／124

 第5章 消除思想上的忧虑／128

 第6章 不要为小事而忧虑／131

 第7章 摈弃愚蠢的忧虑／134

 第8章 接受不可避免的事实／136

 第9章 划定忧虑的底线／139

 第10章 不要锯木屑／141

第八篇 获得平安快乐的心理策略／143

 第1章 态度可以改变你的生活／144

 第2章 不要想着报复别人／148

 第3章 对人施恩勿望回报／150

 第4章 多想想值得感恩的事情／153

 第5章 保持自我本色／156

 第6章 培养积极的心态／158

 第7章 多替他人着想／161

第九篇 免受批评和金钱困扰的心理策略／165

 第1章 不要在意不公正的批评／166

 第2章 不要让批评伤害你／168

 第3章 从错误中吸取教训／170

 第4章 免受金钱的烦恼／173

第十篇 常葆充沛活力的心理策略／179

 第1章 感觉疲劳之前休息／180

 第2章 学会放松／182

 第3章 青春永驻的秘诀／184

 第4章 养成良好的工作习惯／187

 第5章 假装喜欢自己的工作／190

 第6章 不要因为失眠而忧虑／194

第十一篇 ·让自己变得更加成熟的心理策略／197

 第1章 不要将责任推给别人／198

 第2章 绝不寻找任何借口／200

 第3章 面对困难无所畏惧／201

 第4章 摆脱生活中的不幸／204

 第5章 拥有坚定的信念／208

 第6章 先分析再行动／211

 第7章 积极行动是成功的基础／214

 第8章 相信自己是世界上独一无二的人／217

 第9章 尝试着喜欢自己／221

 第10章 不要跌入孤独寂寞的陷阱／225

 第11章 善于发掘人性中善良的本质／228

 第12章 如何赢得友谊／233

第十二篇 做个魅力女人的心理策略／237

 第1章 帮助丈夫实现梦想／238

 第2章 共同追求新的目标／24l

 第3章 激发丈夫的工作热忱／243

 第4章 提高丈夫的“成功商数”／246

 第5章 做一个“善于倾听”的太太／249

 第6章 赞美和激励你的丈夫／253

 第7章 做丈夫忠实的信徒和事业的帮手／256

 第8章 鼓励丈夫勤做“学生”／262

 第9章 使你的丈夫受人欢迎／266

 第10章 发挥丈夫的优点／269

 第11章 不要用你的野心改变你丈夫／272

 第12章 鼓励丈夫冒险和尝试／275

 第13章 做一个“温柔可爱”的女人／278

第十三篇 使你的家庭生活更幸福的心理策略／281

 第1章 不要挖掘婚姻的坟墓／282

 第2章 爱对方，并给他自由／286

 第3章 不要作无用的批评／288

 第4章 给家人真诚的欣赏和赞美／289

 第5章 对小事也要多加注意／291

 第6章 对家人要有礼貌／293

 第7章 不要做“婚姻的文盲”／295

 第8章 如何与你的妻子相处／297

 第9章 如何与你的丈夫相处／304

 第10章 享受真正成熟的爱／310

 第11章 提升爱情的深度／314

满足他人强烈渴望的“显要感”

在这个世界上，只有一个方法能够让别人喜欢你。你是否静下心来想过这一点呢？是的，只有一个方法，那就是让别人愿意接受并喜欢你。

请记住，除此之外没有别的方法。

而真正能够促使一个人去做你所希望的事情的唯一方法，就是满足他的内心需要。

那么，人们都需要什么呢？弗洛伊德说：“你我所做的任何事情都起源于两种动机：性冲动以及成为伟人的欲望。”

美国大哲学家杜威的观点与此稍有不同。杜威博士说：人类天性中最深层的冲动就是“显要感”。记住，是“显要感”。这是非常重要的。你将在这本书中看到许多有关的内容。

你所需要的是什么呢？并不多。但不可否认，有少数东西的确是你所需要并且迫切渴望的。大多数人想要的东西包括：

(1)健康与生命的保障。

(2)食物。

(3)睡眠。

(4)金钱及金钱所能买到的东西。

(5)长寿。

(6)性欲的满足。

(7)子女的幸福。

(8)显要感。

除去一点之外，几乎所有这些需要都能满足。还有一项需要如同食物或睡眠一样重要却很难满足，那就是弗洛伊德所说的“成为伟人的欲望”，也就是杜威所说‘的“显要感”。

林肯曾在一封信的开头说：“每个人都喜欢别人的恭维。”威廉·詹姆斯也说：“在人类天性中，最深层的本性就是渴望得到重视。”一定要注意，他并没有说“愿望”、“欲望”或“希望”，而是说“渴望”得到重视。

这是一种令人痛苦而且迫切需要解决的人类的饥饿，只有极少数能满足这种人类内心饥饿的人才能把握别人，“甚至在他去世的时候，连殡仪馆的人也会为之叹息”。

渴望出人头地的“显要感”是人与其他动物之间的一种主要差别。例如，当我还是密苏里州的一个农村孩童时，我父亲就在饲养良种杜罗·杰赛猪和白脸牛。我们经常在中西部的集市及家畜展销会上出售我们的猪和牛。我们获得过几十个头等奖。我父亲用别针把蓝缎带奖章别在一条白布上，当朋友或客人来我家时，他就取出这条长带。他拿着这一端，而我则持着那一端，为客人展示蓝缎带奖章。

这些猪并不关心它们得了什么奖章。但是我父亲却很在意，因为这些奖章给他一种显要感。

假如我们的祖先对于这种显要感并没有强烈欲求的话，那么人类文明也就无法产生。而没有文明，我们和动物就没什么区别。

正是这种追求显要感的强烈欲望，推动着一位没有受过什么教育的、极其贫困的杂货店伙计去研究一本法律书，这本书是他在一只堆满了杂物的大木桶底下找出来，并花了50美分买下的。也许你已经听说过这位杂货店的伙计，他的名字叫林肯。

正是这种追求显要感的强烈欲望，激励着狄更斯完成了不朽的作品，促使洛克菲勒创造了他一辈子都花不完的财富。也正是这种欲望促使城里那些大富豪们建造起一栋栋大别墅，这些别墅远远超过了其实际需要。

在历史上，一些名人为了获得显要感而上演了许多有趣的事情。即使是乔治·华盛顿也愿意被称为“至高无上的美国总统”；哥伦布为了得到“海军上将兼印度总督”的名号而不惜远涉重洋；女皇凯瑟琳干脆拒绝拆阅那些没有称她为“女皇陛下”的信件；而林肯夫人曾在白宫对格兰特夫人大发雷霆，说：“你怎么敢在我请你坐下之前在我面前坐下！”

有时候，人们还会通过装病来博得同情和注意力，以此获得显要感。例如麦金利总统夫人，她曾强迫她丈夫——美国总统——将手中重要的国家事务放下，斜倚在她的床边抱着她，抚慰她进入梦乡，而且每次长达几小时，以此来获得显要感。她在治疗牙齿的时候，坚持让丈夫陪着她，以此来满足她希望得到关注的强烈欲望。有一次，由于总统和国务卿约翰·海有要事相商而不得不让她一个人呆在牙医那里，于是她大发脾气。

有些专家认为人的确会精神失常，这是因为他们需要在癫狂的梦境中获得在残酷的现实世界所得不到的显要感。在美国，精神病患者多于其他一切患者的总和。

精神失常的原因是什么呢？无人能够回答这个问题。事实上，大约有一半的精神病是由于生理原因造成的，如脑部受损伤、酒精中毒，以及躯体受到创伤。但令人惶惑不安的是，另一半患上精神病的人在脑细胞等机体上并没有明显的毛病。对这些人死后所进行的尸检中，即使用最高倍的显微镜检查他们的脑部神经，也难以查出有什么问题，他们的脑部神经和你我的一样健全。

那么，这些人为什么会精神失常呢？我向一家精神病院的一位著名的主任医生请教了这一问题。这位医生曾因为在这方面的突出贡献而获得过最高荣誉及最著名的奖章。他坦率地对我说，他也不知道人为什么会变疯，根本就没有人知道确切原因。不过他又说，许多患上精神病的人，能够在癫狂中找到真实世界中难以获得的显要感。他向我讲了这样一个故事：

“现在，我有一位病人，她的婚姻是个悲剧。她渴求爱情和性欲的满足，而且希望有个孩子及社会声誉，但是她所有的希望都被现实生活打破了——她的丈夫不爱她，甚至拒绝和她一同吃饭，并强迫她在楼上的房间服侍他吃饭。她没有孩子，没有社会地位。于是，她疯了。在她的幻想中，她已经和丈夫离婚，并且恢复了婚前的姓名。她现在相信自己已经嫁给了一位英国贵族，并坚持让别人称她为史密斯夫人。

“至于孩子，她现在幻想着每个晚上都会生下一个新的婴儿。当我每次去看她的时候，她都会说：‘医生，我昨天晚上生了个孩子。”’

残酷的现实曾经摧毁了她的梦幻之舟，但在想象的阳光灿烂的美丽海岛边，她的梦幻之舟再度扬帆，驶进快乐的港湾。

这是悲剧吗？唉，我可不知道。不过她的医生对我说：“即使我能伸手治好她的精神症，我也不愿那样做。她现在这样生活更加快乐。”

试想一下，如果有人如此渴求显要感，甚至真的变成了疯子，那么我们在他还没有变疯之前就给予真诚的赞许，将会创造出什么奇迹呢？

因此，为人处世交结朋友要记住的第二项法则就是：满足他人强烈渴望的显要感。

P10-12

由卡耐基开创并倡导的个人成功学，已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯。通过他的传播和教导，使无数人明白了积极心态的意义，并由此改变了他们的命运。卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想出人头地的年轻人。

——约翰·肯尼迪(美国第35任总统)

卡耐基作品的唯一目的就是帮助你解决你所面临的最大问题：如何在曰常生活、商务活动与社会交往中与人打交道，并有效地影响他人；如何克服忧虑，创造幸福美好的人生。当你解决这些问题之后，其他问题也就迎刃而解了。

——拿玻仑·希尔(成功学专家、畅销书作者)

成功其实如此简单，只要遵循卡耐基先生这些简单适用的人际标准，你就能获得成功。

——马克·维克多·汉森(《心灵鸡汤》作者)

戴尔·卡耐基先生通过他的演讲和作品，教给人们一些处世的基本原则和生存之道，这是我们每个人都应该学习的人生必修课。

——博恩·崔西(美国著名成功学家、畅销书作者)

戴尔·卡耐基的这些原则如魔术般令人震惊，他改变了3亿人的生活。

——基思·鲁珀特-默多克(美国传媒大王)

在人类出版史上，没有哪本书能像卡耐基的著作那样持久深入人心；也唯有卡耐基的书，才能在他辞世半个世纪后，还能占据我们的排行榜。

——美国《纽约时报》