郭长青，金燕主编的这本《手足按摩全真图解》精选了疗效较好且理论方法已经成熟完备的手、足部反射区按摩疗法，对这两种反射区疗法临床应用效果确切的多种常见病进行了详细介绍，并配以清晰的反射区部位图和手法操作图，不但对专业人士有借鉴作用，普通大众也可按图学习使用。

按摩疗法具有方法简便、经济实用、适应证广的特点，早已被广大中医爱好者应用于家庭保健。特别是近年来，按摩疗法迅速普及，无论是治疗疾病还是家庭保健都取得了可喜的发展。反射区按摩疗法疗效好、操作相对简单，对于多种常见病和多发病具有治疗或辅助治疗作用，适合于家庭治疗保健应用。郭长青，金燕主编的这本《手足按摩全真图解》主要介绍手、足反射区的定位，反射区按摩的操作手法，以及常见病、多发病的临床应用等内容。

本书图文并茂，采用以图释文、以文解图的方式，给读者以直观、明确的反射区定位。既突出了按摩疗法的特点，又兼顾了常见疾病的操作形式、特色等内容。

《手足按摩全真图解》可供所有爱好按摩读者，是对临床应用和家庭保健颇有价值的参考书。

第一章 手部反射区自我按摩001

手部反射区诊病法003

 1.手部反射区望诊法003

 2.手部反射区触诊法004

 3.常见病症的手部反射区诊断法005

手部反射区自我按摩手法006

 1.按法006

 2.点法007

 3.揉法007

 4.推法008

 5.掐法008

 6.捻法009

 7.摇转法009

 8.拔法010

 9.擦法010

 10.摩法011

常见病的手部反射区自我按摩疗法012

 【感冒】012

 【咳嗽】014

 【哮喘】017

 【风湿性心脏病】019

 【冠心病】021

 【慢性胃炎】022

 【呃逆】024

 【呕吐】026

 【急性胃肠炎】028

 【便秘】031

 【腰肌劳损】033

 【男性性功能障碍】035

 【失眠】037

 【糖尿病】039

 【眩晕】041

 【中风后遗症（脑血管病）】043

 【头痛】045

 【落枕】047

 【乳痈（急性乳腺炎）】049

 【瘾疹（荨麻疹）】051

 【痛经】053

 【闭经】056

 【耳鸣】058

 【牙痛】060

 【近视眼】062

第二章 足部反射区自我按摩065

 1.经济实用067

 2.安全有效067

 3.简便易学067

足部反射区诊病法068

一、足部反射区望诊法068

 1.足部反射区望诊的顺序和内容068

 2.全足望诊要点069

 3.足弓部望诊069

 4.足部皮肤望诊069

 二、足部反射区触诊法070

 三、常见病症的足部反射区诊断法071

 1.糖尿病071

 2.前列腺疾病071

 3.高血压病072

 4.低血压072

 5.中风072

 6.脏器摘除（包括截肢）072

 7.肝胆疾病072

 8.月经异常073

 9.更年期综合征073

 10.颈（腰）椎骨质增生073

 11.类风湿关节炎073

足部反射区自我按摩手法074

 一、搓法074

 二、叩法074

 三、压法074

 四、揉法075

 五、点法075

 六、推法075

 七、刮法076

常见病的足部反射区自我按摩疗法077

 【失眠】077

 【神经衰弱】079

 【眩晕】081

 【头痛】083

 【癫痫】085

 【面神经麻痹（面瘫）】086

 【白内障】089

 【青光眼】090

 【耳鸣】092

 【耳聋】094

 【过敏性鼻炎】096

 【鼻出血】098

 【扁桃体炎】100

 【感冒】102

 【慢性支气管炎】104

 【哮喘】106

 【肺炎】108

 【肺气肿】110

 【肺结核】112

 【高血压病】115

 【低血压】116

 【贫血】117

 【消化不良】118

 【牙痛】121

 【胃痉挛】123

 【慢性胃炎】124

 【胃、十二指肠溃疡】126

 【呃逆】128

 【慢性肝炎】130

 【胆囊炎】132

 【糖尿病】133

 【慢性阑尾炎】134

 【便秘】136

 【脱肛】138

 【痔疮】140

 【遗尿（包括小儿夜尿症）】142

 【前列腺肥大症】145

 【子宫脱垂】146

 【月经不调】148

 【肥胖症】150

 【更年期综合征】152

 【颈椎病】154

 【落枕】156

 【肩周炎】158

 【膝关节痛】160

 【类风湿关节炎】162

 【荨麻疹】164

 【面部痤疮】167

 【湿疹】169

 【斑秃】171

 【牛皮癣】174

 【带状疱疹】176

附录 手足反射区的部位和主治179

 一、手部反射区的部位和主治179

 二、足部反射区的部位和主治194