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本书按照怀孕的月份一步步展示了子宫内发生的神奇变化,总结了准妈妈应知的所有事项,包括:在宝宝成长的同时,你会经历生理和心理上的哪些变化;对于产科检查、分娩方式等疑虑的专业解答;怎样做一个快乐的怀孕上班族;从克服害喜到控制阵痛的各种实用妙招等。
从孕前准备、胎儿的成长过程、养胎与胎教、孕期疾病的防治、分娩的方式、产后护理到新生宝宝喂养方面,进行了详细的介绍,是一本全面呵护孕妈妈和宝宝健康的必备枕边书。
书中从始至终传达了一个理念:怀孕是自然而美好的生理过程,只要掌握了相关的知识或常识,调整心态,放松心情,就能拥有一次美好的怀孕与分娩经历,从而得到一个健康聪明的宝宝。
第一篇 优生优育方案
第二篇 有备而孕方案
第三篇 孕早期保健方案
第四篇 孕中期保健方案
第五篇 孕晚期保健方案
第六篇 临产分娩保健方案
第七篇 产后月子保健方案
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