吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》，从青少年学生体育活动的实际出发，行文简明，结构合理，洋洋100册，基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。

本书为“舞狮”册。中国是舞狮运动的发源地。舞狮运动自问世以来，一直深受各族人民的喜爱，历代相传，鼎盛不衰，并由此形成了极其灿烂的舞狮文化。本书主要介绍了舞狮的历史与基础知识、场地、器材与装备、基本技术、北狮和南狮技术动作以及比赛规则等。

第一章 概述

 第一节 起源与发展

 第二节 特点与价值

第二章 场地、器材和装备

 第一节 场地

 第二节 器材

 第三节 装备

第三章 基本技术

 第一节 握法与手法

 第二节 基本步法

 第三节 引狮员基本动作

第四章 北狮和南狮技术动作

 第一节 北狮技术动作

 第二节 南狮技术动作

第五章 比赛规则

 第一节 程序

 第二节 裁判