开发你的内在智慧。

　　直觉是一种与理智完全不同领域的发生！

你是否正在追寻更丰富、更圆满的生活方式？你是否正在寻找更精微、提升的灵性方向？《直觉》是你最好选择，就让它带领你的脚步吧！

本书介绍不同的方式来引导我们的灵性成长：直觉日记、烦恼净化贴士、实证练习等等！

直觉之花瞬间怒放，生命之焰悄然临在：一切都已然消失，只有当下与直觉共存，不再有疑问，只有觉知与不惑。《直觉》中介绍了简单易懂的十步法则，引领人们进入直觉世界，让人们觉知日常生活的每一瞬间，享受更纯美的生命。

作者彭妮·皮尔斯深谙心理学、东西方哲学、宗教、形而上学、商务等各领域知识之精髓。书中，她深入浅出地引出一种新的生活方式，而活泼的实例则展现其灵性的成长。

你是否正在追寻更丰富、更圆满的生活方式？你是否正在寻找更精微、提升的灵性方向？《直觉》是你最好选择，就让它带领你的脚步吧！

致读者

突破直觉之门

神奇的直觉

我如何进入直觉领域

“偶遇”幸运龙

充分利用本书

积极运用直觉的益处

当你准备开始直觉之旅

一步一脚印

风雨直觉路

让直觉启航

步入直觉殿堂的方针与工具

时间与空间的利用

三大法则

用文字激活你的直觉

与自己订立契约：我要全心全意

第一篇 认清直觉的真相

 第一章 认识直觉发展过程

别让信息压垮自己

直觉的发现

直觉感应不是魔法秀

直觉如何降临：“3V”

结束篇：直接记录法

 第二章 选择直觉人生观

个人心态的力量

三种意识

上意识与下意识：导引直觉的两个源头

建立积极的人生观

结束篇：直接记录法

 第三章 与自然循环一样生生不息

驾驭意识流

注意力的转换

自然循环：存在一行动一完成一存在

自然循环的回归阶段：存在一行动一完成

步履维艰：行动一完成，行动一完成，行动一完成

自然循环的升华阶段：完成一存在

直觉力的加强

结束篇：直接记录法

 第四章 揭开下意识心灵之谜

勇士之旅

阶段一：不知不觉进入上意识领域

阶段二：明明白白进入下意识领域

阶段三：明明白白进入上意识领域

结束篇：直接记录法

第二篇 培养敏锐的感应能力

 第五章 获取最细微的信息

环境的重要性

软化你的认知世界

用武士精神集中意识

平衡并结合身体、心灵与精神

结束篇：直接记录法

 第六章 倾听身体语言

身体语言

深刻的敏感度

信息如何浮出水面

描述难以名状的感觉

结束篇：直接记录法

第三篇 直觉力量的充分运用

 第七章 驾驭梦境和想象力

相信想象力的力量

想象力的语言——图形象征

梦想世界：全天候意识清醒之道

结束篇：直接记录法

 第八章 接受上意识的导引

寻找事实并说出事实

上意识引导的获取

自我引导能力的加强

为别人寻求指引

结束篇：直接记录法

 第九章 在日常生活中运用直觉

直觉式生活技能

改善沟通技巧

用直觉增强决策力

充分发挥创造力

自我疗治

坦白你的需求

结束篇：直接记录法

 第十章 坚持你的直觉信念

注意事项

直觉的道德

融入直觉洪流

结束篇：直接记录法

附录 直觉力的升华

突破直觉之门

直觉力的善用不仅能够使你的生活更轻松自在，为你的人生带来更多的乐趣，而且它将来还可能成为人们必备的生存技能之一。我去过许多国家和地区，为很多人讲授过直觉法的运用。多年的教学和咨询经验的累积让我发现：大多数人都是在他们的身心均遭受重大打击的情况下前来学习直觉法的，他们不再相信自己的王作、人际关系或金钱带给他们的意义，而且他们感觉在他们貌似平静的外表下，似乎有一股能量会随时爆炸。由此可以看出，人们一直以来所遵守的社会规范和信条，就如同撒哈拉沙漠中随风飘散的沙石，已经不再是一块恒久不变的基石。此外，我们目前所生存的环境，是一个信息爆炸、处处充满笔记本电脑和移动电话（可能它们就是罪魁祸首）的社会，我们才由此渐渐地感觉到自己正被所谓的“高科技文明”压得喘不过气来，也渐渐地发现自己对周围的人与事物越来越麻木不仁。然而最糟糕的，不仅仅是这些有形的电子产品扰乱了人类原本清静的生活，还由于各种媒体的泛滥，我们总在身不由己地接收到千奇百怪的广告噱头和众多毫无根据的评论。这是一个虚假的社会，我们当前要做的，是努力地寻找能够让我们坚强生活下去的实质意义和可行性方法。而驻足环顾，似乎惟有直觉的力量能够在这个喧嚣的世界上屹立不倒，也惟有直觉的力量能够帮助我们在这个躁动不安的地球上保持一颗平静的心。

直觉是一种催化剂，有助于我们的自我成长和自我实现。若我们已经把直觉当做日常生活的组成部分，就表示它已扎根在我们的心中，并且正在不断改变我们原本平淡如水的人生。这些改变更能够令我们有切身的感受和深刻的体会，因为它们都是我们个人的亲身经历，而不是从别人口中转述而来的“实”。然而，每当我注意倾听自己内心的声音，并心平气和地接受它传递给我的信息时，每当我将自己的想法说出来和我的拥有相同精神的朋友分享时，我常常发现：他们也一样有感觉、有看法、有梦想，我并不是独一无二的。如果我们能够彼此分享在直觉运用方面的体验和经验，就可以证实直觉力是真正存在的，而且还可以聚集每一个人的力量，让直觉发挥其最大的能量。如此一来，就远比我们去看那些所谓的学者、专家所写的理论更具实用价值。

在这本书中，你将会看到一些真实的例子，它们可能就发生在你我身边，那是我在直觉研究这条崎岖的路上，一点一滴苦心搜集出来的真人真事。正由于有了过去的困难与挫折，如今我方能走出一条更加光明的直觉大道。通过直觉的力量，我相信绝对能够让你了解所有你想了解的事情，任何时候只要你想知道什么事，它都可以为你办到。此外，直觉还能够帮助你成为这个世界上独一无二的“爱”和“真相”的代言人，给你提供一条更宽广的领悟之路和一方更明澈的生活空间，让你真正感受到什么才是“生命的魔力”。就像你将在本书中看到的事实：拥有了直觉力，奇迹不再只是“可能发生”，而是“就要发生”。　　神奇的直觉

一般人通常认为“直觉”如神话般不可思议，因而在这里我有必要首先打破大家对直觉的困惑。我们在前面已经提及直觉是与生俱来的天赋，然而，并非每个人天生就能够善用他的直觉力。比如，我就是一个活生生的例子，我的直觉之门一直到我的后半生才被突破。当我还在孩提时代，我从来没有过令人惊异的直觉体验，像是看见天使呀，有一两个具有特异功能的朋友呀，也没有因为头部受到撞击而看见过奇怪的现象，更别说什么处于死亡边缘的经验了。我还未研究直觉之前，我的生活是真正的静如止水，没有发生过任何戏剧性的转变。因此我那时候非常渴望自己能够经历一些离奇但又有趣的事件，然后就可以向同学或朋友自豪地诉说我的经历，可惜的是，我一直没有任何预感或看到任何征兆。多年过去了，我终于渐渐领悟到，虽然我来自美国中西部的某个平凡小镇，虽然我长得像一个平凡的邻家女孩，虽然我拥有的只是一段平淡无奇的成长过程，但这些却是我人生中最真实的历程和阶段。当我开始接触直觉时，我产生的第一个念头，就是每个人天生就拥有直觉能力，而不像一般人所认为的那样把直觉当做特异功能。我给所谓的直觉的一个简单定义就是：“直接知道。”

如果你有进入直觉殿堂的打算，我猜测，你的第二个困惑那就是：直觉和灵媒有何不同？也许你会认为，只要善用直觉的力量，你就可以知道下期的彩票什么号码会中大奖？或者你就能够预知下一次的大地震会在何时何地爆发？直觉力绝不是用来帮助我们预测股市涨跌的工具，也不是用来让我们能够和过世亲人的灵魂互相交谈的工具，这一点我必须首先声明。而所谓“心灵意象”（注：灵媒所用的方法），则只不过是运用另外一种更“神通广大”的智慧所显示出来的最初征兆。实际上，如果我们仔细思考，就明白那些征兆和影像是非正常的、非真实的。若你认识到这一点，仍要坚持寻找一种更单纯、更有效、更令人愉悦以及更有前景的方法来帮助你开启智慧，你会发现直觉法就是这样一种你寻觅已久的，而且是属于你心灵之一部分的宝藏。只要你不停止探索它、挖掘它的脚步，有一天你也会有和我同样的发现：直觉不只是能让你预知什么时候谁会打电话来，更重要的是，它能够使我们的思维变得更明澈、清晰而无丝毫杂念。

除此之外，你还会发现直觉和逻辑共同组成了认识生命的必备法则，它们不是互相冲突的两种思维模式，与之相反，这两者恰恰是相辅相成的循环思考过程：一方代表左脑的理性分析，另一方代表右脑的感性交流。对于这样一种令人不可思议的思考循环过程，人们有许多不同的解释，比如，人们称之为创造的过程、自我疗治的过程、进化的过程、转型的过程，甚至将它看做启蒙的过程。但不论如何众说纷纭，直觉始终都代表着每个人的一条心路历程，就如同有灵魂的躯体才能代表一个人的存在一样。直觉也是一种非常有效的疗治工具，当肉体的、世俗的“自我”和永恒的、神圣的“自我”互相攻击、遍体鳞伤的时候，此时就有赖于直觉的力量为我们疗伤止痛了。在我们能真正认识到我们内在的智慧存在于我们的灵魂中时，我们的内心将会光明无限，智慧的引导将使我们不再在黑暗中摸索而举步维艰。P1-4

即使你是在无意中发现了这本《直觉——开发你的内在智慧》，它的阅读也毫无疑问将引导你的生活进行一场翻天覆地的大变革。即使你认为自己早已拥有十分强烈、无可抵挡的直觉，它的阅读仍将无可置疑地促使你的心灵开始一程前所未有的探索之旅。这在暗中推动你前进的力量究竟来自哪里呢？

原来是一股隐藏在你内心深处的渴望——你不情愿自己的一生像目前这样平淡无奇地度过——正不知不觉地升起。在此时此刻，也许你的生活里出现了某些新契机，这些令人心动的契机，让你忘记了过去的陈规陋习，让你产生改变自己的渴望；也许你突然醒悟你需要参加更多有意义的社交活动；也许你已经发现你和你那一帮死党是多么地格格不入；也许你开始意识到这一成不变的环境是多么地枯燥乏味，它令你产生闯荡外面世界的冲动。但你真正想要的是什么？你又该如何做？这就是问题所在。

实际上这些都是目前社会上芸芸众生中的大部分人亟需解答的问题。如果你和其他正从混沌岁月中惊觉的人一样，想让自己焕然一新，但又茫然不知所往，那么你就自觉地加入这个创意十足、能改变你一生的爆炸式的直觉时代吧！请你绝对不要怀疑它能为你带来的！

在时代潮流的驱使下。毫无疑问会有许多出版社争相发行彭妮，皮尔斯撰写的这本书。这本书既然是在探讨心灵的成长，那么它的出现，也应如同类书籍一样，在公众心中引起种种疑惑，比如：“作者要表达怎样的观点？”“我生命的意义何在？…‘我应如何利用好现有时间？…‘我应将精力集中于哪件事情？”‘我真的能够有所改变吗？”

这些疑问无时无刻不伴随着我们的生活，以致我们常常觉得没有人理解自己。因而我们急切盼望有一盏明灯能够指引我们下一步该如何走，而且我们急需明了生命到底是怎么回事。在工作中，我常常自问：“我知道我的生活正在悄然改变，而我也的确感觉到我身上将发生某些事情，可是究竟要发生什么事呢？我下一步该如何做呢？”

因为我们人类是受制于社会环境的，我们总是做别人期待我们做的事情，所以我们就想当然地认为，内心的疑惑可以从外在的世界寻求答案。我们求助的对象通常是：父母、配偶、朋友、所信仰宗教的领导者或导师、专业组织或团体的咨询处等等。总之，游戏规则在大社会和小社区处处存在，我们必须按它们生活下去。比如，商业人士常常会去关注产业界的统计数字，以发现目前市场上最热门的行业。或者根据统计数字预测未来市场将会出现的新兴销售潮流，然后他们就会追随其后，去做那些他们认为可以让自己变得更具竞争力的事情。

在如此程式化的生活之中，日复一日地追求如此世俗化的东西，总有一天会使人产生困惑、怀疑和焦虑的心理，因为我们让恐惧支配了我们的日常生活：怕别人超越自己、怕自己跟不上时代等等。在这种媒体左右的环境中生活。大量的商业策略早已限制住了我们，但我们却浑然不觉！我们变成了一大堆的数据资料，不再是原来的自己。我们不得不随身带着信用卡，来证明自己在这个世界上的存在。在人们内心茫然的时候，各种心灵激励法和有关自我成长的训练方式如雨后春笋般涌现。我们无可奈何地迷失了真正的自我，因为我们每天都必须接触的各大媒体中充斥着所有的告解与忏悔，我们几乎无法拒绝接收别人残酷的行为和他们所犯的错误。

我们以为金钱或药物可以解决人生所有的困难和痛苦，因为我们被训练得如此商业化，所以我们得过且过，不思进取，妄想车到山前必有路。妄想一切问题最终都能够迎刃而解。结果如何呢？如果我们发现生命原来是一次充满挑战的旅程，迫使我们向已知的过去告别，不得不迎接未知的将来，那么我们还算是幸运的。当我们真正开始走上未知的旅途，人生之旅才正式启航。一旦了解了我们的内心都需要更多更真实的、能和心灵对话的事物后，我们就会毫不犹豫地去寻找一份卓有成效的心灵鸡汤，换言之，我们开始成长、开始去找寻真正的自己了！

当你已找回自我，不再随波逐流，这本书的目的就达到了。这本书就是一份你一直寻觅的心灵补品，它使你充满自信、帮助你踏上未知的路途。

没有任何一个人比彭妮，皮尔斯更适合担任你的直觉导师。彭妮和我几年前偶然相识于某电视台的摄影棚里。我们做着同一个节目的特邀佳宾，当时涉及的主题是“直觉”。我们相见恨晚，因为我们对“数字命理学”有着同样的强烈兴趣。在此后我们见面的时候，谈论的焦点从未离开数字命理学的领域。我们激烈讨论各种工作中遇到的个案，并试着从这些形形色色的个案中发现可以运用于玄学教学的原理。我们曾经很多次结伴参加所谓的“心灵成长团体”，与其他人分享我们的意见和观点，并且在这种兴奋的心理体验中互相欣赏彼此对直觉的理解。

我十分珍视这种友谊，因为她如知己般令我迷恋。为了帮助有心学习詹姆斯，雷德菲尔德在他所著的《塞莉斯廷预言书》中提出的人生观及其应用，彭妮和我也曾经共同举办了几个成长团体，实际上也是属于直觉入门的一种成长团体。其有助于走出实现自我的第一步。在几次的合作过程中，我发现彭妮引导初学者和资深学员迈向直觉之路的方法都十分特别。她对工作的热情与她的表达能力也同样给我留下深刻印象。比如，她能轻而易举地用一种深入浅出的方式，把异常复杂的数据和理论阐释出来，让不同层次的学员都能够清楚地领悟她要表达的意思。

彭妮不仅仅是一位优秀的导师和直觉顾问，她在人类进化趋势这个领域也有相当深入的研究。举个例子，有一次我参加她的一场有关未来趋势的预测演讲会，在会上我一边专心聆听，一边信笔快速记下她对未来的预测以及对目前社会现象的阐释。由于其时我正与詹姆斯·雷德菲尔德合著《第十洞察力：经验指南》这本书，我觉得彭妮那晚的演讲内容很合适，于是想到可以将其收录为书中的一章。另外我曾经向许多学员推荐彭妮的直觉引导法，因为我觉得她的方法可以让我们一生受益匪浅：而在工作之余，我还和她一起分享她与不管是美国还是美国之外的学员之间的交流经验，我们热衷于那种分享。我尤其偏爱她和日本学员之间的小故事。在我们俩讨论有关人格特质的问题时，发现不同的心灵思考模式是来自具不同文化背景的个体。在平日的观察与一次次的讨论中，我们一致认为团体和个人的意识与所谓的“心理原型模式”有十分密切的关系。

即使在今天，心灵学和心理学也仍是一个方兴未艾的领域，能够参与其中成为研究者的一分子，我倍感荣幸。其实，我们本身潜在的能量可以说是我们最有力、最实用的工具，我们大部分人却忽略了。一旦发挥这种潜力。我们就能够在直觉的引导下联系理性与感性的思维，并沿着自己真正的感觉方向，立刻作出适当的回应行为。只有直觉和逻辑思考携手合作，我们才能够清楚地明白，在恰当的时候做恰当的事，是一种用我们的灵感加上自信心所表现出来的随机应变的能力。无可置疑，我们生存的这个瞬息万变的世界充满了困惑与不安全感，即使我们离开了人间，这个世界仍将混乱不堪。虽然如此，也别忘了这个世界处处充满希望，从而我们才愿意接受挑战、渴望追求成功，并梦想创造历史奇迹的片断。

一旦我们为自己规划好生涯，就绝不能再三心二意地想回头去修正它，我们应该妥善运用与生俱来的直觉力，以应付生活中的挫折与困难。你会发现，在久经磨炼之后，我们就像一只麋鹿平静地站在大自然的草原上呼吸着新鲜的空气一样站稳了自己的脚步。啊！这种感觉真的令人精神百倍！直觉力不但提供给我们一项新方法以内省人生方向，而且让我们了解到人与人之间心灵的交流有多么重要。正因为心灵的沟通，微乎其微的小事物也让我们有所启发。而每一个人的诞生，都产生了一个独特的个体，也注定要到这个世界上来创造奇迹。其实这个世界是如此自相矛盾，它没有绝对的规则性和固定性，也没有绝对的混沌和偶然，如果我们能够真正懂得这一点，那么就表明我们已经彻底改变了我们的人生观。此时我们眼前的自己，是一个珍爱生命、享受生活的快乐玩家！

我们任何人来到这个世界上的一个必要任务就是善用人生这个五颜六色的调色板，挥洒出个人生活的丰富多彩。然而，当我们站在人生的中点站，虽然心中明了前景可能无比美好，但却无法确定它是否真正如此，那是因为我们在偶尔间迷失了自己。这时我们的内心就有一个声音在呼唤：为何不好好利用直觉的力量？我们从此不再孤独，因为我们已经能够和自己的心灵互相沟通！无论我们是在行车、思考艰深的数学题目、哄宝宝入睡、油漆厨房的墙壁，还是沦落到在地铁站里睡觉……生活环境繁花着锦也好。一落千丈也罢，我们依然能活得怡然自乐。如果你想试试这样一种“观自在”的生活方式，那你就不得不仔细地研究到底该如何训练“直觉力”。

所以现在就准备好行囊吧！带上一颗诚挚的心，一起来进行一趟“直觉探索”之旅吧！

卡罗尔·艾德里安娜

从没有一本书像《直觉》这样文字浅显易懂，行文流畅活泼。也从没有一位作者可以像彭妮·皮尔斯这样，透过对“直觉”严谨的描述给人以最深的震撼与引导，真是太精彩了！该书揭示了“直觉”这一极为重要而备受争议的话题的真正价值。喜得此书，如获至宝，坚信这本书会让所有人感受到自己与“直觉”世界的亲近。

——豪尔·吉娜·伯奈特博士（《心语》与《身体密码》作者）

“向內寻找，直觉将令你的生命更丰盛”，彭妮．皮尔斯这样说。《直觉》就如一处宝藏，等待着你的挖掘。

——南希·罗森诺（《直觉训练》作者）

多年来，彭妮·皮尔斯在直觉培训咨询领域一直都是人所周知的领军人物，她激情四射，智慧满溢。就在当下，直觉的内在智慧凝聚于此书中，让我们展开旅途，在此书中享受安详与光明。《直觉》对于现世寻觅灵性方向，提升灵性智慧的人来说是最值得拥有的“导师”。

——杰弗瑞·密斯洛夫博士（直觉网络董事《知觉之源》作者）