倾听内心潜藏的隐秘，直视灵魂深处的欲望，拨开层层迷雾，揭示人生的真相……

一本能够与千万人产生心灵共鸣，帮助你解读自己的书

平实的语言、淡淡的文字，探讨的却是我们每个人都必须面对的人生课题，生存与死亡、梦想与现实、爱情与性欲、道德与叛逆……

走出困境的心路历程，精神救赎的一线报告。自我成长的深度剖析，心理咨询的现场目击。

这是一张心灵的拼图，合起来，是一个人坎坷、顽强的人生；分开来，每块拼图上都刻着一些发人深省的生活片段。

这是一份深沉的内心独白，讲述了一个如此普遍，却又如此不可思议的故事。当我们和心理咨询师一起，逐渐走近主人公内心的隐秘时，看到了他的挣扎和感悟，更看到我们自己的影子……

用心地读这本书，你或许会惊奇地发现：自己的心也正在和主人公一起成长、蜕变！

与希望同在——序

第一章 悲剧的诞生

第二章 无辜的过失

第三章 善恶的彼岸

第四章 焦灼的梦幻

第五章 强迫的刀锋

第六章 青春的迷宫

第七章 人性的、太人性的

第八章 人有病，天知否

第九章 忧伤之门

第十章 圣洁的沉沦

第十一章 生存还是死亡？

第十二章 西西弗式的英雄

第十三章 你不要太骄傲

第十四章 铁和锈

第十五章 人神之间

第十六章 部落的传说

第十七章 飞翔的感觉

第十八章 心理医生的视角

目前，我还活着。我一方面觉得自己的生命是一个奇迹，意义非凡，只是尚未全部展示出它的意义；另一方面又怀疑自己的生命是多余的，不合时宜的，只能卑微、不安地活着。

我一直在寻找着自己，因为我是一个在生命中逃亡的人，我在现实和精神这两个世界中迷失了自己的角色和身份。当我在写这些文字的时候，我已经在z医生那里接受了三年的心理咨询。我从幽暗的心灵深渊里缓慢地爬了出来，渐渐地看到了白日的亮光。

我的书桌上摆放着卢梭、奥古斯丁分别写作的《忏悔录》以及尼采的《我妹妹与我》。我希望自己有勇气像他们三个人那样自我剖析。我多么向往能像卢梭那样自信、坚定地对自己说：“看，有谁能说比这个人更好。”我也与尼采一样抱着要洗净自己的真诚。我不希望展示的只是我的丑陋、我灵魂深处和生活之中的污点。我希望自己像婴儿一般纯洁无瑕，凭借着我的忏悔，我的泪水，还有阳光……

多少次，我告诫自己不要从生活中退缩，虽然我感到自己是那么地虚弱。

虽然已近而立之年，我仍然是一个孩子，一个努力挣扎长大的孩子。

z医生坐在我的对面，窗外的余晖正打在他的右脸上。心理咨询室是一间不大的房间，地面上铺着浅绿色的地砖，是500cm×500cm规格的那一种，从门口到窗下是7块地砖，另一方向则是6块。我精确地测算出这问咨询室的面积是12．6平方米。

透过窗户，我看到远处这个城市的湖泊，以及一座小山上寺庙巍峨的塔尖。

在z医生这里接受心理咨询已经近两年了。我的内心已不像原来那样沉陷在深渊之中，我渐渐地从心灵崩溃的边缘摆脱了出来。可就在我即将得救而又尚未得救之际，我又遇到了新的问题，而且这个问题，不仅关系到我未来的生活，更关系到他人的命运，乃至生命本身。此时，需要拯救的不只是我自己。

我开始倾诉我的问题。我想得到答案。也许，我自己无法做出这个决定，所以希望由别的人替我决定。

是的，我感到生命是一个错误。

我不知道自己的出生到底是幸还是不幸。如果有来生的话，至少我不愿意再重复一次已经度过的人生。而现在，我要决定另一个“人”生还是不生。对于外面这个喧嚣的世界来说，这是一个微不足道的决定。然而，对于那个尚在子宫中的生命来说，却是至关重要的。

如果，我说的是如果，他／她将会是一个天才或伟人的话，那么，我的这个决定，也将是改变世界的决定。试想，如果马克思、毛泽东、爱因斯坦等人的父母，在他们尚未出生时就扼杀了“他们”，那么这个世界肯定与现在不一样。并且，没有人觉察这个世界有什么不一样。所以，有一些重大的事件，恰恰是静悄悄地发生，就像最伟大的天才一样，总是静默无语，“灭何言哉，灭何言哉”。

我担心z医生不能理解我的这一点。可能曾经也有人来咨询过是否要流产，可他们在意的是现实因素．而不是像我这样疯狂的想法。

我的女友怀孕了，她希望生下孩子，可我犹豫，不仅是犹豫，而是极度地焦虑。

叔本华的话不断地在敲打着我的神经：“谁能够忍心怀着极大的怜悯看到下一代来分担生存的重负呢？无论如何也不能冷酷无情、不负责任地把这种重负强压于下一代身上。”我的头脑整天在想：是生下孩子还是流产？我寝食不安，忧思重重。我的内心在进行激烈的斗争，对抗的思维如海浪拍打着海岸一样，反复地袭来。

我的内心还没有做好抚育孩子的准备，我怕自己会影响孩子，因为我是不完善的，我的人生还不够健全，我害怕孩子会重复我的命运。如果我已经受了一遍苦，又何必让我的孩子再受一次呢？我还不清楚自己该如何避免这一点。此外，我觉得自己尚不够强大，不能确保让孩子过上满意的生活。如果因为我而让孩子受苦，比如贫困，没钱吃饱饭，没钱上学，没钱看病，那样我会极度地内疚。

我对孩子前途未卜的命运感到恐惧，我害怕他会是先天的残疾，或者遭受后天的横祸，甚至夭折。

如果让女友流产，我又会产生深深的罪恶感，扼杀了一个生命，也许是一个天才，并且扼杀了女友做母亲的喜悦……

我无时无刻不在想这个问题，简直要崩溃了！

我一直在努力避免自己的命运成为悲剧，虽然这可能是最无力的反抗。可现在，我不知道自己是正在避免一场悲剧，还是又制造了一场悲剧。

如果说流产将避免一场悲剧，我却不会为此感到欣慰，而是有交织着困惑、愧疚甚至是罪恶的感觉。我想剥夺女友腹中胎儿生存的权利，毁灭她做母亲的愿望。  

女友想做妈妈，不期而遇的受孕让她很是兴奋。我能够看到她脸上洋溢的笑容，虽然还有一些羞涩。她觉得生下胎儿是理所当然的选择。然而，对于我来说并不是这样。

我一直在想用什么样的理由来说服她去做人流手术。我害怕看到她那困惑的目光。还有，我根本无法说出我不能接受一个孩子的真正理由，那会被人看做是一个疯子。

无论我说什么，都将是一个谎言。

自从知道女友意外怀孕，我就无时不被焦虑侵袭着。是继续让那个胚胎成长发育下去，乃至最后诞生，还是趁现在把它扼杀掉？这是我有生以来最难的抉择。我夜不能寐。我必须尽快解决这个问题，在时间上与胚胎竞赛。除了对女友身体的责任外，在胚胎还没有发育完全之前采取措施，多少会减轻我的罪恶和负疚感。P4-7

这是一部深沉的告白，描述的是精神的痛苦和生活的磨难，展现的是在沉沦中的挣扎和在颓废中的搏斗，宣示的是坚强意志的胜利和作为人的光荣。

在心理咨询工作中，我接触了大量心灵冲突的人们。他们绝非异类，而就在我们的身边，但又为我们所漠视。他们是那么地陌生，又是那么地熟悉。每一个人都是独特的，每一个人的悲情又都是相似的。

他们隐藏着自己，隐藏着泪水和叹息。他们的痛苦不为人所知，甚至包括自己的亲人、朋友。他们的心灵是那么地脆弱，又是那么地倔强和高傲。他们在心中为自己呐喊，他们知道自己的苦难、命运。在他们的叙述中，我除了看到悲叹、泪水，更看到了灵魂的不屈和生命的抗争——一种悲剧的力量！一种文学和诗的力量！

他们的一生，几乎可以表现人生所有的命题：爱情与命运、生存与死亡、灵魂与肉体、理想与现实、成功与失败、法律与道德、政治与人性——不用任何的修辞，也会震撼人心。

N是他们中的一员。他是一个痛苦而又充满理想的人，一个平凡而又努力奋进的人，一个卑微而又向往崇高的人，一个神经症④患者，一个传染病人，一个浑身疼痛的人，一个孤独忧郁的人，一个几乎绝望的人……

N的生活处处是恐惧、焦虑、强迫，他有着不可对人言说的秘密和隐痛。苦恼就像孙悟空头上的紧箍咒，紧紧地勒住了他的心灵。有时候，生活像一张巨大的网，他感到被束缚其中；有时候，生活又像一片荒原，他感到虚空和漫无目的。他向生活抗争，然而，生活给他的是一次又一次的挫折、失败，他感到心灵被重重围困。是沉沦，是堕落，还是毁灭？多少次孤立无援地徘徊在绝望的边缘……

是什么地方出了问题，以致生活变得如此灰暗、单调，充满困难、挫折、忧伤、烦恼、焦虑和痛苦，甚至是危机四伏？到底是命运对自己不公平，还是自己对生活犯下了错误？

康德说，有两件事物使人感到敬畏，一是我们头上的灿烂星空，一是我们内在的心灵。头上的星空，浩瀚而神秘。然而，我们可以在对它一无所知的情况下照样生活。但是，对于人的心灵，它同样过于巨大且难以捉摸，却又是我们不得不加以思考的。迷失其中，是一种巨大的痛苦。

多少年来，N的心灵战斗从来没有停止过，这是一次艰苦卓绝的心灵长征。其中充满了痛苦、失败和泪水，然而，胜利终究属于那颗奋斗不息的心！心理咨询如同一把火炬，用理性的光明，驱散围困心灵的魑魅；用人性的温暖，慰藉寒冷的心灵。它给N迷路已久的心灵带来了走出去的希望。在心理咨淘的过程中，N面对生命的真实，把一颗支离破碎的心，重新拼成了一个整体。

N是一个胜利的战士！因为他仍然活着，奋斗着，追求着！他的生活并没有丰富、传奇的故事，有的只是和大多数人一样的平淡、单调、迷茫。

生活本身就是琐碎的、片断的，经过长时间的发酵酝酿，才有了其中的丰富和深刻。N的生活是这样，大多数人的生活也是如此。

本书不像一般小说那样注重叙述故事和情节，而是主要描写精神的独白、梦想和诗歌。也许，一个人经历了什么并不重要，重要的是其中的体验和影响。

在N的身上，闪现了多个现实中人物的影子。所以，本书既非一个真实的案例报告，也非一个完全虚构的文学作品。N属于一类人，而不是现实生活中的某一个人。我愿N的故事是一首生命的颂歌，叹息生命的脆弱，也赞美生命的顽强。

多少年来，每当我看到那些来访者的目光，都有一种冲动，想把N的故事告诉他们。我想，也许N对那些仍然在遭受心灵痛苦的人来说，会是一个“光辉”的榜样，启示着他们“该如何走出去”。  在叙述N的故事时，也附上了z医生的手记，因为z医生始终是N在心理咨询中的“同盟军”。手记不仅仅是点评，更是对N心灵的响应。读者从中不仅可以增进对N的理解，了解心理困苦的特点和战胜它们的方法，更重要的是感受到人与人心灵共鸣的伟大力量。z医生是书中的人物，当然有着作者的影子，但他更是众多为了拯救心灵而不懈奋斗的心理工作者之代表。

罗曼·罗兰说，每一部书里都有一个灵魂。这部书的灵魂就是不屈不挠走出心理困境的精神。我希望，通过本书为千万个承受心理痛苦的人呐喊，给那些在寒风中流浪已久的心灵以温暖。我愿这部书传来访者；指前来进行心理咨询的人。递的是希望，是力量，是战胜心魔的信心，鼓舞千万个沉浸在同样痛苦中的心灵，让他们有勇气继续生活下去，让他们有能力弥补自我的缺失，从而让生命变得更加丰富和完整。