本书是为青少年而撰写的普及读物，主要阐述了爱国主义是民族精神的核心。全书共分四个单元，每个单元一种民族精神：团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息。阅读本书，学习、继承、发扬中华民族精神。

寄语：爱我中华

第一单元 团结统一

 第一课 泱泱大国

 第二课 各族一家

 第三课 团结御侮

 第四课 统一大业

第二单元 爱好和平

 第五课 和而不同

 第六课 礼仪之邦

 第七课 近悦远来

 第八课 民族气节

第三单元 勤劳勇敢

 第九课 先难后获

 第十课 以俭养志

 第十一课 勇敢顽强

 第十二课 酷爱自由

第四单元 自强不息

 第十三课 艰辛创业

 第十四课 变革日新

 第十五课 居安思危

 第十六课 发愤为雄