深度揭示右脑科学奥秘，全面公开右脑教育方法。

爱因斯坦说：人类在未来面临的最重要的问题，就是对大脑潜能的充分开发。开发右脑是现今教育面临的一场革命，你和孩子准备好了吗？本书为你提供了一套简单易行的方法与素材，因为只有简单的方法才是你最可能实行和坚持的方法。

现代脑科学研究证明，人类的右脑是一个潜能无穷的宝库。有两组数字可以说明：第一，右脑的记忆能力是左脑的100万倍！第二，右脑在10秒钟内可以产生350万个联想！

开发右脑潜能，是许多家长和孩子的梦想。今天，它成为了现实，人类的确可以通过科学合理的训练，变得更加聪明！

本书是由右脑教育一线专家和教师合力编写的右脑训练指南，深度揭示了右脑科学的奥秘，全面公开了右脑教育的方法。

第一章 右脑教育的三大价值

一、右脑造就天才：家长不可忽视的问题／2

二、智能价值：人人都是天才／5

三、情商价值：右脑是心灵之所在／10

四、健康价值：右脑的意念影响气血运行／12

第二章 上右脑训练的八大科学依据

一、人脑的基本结构：教育从了解大脑开始／22

二、左右脑分工理论：发现右脑的潜能／24

三、左右脑协作理论：开发右脑是为了提升全脑／29

四、脑的可塑性：右脑可以通过教育来改善／32

五、脑开发的关键期：把握教育的最佳时机／37

六、脑电波原理：右脑训练的前提和基础／41

七、右脑的超五感：神秘的能力／44

八、右脑的四项特殊机能：右脑的真正优势／46

第三章 左右脑状态切换训练

一、左右脑状态的切换：右脑训练第一步／52

二、深呼吸训练：大脑放松最简单的方法／54

三、冥想训练：意识切换的必要程序／58

四、自我减压训练：更好地发挥右脑的功能／60

五、音乐刺激：音乐是最好的外力／63

六、心像训练：开启ESP能力的关键／66

第四章 专注力训练

一、专注力：成功者共同的素质／70

二、目光凝视训练：让左脑听从右脑的指挥／73

三、目光扫描训练：速度让你更专注／75

四、日常观察训练：观察力促成注意力／85

第五章 上直觉图像训练

一、直觉图像训练：开启右脑的通用法则／90

二、视觉训练：唤醒视网膜瞬间读图的能力／92

三、图形识别：增强大脑对图形的感知能力／101

四、图形推理：学会用图形思考／108

五、图形旋转：让静止的图形动起来／118

六、空间展开：提升空间认知能力／121

第六章 想象力训练

一、想象力：知识进化的源泉／124

二、感知想象训练：让右脑感觉更灵敏／128

三、情景想象训练：让人的智力飞跃／131

四、绘画想象训练：充分发挥创意的能力／135

五、图像想象训练：激活右脑记忆力的基础／141

六、图像闪读训练：一种潜意识状态的学习／149

第七章 上右脑记忆训练

一、瞬间记忆训练：大脑扩容与增速的方法／154

二、抽象事物记忆训练：从此摆脱死记硬背／167

三、定位记忆训练：创建你的记忆文件夹／171

四、读背训练：开启右脑记忆回路／179

第八章 创新思维训练

一、创新思维：智力的核心和标志／184

二、思维导图：画出你的无限创意／186

三、鱼骨图：找出最深原因／195

四、奥斯本检核表：最简单有效的创造技法／199

左右脑在生理机能上有分工，但在大脑工作时必须有协作，这是大脑工作的基本规律。

近年来，随着右脑教育理念的广泛传播，许多从事右脑教育的商家、甚至一些所谓的专家，都在鼓吹右脑的奇异功能，企图建立右脑优势论。其实这是有悖于科学的，两个半脑并不是像开关似的干活，一边开了，另一边就关。对我们所做的每一件事情它们几乎都是分工协作的。医学上有这样的解释：“具体做某件事时可能左脑或右脑会比另一半更活跃，但不能肯定那些功能被限定在特定区域里。”

我们要认识左右脑的分工，是为了进一步认识右脑的功能，改变人们惯用左脑的习惯，使人们更富有想象力和创造性。但是，不能把左右脑对立起来。神经学家认为两个半脑对我们如何行为、理解世界分别起着不同的作用，对我们个人和职业生活有着指导意义。正如，没有情感的逻辑就是冷冰冰的存在，没有逻辑的情感就是泪汪汪的、歇斯底里的。

其实，在任何时候左右脑都是协调工作的。比如你手拿着一个苹果，咬了一口。看似简单的动作，脑中却已经进行了相当复杂的处理程序：眼睛看到了苹果的形状、颜色，鼻子嗅到了苹果的气味，手触摸到了苹果的温度及重量，接着咬下苹果时，舌头上的味蕾分辨出了苹果的味道，在以上的感觉器官分析出结果传输到左脑时，此时左脑开始运作，回溯到以往所学习过关于苹果的记忆，判断出口中所咬的是苹果，于是才放心地开始吃。这一个简单的过程就需要左右脑的协调才能完成。

如此说来，左右脑的相互协作尤其重要，就像交响乐团里的各乐队配合演奏。如果哪只乐队收拾乐器走人，音乐会就演不下去了。麦克·马纳斯说得好：“无论怎样分开谈论左右半脑，它们实际上都是协作的，大脑作为一个运行平稳、唯一的联合体，是完整统一的。左半脑知道怎样处理逻辑，右半脑了解世界。两者结合在一起，人类就有了强有力的思考能力。只用任何一个半脑的结果将是古怪可笑的。”

右脑开发的目的是为了充分发挥右脑的优势。并不是以右脑思维代替左脑思维，而是更好地将左右脑结合起来，进行人类左右脑的第二次协同，充分调动起人脑的潜能。斯佩里的研究表明，人的大脑两半球存在着机能上的分工，对于大多数人来说，左半球是处理语言信息的“优势半球”，它还能完成那些复杂、连续、有分析的活动，以及熟练地进行数学计算。右半球虽然是“非优势的”，但是它掌管空间知觉的能力，对非语言性的视觉图像的感知和分析比左半球占优势。有研究表明，音乐和艺术能力以及情绪反应等与右半球有更大的关系。对于正常人来说，大脑左右两半球的功能是均衡和协调发展的，既各司其职又密切配合，二者相辅相成，构成一个统一的控制系统。若没有左脑功能的开发，右脑功能也不可能完全开发；反之亦然。无论是左脑开发，还是右脑开发，最终目的是促进左右脑的均衡和协调发展，从整体上开发大脑。

脑科学家奥恩斯坦也发现，如果对两“半球”中的“未开垦处”给予刺激，激发它积极配合另一“半球”的作用，结果大脑的总能力和效率会成倍地提高。一个“半脑”+另一个“半脑”≠一倍的效益，因为这不能按照常规数学进行运算。用一个“半脑”发挥作用并“加”到另一个“半脑”上时，产生的效果常常是提高5～10倍。所以开发右脑就是要通过调动右脑的功能，增强左脑的功能，从而提升全脑的功能。

P29-31

现代脑科学研究证明，人类的右脑是一个潜能无穷的宝库。有两组数字可以说明：第一，右脑的记忆能力是左脑的100万倍！第二，右脑在10秒钟内可以产生350万个联想！

开发右脑潜能，是许多家长和孩子的梦想。今天，它成为了现实，人类的确可以通过科学合理的训练，变得更加聪明！

由此而来，从各国政府到民间机构，从教育专家到普通百姓，都开始把目光投向了这里，人们把21世纪称之为右脑的世纪。

在这样的现实背景下，编辑一本相对规范、科学的右脑教育手册很有必要，这有利于让广大读者理清右脑教育的思路，在明白右脑生理机制、掌握右脑训练原则的基础上，选择适合自己的训练方法。

所以，我们从整合教育智慧的角度出发，对右脑训练领域的理论与方法进行了一次比较系统的梳理，将“科学、实用”作为我们编写时取舍的标准。

“科学”体现在理论的归纳上，右脑训练有着丰富的生理学与心理学依据，科学的依据让我们在训练时不盲从。比如，我们不能将右脑的地位绝对化，右脑只有和左脑紧密协作才能发挥它的效能；我们也不能轻视呼吸与冥想的训练，因为那是让我们的脑电波处于动力波状态的最好方法，而右脑的训练离不开动力波的支持。

“实用”体现在方法的易操作性上。书中介绍了多种训练方法，流程、步骤具体，绝大多数都能按照书上的介绍来实行。本书不提倡苦行僧式的修炼，因为不能坚持的方法再好也是徒劳的。

作为一本整合性的指导手册，我们参考了大量顶级专家的著述，从罗杰·斯佩里、格林·杜曼、伊恩休、七田真、品川嘉也、春山茂雄、阿尔法特·托马斯、儿玉光雄等右脑教育家与潜能开发大师和托尼·巴赞、石川馨、亚历克斯·奥斯本等思维大师那里汲取了许多知识的精华。在此，一并表示感谢！可以说，正是他们奠定了全世界右脑教育的基石！

编者

2008年12月