《完全自由行——全球海岛·休闲篇》打破传统的国家概念，以海岛为核心为读者制订出休闲主题的海岛游览线路，并通过实地考察整合大量的“食、住、行、游、购、娱”等方面的第一手旅游资讯素材，力争通过商务游、合家游、自助游等多个主题满足不同层面游客的需求。

随着中国出境游市场的蓬勃发展，个性化旅游的需求也随之凸显，一套为中国公民出境自由行度身定制的旅游丛书——《完全自由行》便应运而生。由中国旅游出版社与佰程国际旅行网(www.hyecity.com)共同编纂的这套旅游丛书是由中国人自主开发的、全面指导中国公民自主出境旅游的实用指南，是国内专业出版机构与旅游强势企业投入雄厚资金和丰富资源共同打造的旅游文化产物。为保障丛书的准确度与时效性，出版方分批派遣数百名旅游从业者赴境外实地考察，收集最新、最全、最适合中国人需求的旅游资讯，由专业编辑筛选、整理，最终与读者见面。

概况篇

 将休闲进行到底

 去海岛旅行的十大理由

 全球海岛旅游皇历

东南亚海岛篇

 泰国

 芭堤雅

 普吉岛

 苏梅岛

 甲米岛

 皮皮岛

 华欣＆七岩

 马来西亚

 邦咯岛

 绿中海

 兰卡威

 槟榔岛

 热浪岛

 诗芭丹

 菲律宾

 巴拉望岛

 爱妮岛

 长滩岛

 宿雾岛

 印度尼西亚

 巴厘岛

 民丹岛

 新加坡

 圣淘沙岛

 日本

 冲绳岛

 韩国

 济州岛

 特色专篇去东南亚一圆潜水梦

 刁曼岛

 薄荷岛

 海豚湾

 龟岛

太平洋海岛篇

 夏威夷

 瓦胡岛

 夏威夷岛

 考爱岛

 毛伊岛

 莫洛凯岛

 北马里亚纳群岛

 塞班岛

 天宁岛

 罗塔岛

 斐济

 美地来雾岛

 万努来雾岛

 塔妙妮岛

 法属波利尼西亚群岛

 大溪地

 茉莉亚岛

 波拉波拉岛

 特色专篇登陆不为人知的低调岛屿

 哈密尔顿岛

 海曼岛

 关岛

印度洋海岛篇

 马尔代夫

 马累

 天堂岛

 蜜月岛

 椰子岛

 瓦宾法鲁岛

 马迪瓦鲁岛

 卡尼岛

 满月岛

 拉古娜岛

 塞舌尔

 马埃岛

 普拉兰岛

 拉迪格岛

 毛里求斯

地中海及爱琴海海岛篇

 希腊

 克里特岛

 圣托里尼岛

 米克诺斯岛

 罗德岛

 萨罗尼克群岛

 西班牙

 巴利阿里群岛

 加纳利群岛

 意大利

 卡普里岛

 马耳他

 马耳他岛

 戈佐岛

 科米诺岛

 塞浦路斯

加勒比海海岛篇

 巴哈马群岛

 拿骚&天堂岛

 大巴哈马岛

 巴巴多斯

附录

 为第一次去海岛的游客推荐的精品线路

 《完全自由行全球海岛·休闲篇》编委会人员名单

独一无二的SPA体验

在一座静谧的海岛，享受个人化的SPA，是很多人梦寐以求的体验，甚至有人认为，一次完美的SPA能够让人幸福得落泪。每座海岛上的SPA都各不相同，泰国的传统SPA能够使人享受彻底的放松，菲律宾的沙滩SPA别有番情趣，在海边享受温柔的推拿，感受海风拂面，静听涛声；马尔代夫的海岛素以浪漫著称，来一次情侣SPA，将两个人的心贴的更近，让爱意无边蔓延：地中海的SPA历史悠久，配以传统的草药，效果更加明显，令人脸色红润，身心无比舒畅。

神秘的海底世界

掩映在海水中的珊瑚群，五彩斑斓的小鱼，神秘的沉船，构成了一个奇异而梦幻的水下世界，这也是海岛最吸引游客的另一面美丽。穿上潜水衣，潜入海底，感受海水的温柔包裹，自在悠游于广阔的大海之中，和海龟嬉戏，或是拍照留下珊瑚群的美丽身影，抑或前往沉船探寻那些年代久远的秘密，这一切都叫入魂牵梦萦。

独特的美食

海岛的美景无可争议，许多岛上的美食也同样令人难忘，凭借得天独厚的地理优势，在海岛上可以吃到最鲜美的海鲜。由于地域的差别，各个海岛还有许多独特的美食料理：印尼的咖喱美名远扬，将咖喱与海鲜相结合之后，不仅保留了海鲜的鲜美，还有咖喱的辛辣；毛里求斯声名远扬的“百万富翁沙律”充满了当地人的奇思妙想，由当地盛产的棕桐树心烹调而成，独具创意；意大利的卡普里岛的菜肴则继承了古希腊与罗马的风格，每道菜都带着浓郁的乡村风情，被许多艺术家认为拥有绝无仅有的芳香和滋味。

丰富多彩的娱乐生活

海岛的多面魅力令人欲罢不能，这里可以让厌倦喧闹的游客找到一片静谧，也可以让喜爱海鲜的游客满足口腹之欲，还可以让向往水上活动的人大呼过瘾，而丰富的夜生活和多彩的节日，也使人们有更多的理由将激情留在一座座岛屿上面。泰国素以丰富的夜生活而闻名，芭堤雅彻夜不眠，林立的沤吧、妖艳的人妖秀都使这座海滨城市的夜色更加迷离：加纳利群岛上的嘉年华和伊比萨岛上的锐舞派对，将西班牙人的热情彻底释放，夏威夷的草裙舞充满无限风情，斐济的特色“走火”表演刺激而又过瘾。

种类繁多的特色商品

各个海岛上手工艺品的精美程度与陆地城市比起来也毫不逊色，希腊的伊兹拉岛因为聚集了许多的艺术家，岛上的手工艺品在全世界都享有盛名；马耳他的银器、传统玻璃工艺品等都是游客必买的商品；塞浦路斯的手工刺绣凭借巧夺天工的手艺也成为一大特色；复活节岛上的神秘石像是岛上标志，当地市场上售卖的小型石像栩栩如生，小巧而精致；大溪地的黑珍珠那圆润的色泽足以令人为之神魂颠倒。每一座海岛都有独属于自己的魅力，琳琅满目的特色商品也在无形之中为其增色不少，令造访海岛的游客在尽情享乐的同时，也多了一份意外的收获。

全球海岛旅游皇历

1月January

一月份正值隆冬，北半球大部分地区都是最冷的时候，热带的阳光显得弥足珍贵，菲律宾海岛正是避寒的最佳选择。而对于炎热的菲律宾来说，一月也正是最凉爽的季节，海水温度在25℃左右，非常适合潜水及各种水上活动。巴拉望有菲律宾最原始的珊瑚群，是浮潜和深潜的绝佳场所。

2月February

在这个月里我们会迎来最重要的传统节日——春节，越来越多的人选择在这时出游，遥远的西班牙加纳利群岛也同样是在2月份举办闻名遐迩的嘉年华狂欢活动。地处非洲的加纳利群岛终年阳光普照，气候温和，特内里费岛上的嘉年华活动期间，上千人的花车游行、乐队表演和相关庆祝活动会给中国游客的异域新年带来非比寻常的喜庆感觉。

3月March

三月份出行可以选择夏威夷、关岛或北马里亚纳群岛等太平洋区域的岛屿。春秋两季是夏威夷的旅游淡季，海滩上的游客较少，预订酒店可以获得实惠的价格，性价比较高；北马里亚纳群岛时值旱季，正是旅游的最佳季节，到塞班岛的麦克海滩上欣赏七色海面；去天宁岛寻找八角星沙，期盼好运：或鼓起勇气去罗塔岛体验悬崖垂钓都不会令假期寂寞。

4月April

春暖花开时正适合前往我们的近邻韩国和日本。济州岛上樱花和油菜花构成的明媚春色会让你忘记整个冬天的灰暗，樱花大道上绚烂绽放的花朵无论与家人或恋人一同观赏，都会感觉无比浪漫：而潜水胜地冲绳岛此时也开始进入初夏，心急的潜水爱好者们已经可以到海底去一探究竟了。

5月May

五月是前往加勒比海岛屿的最佳季节，粉红色的沙滩和朗姆酒能让人体验到巴巴多斯的浪漫与豪放，巴哈马群岛则使人在现代与自然之美中徘徊。从六月开始，加勒比海岛上会开始出现为期半年的飓风，而五月正是这里风平浪静的最后时期，不容错过。

6月June

天气渐渐热起来了，有经验的海岛旅游者会开始向往马来西亚湿润的海风，那里刚刚经历了一年中最热的时间，现在正是前往的好时机。邦咯岛的朴素、绿中海的寂静、槟城的繁华，热浪岛的清新都会带给人们无限的遐想。

7月July

夏日炎炎，躺在树荫下的海滩喝着冰饮欣赏无敌海景是很多人的梦想，印度洋中的毛里求斯和塞舌尔正是实现美梦的最佳地点。七月当地恰逢凉季、旱季，是感受别样印度洋风情的最佳季节。毛里求斯的土风舞、塞舌尔普拉兰岛神奇的海椰子树都会让你逃离炎夏的烦躁，感受自然的神奇。

8月August

爱琴海的绚烂阳光下，蓝白交织的梦幻国度希腊正在向每个人挥手。八月是前往希腊最合适的季节，大批的欧洲游客都会早早地订下酒店，到这里续写关于美的记忆。米克诺斯岛的海滩、罗德岛的蝴蝶谷，甚至街上穿行的驴子都带有浪漫的意味，难怪艺术家们对这些岛屿情有独钟。

9月September

避开夏季炙热的阳光，众多的地中海岛屿会在九月呈现出最美的欧式海岛风情。从历史悠久的塞浦路斯、精巧别致的卡普里岛到风景如画的马耳他，地中海任意一处的岛屿都会给你带来意外的惊喜。

10月October

难得的“十一”长假终于到来，很多情侣会选择在金秋时节度过自己的蜜月，而“蜜月天堂”马尔代夫当然是不二的选择。十月的马尔代夫有一年中最适宜的气候，既不会过于闷热，也不会因连天的阴雨破坏心情，在铺满花瓣的水上屋度过良宵，或是在海浪声声中享受SPA，马尔代夫的蜜月总不会让情侣们失望。

11月November

寒冬的脚步一点点临近，如果还贪恋夏季的温暖，就快去南半球的澳大利亚享受另一个春末夏初。大堡礁的珊瑚礁让人惊叹大自然的鬼斧神工，海曼岛的低调隐秘令人体验奢华的终级含义。尽情享受南半球的阳光的时候，可别忘了带上高倍数的防晒霜。

12月December  年末是去泰国旅行最舒适的时节，终年炎热的天气终于在这时稍显凉爽，普吉岛、甲米岛、苏梅岛这些赫赫有名的度假岛屿正以最宜人的面目欢迎着游客的到访。平静的海面、适合的水温，无论是躺在沙滩上沐浴阳光，或是潜水探寻海底世界，都能零距离感受到泰国海岛的生动。P8-11

二十年前，旅游是因为好奇；十年前，旅游是因为时尚；如今，旅游是因为向往，一种随意随心，一种自由自在。人是自在的，旅行也该是完全自由的。

世界因为人类的创造而丰富多彩，这多彩的世界更要还之于人类，人类与自然的和谐共存、共处，是我们旅游的精髓。大自然是为给人欣赏而生成的，眼见为实，才是真体验。我们需要放松，需要放任，甚或需要放纵，在旅游的过程中体验美好，放纵快乐。

我们盼望自由地行走，随心所欲，没有任何羁绊，去我们想去的地方，圆我们想圆的梦。行走时我们的脚步是随心的，从没有过的放松，从没有过的尽情！完全自由，才是行的终极目标。

外面的世界如此精彩，我们体验异国的风情，我们感受域外的景色，我们探求远方的美丽。精彩的世界就在我们的眼里，进而更是深深地印刻在我们每个人的心里。

我常常想，大干世界，如此美好，常出去看看，不枉此生，旅游真是身心俱佳的享受。与自在的旅行相因应，我们的旅游图书也该是值得你拥有，值得你细细阅读的。书中自有黄金屋，这个黄金屋就是我们的世界，因为世界的美，才有书的美。书像爱人，在你需要的时候，她会随时让你触摸到；在你迷途的时候，她会耐心地为你指路。她的体贴，她的细致，让你欲罢不能，爱不释手。因而，编书的人是爱你的人，细细揣摸你的心思，真切关照你的感受，为你亲自走遍世界各地去采写每一份资料。在我们的《完全自由行》里，是一张张有灵魂的图片，是一段段有感情的文字，一心为你定制。只为，能给你的人生旅途增添一份关怀，带上一份祝福。

正所谓行者无疆，大爱无边。

中国旅游出版社社长

何力

二○○八年一月