中国妇女读物研究会特别推荐。介绍0-1岁宝宝每个月的身体变化和心理发展情况，帮助新手父母了解宝宝的成长需要和发育特点，为宝宝制订全面的体检计划和免疫计划，让宝宝健康、快乐每一天。

介绍您最为关心的0-1岁宝宝的护理要点和育儿知识，帮助您解答分娩的准备、喂养、日常护理、疾病护理等方面的各种疑问和困惑，从生理、心理、营养、运动、着装和防病全方位贴心指导您的育儿生活。

给新手爸爸的特别提示：做好当爸爸的准备，关心妈妈与宝宝，与妈妈一起参与到育儿生活中来，享受亲子乐趣，做个贴心老公、完美爸爸。

全面介绍0-1岁婴儿健康、喂养、养育、体检、免疫、常见病护理等方面知识，涵盖产前准备、产后恢复、新生儿护理、婴儿营养与健康、早期智力开发等所有重点内容。

中国妇幼保健专家精心设计的育儿方案，奉献给新手父母和可爱宝宝。

阅读本书您可以了解：

中国妇幼保健专家精心设计的育儿方

宝宝的疾病筛查和免疫接种。

宝宝体格、情感、语言、运动和认知的发育标准。

宝宝的最佳喂养方案。

宝宝各种常见疾病、异常情况和其他健康问题的护理方法。

亲子游戏、按摩和启蒙训练。

592个常见育儿问题和要点的解答。

准备期 迎接宝宝的降临

 分娩前夕要准备的事情

产前准备都做好了吗

什么时候住院好

慎重选择分娩的医院

为顺利分娩赶走恐惧

 做好准备，迎接宝宝的到来

为顺利分娩做准备

宝宝的房间与环境要舒适

选择合适的宝宝床

宝宝的寝具

宝宝的衣服

尿布的选择

奶具的准备

宝宝的其他用具

 了解宝宝的发育情况

0-12个月宝宝发育一览

0-12个月宝宝的智慧教育

新生宝宝等待你的呼唤

 宝宝的喂养

母乳是宝宝最好的营养来源

初乳很珍贵

不宜母乳喂养的情况

人工喂养的注意事项

宝宝喝鲜牛奶不好

正确选择配方奶粉

科学进行混合喂养

 新手妈妈育儿的注意事项

新手妈妈的喂养误区

新生宝宝12种异常别太担心

0～1个月 小心呵护小天使

 发育和健康观察

新生宝宝的10条健康标准

0～1个月宝宝发育特点

宝宝与生俱来的本领

观察宝宝的大便颜色及次数

宝宝的体温及测量

宝宝的睡眠与觉醒

新生宝宝疾病筛查

 科学喂养

早开奶，好处多

挤母乳的方法

哺乳的技巧

促进乳汁分泌的方法

夜间哺乳

给宝宝的喂养要合理

判断宝宝是否吃饱

宝宝拒绝吃奶怎么办

避免不当的哺乳

早产宝宝的喂养

人工喂养宝宝的喂奶量

奶粉的调配和冲泡方法

新生宝宝不宜吃钙片补钙

 日常护理

剖宫产宝宝的护理

护理宝宝的常备工具

脐带区域的护理

新生宝宝的皮肤护理

不要和宝宝太亲密

让新生宝宝睡得安稳

不要在无声的环境中生活

正确抱宝宝的方法

宝宝打嗝的益处

宝宝溢奶的原因

给宝宝洗澡

给宝宝更换尿布

宝宝衣服的选择

宝宝用药须知

 亲子互动

让音乐贯穿宝宝的生活

链接：神秘的母婴语言——亲吻

带给宝宝安全感的声音

新生宝宝的训练

 预防接种

卡介苗

乙肝疫苗

注射预防针的禁忌

 疾病与治疗

黄疸

腹股沟疝

脐带发炎

产瘤

头颅血肿

斜颈

脐疝

发热

 育儿Q&A

新生宝宝为何肚皮鼓鼓的

新生宝宝为什么老打嗝

1～2个月 宝宝会抬头了

 发育与体检

身体发育

听力发育

视力发育

感觉发育

智能发展

个性发展

宝宝的睡眠

 科学喂养

母乳喂养

母乳喂养的次数

把奶储存起来

宝宝换奶的注意事项

宝宝的人工喂养

给宝宝喝水

链接：给妈妈的催乳食谱

 日常护理

宝宝第一次理光头

给宝宝清洁鼻子

宝宝口腔的清洁

给宝宝剪指甲

纠正宝宝“偏头”

注意宝宝玩具的安全性

 亲子互动

带宝宝晒太阳

宝宝的抬头训练

链接：给宝宝做体操

适合宝宝的游戏

 预防接种

Hib疫苗

 意外事故

喂奶时防止窒息

 异常情况

湿疹(奶癣)

尿布疹

啼哭

鼻塞

胃肠炎

食物返流

幽门狭窄

 育儿Q&A

宝宝为什么呼吸常有喘鸣声

宝宝脑袋大，影响抬头的时间吗

2～3个月 宝宝会微笑了

 发育与体检

身体发育

感觉发育

语言发育

体态语言发育

动作发育

智能发展

睡眠

 科学喂养

喂养特点

宝宝大脑发育的营养保证

宝宝呛奶或溢奶

有时宝宝不肯吃奶

 日常护理

哄宝宝睡觉的正确方法

链接：给宝宝做按摩

宝宝的玩具应该定期消毒

学会观察宝宝的尿液情况

宝宝的排便训练

 亲子互动

视觉刺激

宝宝的玩具

镜子是个好玩具

适合宝宝的游戏

 预防接种

百白破疫苗

 意外事故

预防宝宝猝死

小心食物烫伤

 疾病与治疗

呕吐

腹泻

脓疱病

 育儿Q&A

宝宝耳朵“流水”是怎么回事

打卡介苗后没有痕迹，是否需补种

3～4个月 宝宝会“说话”了

 发育与体检

身体发育

语言发育

视力发育

听力发育

动作发育

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养特点

牛奶和钙粉不要同时喂

 日常护理

带宝宝外出

推宝宝车上路的安全提醒

为宝宝准备一个睡袋

给宝宝选择合适的枕头

不要过分逗笑宝宝

温水擦浴给宝宝退烧

 亲子互动

认知能力训练

动作能力训练

言语能力训练

适合宝宝的玩具

链接：宝宝被动操

适合宝宝的游戏

 意外事故

防止玩具弄伤宝宝

防止宝宝坠床

 疾病与治疗

便秘

佝偻病

 育儿Q&A

宝宝的头立得晚怎么办

宝宝为何头发稀黄

4～5个月 宝宝会翻身了

 发育情况

身体发育

语言发育

感觉发育

动作发育

活动情况

睡眠情况

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养特点

宝宝最容易缺乏的营养素

开始添加辅食吗

给宝宝添加蛋黄

添加辅食的原则

链接：宝宝辅食的制作方法

 日常护理

帮宝宝擤鼻涕

培养宝宝晚上睡觉的好习惯

帮宝宝度过认生期

 亲子互动

宝宝翻身训练

锻炼宝宝的口腔动作

适合宝宝的玩具

适合宝宝的游戏

链接：宝宝体操

 意外事故

防止宝宝摔伤

防止睡觉时压到宝宝

防止宝宝吞食异物

 疾病与治疗

发烧

脂溢性皮炎

中耳炎

 育儿Q&A

什么时候给宝宝添加辅食

宝宝为什么常将食物舔到嘴外

5～6个月 宝宝会玩了

 发育与体检

身体发育

感觉发育

动作发育

睡眠情况

智能发展

 科学喂养

喂养特点

宝宝的营养需求

宝宝的喂养方法

让宝宝长高的理想辅食

吃咸对宝宝伤害极大

 日常护理

宝宝流口水

防止宝宝踢被子

训练宝宝自己睡

 亲子互动

与宝宝多说话

认知能力的训练

动作能力的训练

生活能力的训练

宝宝的坐姿训练

适合宝宝的玩具

适合宝宝的游戏

 预防接种

流感疫苗

乙脑疫苗

流脑疫苗

 安全隐患

防止宝宝吞食小物件

宝宝的脑袋怕摇晃

宝宝的肚皮怕受凉

宝宝进食时怕呛着

勿给宝宝掏挖耳朵

 疾病与治疗

哮喘

婴儿玫瑰疹

哮吼

 育儿Q&A

翻身后变成趴卧的姿势，会不会引起窒息

宝宝不爱发声是否有问题

6～7个月 宝宝出牙了吗

 发育与体检

身体发育

语言发育

感觉发育

动作发育

睡眠情况

个性发展

智能发展

长出小白牙

 科学喂养

喂养指南

正确的断奶方法

断奶时怎样给妈妈回奶

断奶后的辅食添加

断奶食品有哪些

断乳期应避免的食物

个月的宝宝最易贫血

让宝宝正确摄入脂肪

宝宝不要吃太多甜食

宝宝贪吃好吗

帮宝宝“下下火”

 日常护理

宝宝出牙

清洁宝宝的牙齿

正确给宝宝使用爽身粉

让宝宝呼吸通畅

 亲子互动

让宝宝全方位游戏

适合宝宝的游戏

链接：宝宝体操

 意外事故

不要用闪光灯给宝宝拍照

宝宝被蚊子叮了

 疾病与治疗

感冒

流行性感冒

胃肠型感冒

溃疡性口炎

肠套叠症

 育儿Q&A

为什么宝宝断奶后会经常便秘

什么时候可以给宝宝喂磨牙饼干或磨牙棒

7～8个月 宝宝坐得稳当了

 发育与体检

身体发育

语言发育

动作发育

睡眠

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养指南

宝宝不能只吃母乳

宝宝的辅食要多样化

泥糊状食品的添加

给宝宝喂蔬菜

训练宝宝的咀嚼能力

宝宝吃固体食物

宝宝腹泻的食疗

正确给宝宝补钙

 日常护理

培养宝宝养成良好的睡眠习惯

别让学步车耽误了宝宝爬

让宝宝快乐地爬行

手眼协调能力的发展

 亲子互动

适合宝宝的玩具

适合宝宝的游戏

 预防接种

麻疹疫苗

 意外事故

不要这样逗弄宝宝

不要使用空气清新剂

防止宝宝被宠物弄伤

 疾病与治疗

婴幼儿结膜炎

疱疹性口炎

地图舌

 育儿Q&A

宝宝太早站立会影响腿的发育吗

宝宝跪着坐对膝盖好吗

8～9个月 宝宝开始模仿了

 发育与体检

身体发育

语言发育

动作发育

睡眠情况

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养指南

给宝宝吃水果

宝宝生病了怎么吃

宝宝偏食怎么办

 日常护理

使用学步车要注意安全

用清水给宝宝洗头

用温水给宝宝洗脚

关注宝宝的“屁”

 亲子互动

适合宝宝的玩具

和宝宝一起玩游戏

适合宝宝的游戏

 安全隐患

检查宝宝的玩具

不要单独放宝宝在家中

检查阳台护栏

家具棱角检查

收藏好香烟、洗涤剂、药品……

 疾病与治疗

痰多咳嗽

病毒性肺炎

 育儿Q&A

什么时候宝宝的饮食才可以多样化

什么时候可以给宝宝吃全蛋

9～10个月 宝宝的发育变慢了

 发育与体检

身体发育

语言发育

动作发育

睡眠情况

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养指南

链接：宝宝最爱的家常辅食

宝宝吃水果的禁忌

 日常护理

宝宝长痱子怎么办

护理男宝宝的阴囊

女宝宝的阴部护理

 亲子互动

多让宝宝“闻歌起舞”

适合宝宝的游戏

 安全隐患

吞食异物怎么办

防止宝宝烫伤

 疾病与治疗

鹅口疮

发烧性抽筋

癫痫

扁桃体炎

 育儿Q&A

宝宝不会爬，怎么办？

宝宝用脚尖站立会使脚变形吗？

10～11个月 好奇心越来越大了

 发育与体检

身体发育

动作发育

语言发育

睡眠情况

个性发展

智能发展

 科学喂养

喂养指南

培养宝宝的餐桌礼仪

如何给宝宝吃鱼

胖宝宝和瘦宝宝的营养单

有益眼睛的食物

链接：增强宝宝免疫力的辅食

 日常护理

带宝宝晒太阳

宝宝摔伤的处理

宝宝摔倒后避免拉脱臼

宝宝溺水的处理

 亲子互动

教宝宝说话

走路训练

让宝宝学搭积木

链接：宝宝体操

家里的物品也可以当做玩具

 安全隐患

预防宝宝脑震荡

小心喉咙被卡住

宝宝玩耍时的安全常识

 疾病与治疗

奶瓶性龋齿

消化不良

 育儿Q&A

宝宝发烧怎么办？

过早学会走路对宝宝好吗？

11～12个月宝宝快一周岁了

 发育特点

动作发育

语言发育

睡眠情况

个性发展

 科学喂养

喂养指南

链接：宝宝美味营养食谱

训练宝宝的咀嚼能力

了解宝宝食欲不振的真相

 日常护理

顺利迈出人生第一步

带宝宝出门晒太阳

关注宝宝出牙的时间

带宝宝外出就餐

不要让宝宝长时间看电视

 亲子互动

认知能力的训练

动作能力的训练

语言能力的训练

生活能力的训练

排便训练

训练宝宝自己吃东西

适合宝宝的玩具

和宝宝玩游戏

适合宝宝的游戏

 预防接种

甲肝疫苗

水痘疫苗

麻腮风三联疫苗

 安全隐患

防止宝宝在水中被淹

放好家中的药物

注意家中的电源设备

注意厨房里的安全隐患

 疾病与治疗

水痘

手足口病

毛细支气管炎

过敏性休克

 育儿Q&A

爱喝水的宝宝正常吗？

鞋会影响宝宝走路吗？

分娩前夕要准备的事情

产前准备都做好了吗

为了避免在临产时的手忙脚乱，更好地迎接宝宝的到来，准妈妈在分娩前要做好一切准备，包括自己心理上的准备、身体上的准备，以及物质上的准备。

心理准备

·准妈妈要有信心，要在精神上和身体上做好准备，用愉快的心情迎接宝宝的诞生。当然，家人也应该给准妈妈充分的关怀和爱护，周围的亲戚朋友及医务人员也要尽力给准妈妈一定的支持和帮助。

·双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫应尽量不要外出。如果实在不行，准妈妈夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。

·实践证明，思想准备越充分的准妈妈，难产的发生率越低。

身体准备

·准妈妈要注意保持充足的睡眠。分娩时，准妈妈体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠，娩前午睡对分娩也十分有利。

·接近预产期的准妈妈应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动对准妈妈的身体有好处。

·准妈妈要注意身体的清洁。由于产后不能马上洗澡，因此，准妈妈在住院之前应洗澡，以保持身体的清洁。如果准妈妈是到浴室洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起准妈妈昏厥。

·临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

物质准备

·准妈妈分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，如：换洗的内衣、内裤(也可用免洗内裤)及加长加宽的卫生巾或生产专用产垫(因为生产后恶露很多)。小脸盆2个(洗下身和热敷者清洁乳房用)，几条小方巾，以及日常用的洗漱用具。

·准备一些鸡蛋、红糖、巧克力(生产时吃)。

·准妈妈还要准备宝宝用品。许多医院为宝宝配备了衣服、被褥和尿布，准妈妈最好到计划分娩的医院打听清楚，以免重复准备。住院期间，宝宝需要被褥1～2套，针织衬衣2～4件，睡袍2件，小方巾、小毛巾各2条，脸盆一个，爽身粉一瓶及宝宝奶具、一次性尿垫等物品。为宝宝准备的衣服应该是纯棉质地，式样宽松，穿脱方便。衣服的后背和腋下不要有纽扣和暗扣等，没有领子的衣服较好。

·去医院时，身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等绝不能忘记。准妈妈在怀孕第十个月时就把这些东西归纳在一起，放在一个家属都知道的地方，以便在出现状况时可以随时拿到，全家可以快速去医院。

什么时候住院好

准妈妈的预产期越来越近了，可是什么时候住院最合适呢？宝宝会如期而来吗？这是每个准妈妈都最关心的问题。

一般情况下，当准妈妈出现有规律的子宫收缩(即临产时)，才需要住院。但经全面、详尽的产前检查，发现准妈妈有下列情况之一的，必须提前住院待产：

·若发生胎膜早破，虽未临产也应住院。

·自觉胎动近1～2日明显异常者。

·围产检查发现胎心异常，或脐血异常者。

·有并发症和合并症的准妈妈，医生会根据其病情决定入院时间，如：妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并心脏病等。

·确诊为前置胎盘，即使不出血也应提早住院。

·已经超过预产期一周，仍无任何临产迹象。  ·产前检查发现羊水异常。

·胎位不正或骨盆狭窄，事先已决定选择剖宫产的准妈妈，应在预产期前1～2周入院。

·双胎妊娠的准妈妈。

·产前有阴道出血的准妈妈应提前1～2周入院。

一般情况下，无并发症的准妈妈不需提前入院，等临产后再住院即可。同时，这样还可避免因休息不好或受其他准妈妈的打扰而影响分娩，也可减轻经济负担。

慎重选择分娩的医院

每个准妈妈都希望可以顺利、安全地生下一个健康的宝宝，都希望找一家好的分娩医院，那么如何选择合适的医院呢？

·听听众人对该医院的评价：医生的水平如何，这一点对于外行人来说是很难判断的。准妈妈和准爸爸可以先多种渠道收集一下有关信息，再做选择。比如，可以听听自己的同事和亲戚当中已经做了妈妈的人的介绍或者护士的介绍。高危准妈妈要了解一下，所选择的医院是否可以提前住院待产。P2-4