和谐自有它的规律和法则，用一个词来说就是“道”，和谐之道，讲的就是和谐产生和运行的规律。当你掌握了这个规律后，你的所作所为都会无往而不利。处理人际关系会得心应手，做起事来更是左右逢源。

本书通过一些有趣的语言和故事来揭示和谐的本质和规律，洞察这个隐藏于我们生活中的大智慧。让你从中掌握和谐的先机而为己所用。从什么是和谐，到和谐的规律、和谐的运用和和谐的境界，希望这些人类的睿智经验能给你的生活带来借鉴，帮你营造出一个和谐完美的人生。

本书通过有趣的语言和故事来揭示和谐的本质和规律，洞察这个隐藏于我们生活中的大智慧，让你从中掌握和谐的先机而为自己所用。从什么是和谐，到和谐的规律、和谐的运用及和谐的境界，希望这些人类的睿智能供你借鉴，营造出一个和谐完美的人生。

第一章：说破幸福的秘密：以和为贵

(1)如鱼饮水暖自知：和谐的要素

(2)寻找和谐的秘密

(3)和谐不是丧失自我

(4)和谐就是相处之道

(5)和谐就是让别人和自己都快乐

(6)给人欢愉，带来和谐

(7)和谐就是让别人和自己都成功

(8)放弃私欲，感知和谐

(9)和谐体现在细节中

(10)小处决定和谐

第二章：宽厚是和谐的第一要素

(1)宽厚的心态

(2)容人的胸襟

(3)宽容是一种自我要求

(4)养成宽厚的心态

(5)嫉妒冲淡和谐

(6)拔出嫉妒的刺

(7)报复心害人害己

(8)克服报复之念

(9)乐观的心态

(10)阳光的心态

第三章：淡泊物欲，走向和谐

(1)欲望产生不满

(2)物欲产生冲突

(3)欲望是无底洞

(4)心病只能心药医

(5)浇灭心头火自凉

第四章：长远的目标确保和谐

(1)高远的人生目标

(2)唯大志者知和谐

(3)只看鼻子前的小事者必有后患

(4)目光短浅的悲哀

(5)可以没有大志向，但不可以没有大心胸

第五章：创造和谐，维护和谐

(1)人生务本，和谐为重

(2)善行者自然和谐

(3)善于合作，营造和谐

  (4)和谐地合作使彼此受益

(5)羞辱都是自找的

第六章：明晰自我定位意味着和谐

(1)避免自大情结

(2)目中无人不可取

(3)狂妄招致灾难

(4)拒绝狂妄心态

(5)和谐就是维护他人的利益

(6)损人利益非和谐

(7)和谐取决于你

(8)和谐是一种责任

第七章：指责别人是和谐的大敌

(1)责怪他人是失败者的致命缺点

(2)指责是一种坏习惯

(3)责任在自己身上

(4)勇于承担错误

(5)避免怨恨和报复

第八章：把握和谐的规律

(1)和谐自有规律

(2)遵循和谐的规律

(3)和谐要顺势而为

(4)和谐是主动的选择

(5)和谐意味着变通

(6)死搬教条没有和谐

(7)和谐不是偶然

第九章：避免极端。走上和谐

(1)危险的极端

(2)极端是和谐的大敌

(3)极端带来的大祸

(4)轻浮终害己

(5)做人不要太轻浮

(6)改变你的冲突型人格

(7)追求完美不和谐

(8)包容残缺才有和谐

第十章：步入和谐之道

(1)和谐至上，仁乃至本

(2)律己以严，待人以宽

(3)换位思考，推己及人

(4)己所不欲，勿施于人

(5)道法自然，仁者爱人

第十一章：领悟和谐的境界

(1)身与心的协调平衡

(2)身心合一促和谐

(3)与人融洽相处，和谐美满

(4)人与人的和美共荣

(5)人与社会的共韵同律

(6)和谐需要智慧

(7)智慧生和谐

(8)和谐是人生幸福的至高境界

如果说，和谐就是不同事物的有序均衡组合，是一种美，那么，于我们个人而言，和谐的人生就意味着在保持你的个性的前提下能够在群体合作之中游刃有余。

人类社会是一个合作的群体，所有的人，无论他的才华多么出众，智慧多么过人，他所有的努力和付出，都要在这个社会中体现出来，获得别人的承认，这样才会有价值。

卓越与不凡如果不在群体之中展现出现，就犹如绝世佳人藏于深闺之中．千呼万唤不出来，日子久了，人们就会将你淡忘，纵然你心有不甘还想抛头露面，但只怕时过境迁、人老珠黄。更有甚者，有许多人愤愤不平、满腹牢骚．自诩智慧非凡、能力超群，但一旦面临挑战，就好像泥菩萨落进水里，转瞬之间剥落金漆，打回原形，再也成不了气候。

所以，当我们提到一个人的价值的时候，说到卓越，说到优秀，都是与别人比较而言，而且这种评价是由群体做出的，任何人主观的想法，都必须得到群体的接受才能够获得承认。

我们所有的人是联结在一起的整体，所有的人都必须要获得周边环境的接纳与承认，鲁滨孙的故事告诉我们人人都有一个独立而自由的梦想，但这个梦想，同样也需要我们在社会上的努力来实现。

如果我们要想在社会上获得和谐的人生，在这个社会上获得成功，那么我们必须要有一些完全属于自己的而且能够为群体所接受的东西。

这些东西是什么？

群体永远也不会接受褊狭与刻薄，宽厚的心态是我们取得群体认可的不二法门。这是因为群体也是由一个个的人所组成的，而每一个人都是不完美的，如果我们不接受别人的不完美，那么，别人也同样拒绝接受我们，因为我们也同样并不完美。

逃避是一种不成熟的表现．群体能够接受我们的只有勇敢与真诚，只会接受我们的光明磊落，不会接受我们内心阴暗的部分，这就需要我们时时提醒自己，不能任由人性中的黑暗部分将我们葬送。

对物质的过度贪婪欲望与占有，是最无法为群体所接受的，一个贪婪的人势必会不择手段，这就意味着有可能对别人造成伤害，这种伤害无论是心理上的还是现实中的，都应当是我们所要避免的。  群体是一个让每一个人展示自我的社会生活圈，在这个圈子里，任何有可能对别人造成负面性压抑的力量，如自大的人格、狂妄的语言、动辙对别人的无端指责、性格上的极端与另类、言行举止的轻浮与缺乏责任心，所有这些人性中的负面力量，都将对我们人生的和谐目标构成挑战。

所以我们说，和谐的人生就意味着成功，意味着无论是别人还是你自己，对你的人生评价更多的以认同为主。反之，如果一个人无法适应这个社会，无法与别人达成有效的合作并于合作中获取自己的人生资源，这样的人生，纵然他非要坚持说自己的人生是和谐的．别人也未必同意。

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和谐有道，道法自然。

《周礼》云：以和邦国，以统百官，以谐万民。

《中庸》日：致中和，天地位焉，万物育焉。

《论语》中说，君子和而不同。

和谐之道是中国传统文化的核心理念和根本精神。是我们民族在世界上安身立命的依据。那么什么叫和谐？和谐于我们每个人来说其意义又是什么？

所谓和谐，是指不同的东西有序地配合，各方面之间彼此不同，但又浑然一体，此之谓和谐。

和别人完全相同并不是和谐，处处我行我素、与人格格不入同样也不是和谐，摒除了这两个极端，处于中间的一个既保持了自己的个性又能够与别人达成完美的合作，此之谓和谐。

于家国而言，和谐就意味着不同的社会阶层相互容纳，彼此协作，于社会大分工中各司其职，各尽其力。

而于我们个人而言，和谐的意义更是关乎重大。

如果一个人失之于对和谐的把握，情况又会怎么样？

关于这个答案，我们不妨从十三年前的一桩旧事说起。

1995年的9月，阿尔卑斯的一支登山队失去了他们的一个队友——若贝·罗斯奈特。

但是登山队的其他成员们却说，事实上，从一开始，他们就从未得到过罗斯奈特先生。

这是因为罗斯奈特先生是一个“非常难以沟通、非常难以合作、非常难以打交道”的人。

他和登山队中的每一个人都合不来，或许是因为他的个性太强了，又或者是因为他始终无法相信队友们的善意。他反对任何人提出来的任何建议，从宿营的地点选择到登山的路线，他甚至对导游提供的安全路线提出质疑，他每一天的日子都是在和别人的争吵中度过的，始终是牢骚满腹，怨气冲天，好像整个世界都亏欠他一样。

登山是一项高度危险的户外运动．群体的协作与沟通至关重要，所以队友们始终不敢放弃，尽最大的努力与罗斯奈特先生进行交流，但最终却没有任何效果，因为罗斯奈特固执地用他愚蠢的念头试图将所有人置于危险之中。他拒绝倾听任何人的有效建议，一味地坚持他的荒谬主张。

事态的发展逐渐失控，到他丢下装备，独自坐在岩石上，想用这种方式强迫导游改变路线的时候，事情已经无法控制了。

队友们说，就因为他的任性，使得整个登山队面临着死亡的威胁，而他自己却对此无动于衷。甚至在雪暴袭来的时候，他也没有认识到自己的错误，仍然以辱骂的方式，诅咒大家抛弃了他，全然不顾这个结果正是他自己极力促成的。

罗斯奈特先生的悲剧值得我们深思：这是一个充满竞争的时代，也是一个需要学会合作的时代。成功的人都明白．良好的人际关系和最有效的与人合作．是取得成功的前提。

合作，就意味着你要善于与人相处，并且这个相处要做到和谐融洽。无数人的经历告诉我们，当你在社会交往中掌握了先机，赢得了别人的支持时，成功就在你的眼前。

不仅如此，拥有和谐的人生还是衡量一个人幸福的重要标准。人生百年，匆匆而过，人都需要一种社会融入感和归属感，不然我们也过得太孤独了，而孤独，会减少我们对幸福的感觉。

我们离不开和谐，就要去寻找它的踪迹。其实和谐一直都存在于我们的历史中，存在于古人留给我们的智慧经验里。孟子有句话说得好：“天时不如地利，地利不如人和。”人和，就是指人心凝聚．和谐相处。

中国人做事、为人历来追求“和为贵，仁为本”。什么是“和为贵，仁为本”呢？这里的“和”就是中和，中庸之道。而“仁”从字面上就可以窥其一二：“仁”字是由两个“人”组成的，是指发生在人和人之间的道德标准，如果只有一个人，是不需要和谐的。一个“仁”字，就给我们指出了和谐的根本。

和谐自有它的规律和法则，用一个词来说就是“道”，和谐之道，讲的就是和谐产生和运行的规律。当你掌握了这个规律后，你的所作所为都会无往而不利。处理人际关系会得心应手，做起事来更是左右逢源。

这本《和谐之道》正是通过一些有趣的语言和故事来揭示和谐的本质和规律，洞察这个隐藏于我们生活中的大智慧。让你从中掌握和谐的先机而为己所用。从什么是和谐，到和谐的规律、和谐的运用和和谐的境界，希望这些人类的睿智经验能给你的生活带来借鉴，帮你营造出一个和谐完美的人生。