做人难，做事难，一百个人中，就有九十九个人会这样感叹。其实，大家之所以有如此想法，主要是由于缺乏一种阳光心态。在你闲暇无聊或苦闷彷徨之际，你不妨试着打开本书，不管是随意翻看，还是仔细阅读，相信他都会给你指导、给你力量、教你做人的道理。

从前，有两个秀才一起进京赶考，在路上看到了一口棺材。一个秀才说：“可真够倒霉的，赶考的路上竟然会碰到棺材，看来这次考试我是没希望了！”另一个秀才说：“棺材，棺材，是升官发财之意，看来我的运气来了，这次我一定能高中状元！”他们的心态不同，所以当他们答题的时候，他们的努力程度也就不一样。结果正如他们对自己的预测，第一个秀才名落孙山，第二个秀才则高中状元。之后，他们都对自己认识的人说：“那口棺材可真是灵验啊！”

心态影响人的能力，能力影响人的命运。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。

第一章 相信自己一定能行

 1.别丢掉野心和欲望

 2.别把成功看得太复杂

 3.做人做事要诚实守信

 4.相信自己一定能行

 5.经受住苦难的考验

 6.充分利用一切可用的资源

 7.放下架子，从小事做起

 8.做一个正直的人

 9.做人做事要学会变通

 10.做事要敢于决断

 11.把失败当做成功的垫脚石

 12.凡事要留有余地

 13.学会选择，懂得放弃

 14.把一件事坚持做下去

 15.给自己一点勇气

 16.面对竞争要使自己强大起来

第二章 把缺憾变为前进的动力

 17.依靠自己解决问题

 18.该说“不”时要说“不”

 19.乐于接受别人的反对意见

 20.不断激励和塑造自己

 21.把缺憾变为前进的动力

 22.工作是工作，生活是生活

 23.及早消除厌职情绪

 24.学会给工作减压

 25.在工作中保持快乐

 26.打开自己的头脑

 27.用耐心去等待成功

 28.勤奋好学才会有所成就

 29.我们需要一种冒险精神

 30.不要一味地模仿别人

 31.善于创造和抓住机遇

 32.别被挫折吓倒

第三章 宽容是人生的一种至高境界

 33.保持一种创新思维

 34.客观对待事业的“瓶颈”期

 35.关注并保持心理健康

 36.别为了要面子而活受罪

 37.善待自己，爱自己

 38.不浪费宝贵的时间

 39.运用自我暗示改变自己

 40.做人要勇于表现自己

 41.敢于向别人推荐自己

 42.不要有“怀才不遇”之感

 43.立刻行动起来

 44.别让犹豫囚禁了自己

 45.无论何时都应勤俭节约

 46.控制自己的情绪

 47.宽容是人生的一种至高境界

 48.不要抱怨这抱怨那

第四章 让自己快乐起来

 49.永远保持一颗热忱之心

 50.成功有赖于团结协作

 51.把恐惧拒之门外

 52.要给自己树立目标

 53.满怀希望地活着

 54.让自己快乐起来

 55.要保持着乐观的心态

 56.别让自己活得太累

 57.拿得起，放得下

 58.为人处事应互相忍让

 59.做人要心怀感恩

 60.没有必要去生气

 61.不要和自己过意不去

 62.要勤勉，不要懶惰

 63.养成储蓄的好习惯

 64.接受并善待教训

 65.把赞美送给别人

 66.不要在意正在慢慢变老

“日复一日，我会在各方面千得越来越好。”这是法国心理疗法专家埃米尔。库埃的名言。在20世纪20年代的英国和美国，这句话被成千上万的英国人反复叨念。当时，这是人们每天必需要做的事情。人们在每天规定的时间内重复这句话，每兰头脑中闪现这一想法时也重复这句话。他们相信这样做能够增强自信，为事业和生活的成功作准备。

爱默生说：“自信是成功的第一秘诀。”自信能够产生一种巨大的力量，它的确能推动我们走向成：力。

美国学者查尔斯12岁时，在一个细雨霏霏的星期天下午，在纸上胡涂乱画，画了一幅菲力猫，它是大家所喜欢的喜剧连环漫画上的角色。他把画拿给了父亲。当时这样做有卢鲁莽，因为每到星期天下午，父亲就拿着一大堆阅读材料和一袋无花果独自躲到他们家所谓的客厅里，关上门去忙他的事。他不喜欢有人打扰。

但这个星期天下午，他却把限纸放到一边，仔细地看着这幅画。“棒极了，查克，这画是你徒手画的吗？”“是的。”父亲认真打量着画，点着头表示赞赏，查尔斯在一边激动得全身发抖。父亲几乎从没说过表扬的话，很少鼓励他们五兄妹。他把画还给查尔斯，重新拿起他的报纸说：“在绘画上你很有天赋，坚持下去！”从那天起，查尔斯看见什么就画什么，把练习本都画满了，对老师所教的东西毫不在乎。

父亲离家后，查尔斯只有自己想办法过日子，并时常给他寄去一些认为吸引他的素描画并眼巴巴地等着他的回信。父亲很少写信，但当他回信时，其中的任何表扬都让查尔斯兴奋几个星期，他相信自己将来一定会有所成就。

在经济大萧条那段最困难时期，父亲去世了，除了福利金，查尔斯没有别的经济收入，他17岁时离开学校。受到父亲留给的话语的鼓励，他画了三幅画，画的都是多伦多枫乐曲棍球队里声名大噪的“少年队员”琼·普里穆、哈尔维、“二流球手”杰克逊和查克？康纳彻，并且在没有约定的情况下把画交给了当时《多伦多环球邮政报》的体育编辑迈克·洛登，第二天迈克。洛登便雇用了查尔斯。在以后的四年里，查尔斯每天都给《环球邮报》体育版画上一幅画。那是查尔斯的第一份工作。

美国作家查尔斯到了55岁时还从没写过小说，并也不打算写小说。在向一个国际财团申请电缆电视网执照时他才有了这样的想法。当时，一个在管理部门的朋友打电话来，说他的申请可能被拒绝，查尔斯突然面临着这样一个问题：“我今后怎么办？”查阅了一些卷宗后，查尔斯偶尔为自己写下备忘录，其中是十几句字体潦草的句子，写下了一部电影的基本情节。他在办公室里静静地坐了一会儿，思索着是否该把这项工作继续下去，最后拿起话筒，给他的朋友、小说家阿瑟，黑利挂了个电话。

“阿瑟，”查尔斯说，“我有一个自认为不寻常的想法，我准备把它写成电影。我怎样才能把它交到某个经纪人或制片商或任何能使它拍成电影的人手里？”“查尔斯，那条路子成功的机会几乎等于零。即使你找到某人采用你的想法并把它变为现实，我猜想你的这个故事梗概所得的报酬也不会很大。你确信那真是个不同寻常的想法吗？”“是的。”“那么，如果你确信，哦，提醒你，你一定要确信，为它押上一年时间的赌注。把它写成小说，如果你能做到这一点，你会从小说中得到收入，如果很成功，你就能把它卖给制片商，得到更多的钱，这是故事梗概远远不能做到的。”查尔斯放下话筒，漫步走了好长一段路：“我有写小说的天赋和耐心吗？”当他这样沉思时，他越来越有信心办成。他看见自己进行调查、安排情节、描写人物、开始撰写、然后润色……他要为它赌上一年时间。

一年零三个月后小说完成了，它在加拿大的麦克莱兰和斯图尔特公司得到出版，在美国的西蒙公司、舒斯特和艾玛袖珍图书公司得到出版，在大不列颠、意大利、荷兰、日本和阿根廷得到出版。结果，它被拍成电影——《绑架总统》，由威廉·沙特纳、哈尔·霍尔布鲁克、阿瓦·加德纳和凡·约翰逊主演。此后，查尔斯写了五部小说。

假如你有自信，你就会获得比你梦想的要多得多的成功。

1926年，毕业于东京大学法律系的大村文年进入“三菱矿业”成为小职员。

当公司举行新人欢迎会时，他对那些与他同时进入公司的同事说：“我将来一定要成为这家公司的总经理。”

他在豪言壮语之后，开始了长远计划。凭其旺盛的斗志与惊人的体力，数十年如一日，孜孜不倦地二工作，如今已远远超过众多资深的干部与同事，在毫无派系背景之下，完全凭借本人实力，冲破险境，终于在35年之后当上“三菱矿业”的总经理。

以三菱财阀的历史而言，未到60岁就成为直系公司的总经理，可说是史无前例，他的就职惊动了日本工商界人士，这些人内心无不惊讶，并深感佩服。

无独有偶，在1949年，24岁的年轻人，充满自信地走进美国通用汽车公司，应聘做会计工作，他只是因为父亲曾说过的“通用汽车公司是一家经营良好的公司”，并建议他去看一看。

在应试时，他的自信使助理会计检察官对他印象十分深刻。当时只有一个空缺，而应试员告诉他，那个职位十分艰苦难当，一个新手可能很难应付得来，但他当时只有一个念头，即进入通用汽车公司，展现他足以胜任的能力与超人的规划能力。

当应试员在雇佣这位年轻人之后，曾对他的秘书说过，“我刚刚雇佣了一个想成为通用汽车公司董事长的人！”

这位年轻人就是1981时出任通用汽车董事长的罗杰·史密斯。

罗杰刚进公司的第1位朋友阿特·韦斯特回忆说：“合作的1个月中，罗杰正经地告诉我，他将来要成为通別的总裁。”高度的自信，指示他要永远朝成功迈进，这也是引导他经由财务阶梯登上董事长的法宝。

人生感悟：

如果一个人连自己都不相信，还能指望别人相信他吗？要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一生。

P14-17

“心态决定命运”(有什么样的心态，就会收获什么样的命运)这个观念已被越来越多的人所接受。这一观念的另一层深意就是：心态是我们自己的所有物，我们可以决定我们拥有什么样的心态。也就是说，我们可以决定自己的命运。

从前，有两个秀才一起进京赶考，在路上看到了一口棺材。一个秀才说：“可真够倒霉的，赶考的路上竟然会碰到棺材，看来这次考试我是没希望了！”另一个秀才况：“棺材，棺材，是升官发财之意，看来我的运气来了，这次我一定能高中状元！”他们的心态不同，所以当他们答题的时候，他们的努力程度也就不一样。结果正如他们对自己的预测，第一个秀才名落孙山，第二个秀才则高中状元。之后，他们都对自己认识的人说：“那口棺材可真是灵验啊！”这个故事表明，消极的心态会导致消极的行动，进而引发消极的结果；而积极的心态会导致积极的行动，进而为我们赢得好运。

在日常生活和工作中，一百个人中会有九十九个人这样感叹：“做人难，做事难。”这九十九个人中，至少又有十个人感叹“难做人，难做事”。这些人之所以有这样的想法，是由于缺乏一种积极的心态而造成的。其实，无论是做人还是做事，都需要保持良好的心态，没有一个好的心态，做人做事当然就难了。

在我们与命运的交锋中，我们始终是处于活动状态中的。我们一生的活动无非就是做人做事，也就是说，做人做事的心态将直接决定这场交锋的成败。

做人做事是我们无法逃避也是不可能逃避的，怎么办？——我们只有面对它。我们都希望自己能够收获好的命运，那么，做人做事就必须要有阳光心态。有阳光心态，我们才能做好人做好事。

什么是阳光心态？阳光心态是一种坚强、乐观、变通、善良、宽容、知足、感恩的心智模式，是一种积极创造生活并懂得享受生活的生活理念，是一种充满活力与动力并能战胜困难的力量，是一种深刻而不浮躁、谦和而不张扬的和谐之美。阳光心态体现在为人处事的一件件小事上，体现在生活中的点点滴滴里。需要指出的是，阳光心态需要去学习，更需要去实践，只有学练结合，才能铸就阳光心态。

有段话说得很经典：你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能样样顺利，但可以事事尽心；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以用好今天。你不能改变别人，你只能改变自己。

尽管命运会打击我们，但打击不了我们驾驭命运的强者姿态；尽管痛苦和烦恼会扰乱我们的心绪，但扰乱不了我们对美好生活的渴望；尽管地震可以震动我们，但震动不了我们对生活的坚强信念。

始终保持阳光心态，我们的人生之路才会一路欢歌，一路阳光。