没有比脚更长的路，没有比人更高的山！

从古到今，一批又一批勇敢的探险家，他们上天人地，走南闯北，打开了自然界一扇扇紧闭的门窗，让我们知道了自然界的许多秘密……

当您读过《中国探险实用宝典》后，已经掌握了探险的常识和技术。现在，请跟我们一起到中国最具魅力的探险胜地巡游一番！

本书的确是送给那些勇敢的探险者们的一道大餐：中国最值得探险的地方，均搜罗在此。请翻开它，感受迎面扑来的清新的味道—一无论是_望无际的草原，或者是永不褪色的宝蓝色的海岛，还是那神奇的地下宫殿，它们都是众神守望的世外桃源！为了和你相遇，已经在无尽的时间长河里等了千百年，静候着你的赞赏，期待着你的到来……

第一章 拨开高处的迷雾

 第一节 玉龙雪山——一米阳光洒下来的地方／3

 第二节 太白山——神奇的天然博物馆／12

 第三节 泰山——风也停住了脚步／19

 第四节 贺兰山——仰天长啸的骏马／25

 第五节 高黎贡山——上帝的疏忽／30

 第六节 乔戈里峰——最难攀登的八千米高峰／36

 第七节 西藏阿里——屋脊上的屋脊／41

 第八节 珠穆朗玛峰——世界之巅的守望／46

 第九节 梅里雪山——众神守望的世外桃源／53

 第十节 贡嘎山——温泉和冰山的诱惑／57

第二章 荒无人烟的神秘诱惑

 第一节 塔克拉玛干沙漠——叩问生命的地方／65

 第二节 克拉玛依魔鬼城——听魔鬼的哭声／72

 第三节 巴丹吉林沙漠——漠中江南／77

 第四节 古尔班通古特沙漠——荒漠里的植物园／82

 第五节 尼雅古城——汉代的精绝古国／89

 第六节 小河墓地——大漠深处的死亡殿堂／95

 第七节 楼兰古国——美丽而古老的疑团／103

 第八节 鸣沙山、月牙泉——千年的守望／108

 第九节 沙坡头——拽住流沙的脚步／114

 第十节 腾格里沙漠——接受沙暴的洗礼／119

第三章 闯荡绿色的野生世界

 第一节 神农架——野人出没的地方／125

 第二节 茂兰喀斯特森林——绝色的绿宝石／130

 第三节 天堂寨——华东的最后一片绿叶／137

 第四节 锡林郭勒草原——满眼芳草到天涯／142

 第五节 祁连山草原——温情与丰美并存的黄金牧场／147

 第六节 通湖草原——沙漠中的伊甸园／153

 第七节 五指山热带雨林——和蝴蝶一起飞舞／158

 第八节 秦岭丛林——大美无言的胜境／165

 第九节 呼伦贝尔草原——牧草王国／173

 第十节 伊犁草原——与蓝天碧草永处／178

第四章 征服来自历史的古洞幽灵

 第一节 大石围天坑——倾听地球的心跳／185

 第二节 奉节天坑——超级大漏斗／189

 第三节 芙蓉洞——地下艺术花园／193

 第四节 腾龙洞——听卧龙吞江／198

 第五节 蝙蝠洞——珍稀蝙蝠的天堂／202

 第六节 黄龙洞——神奇的地下魔宫／205

 第七节 万华岩——诡异异的未知世界／210

 第八节 织金洞——多彩的织金天宫／215

 第九节 雪玉洞——新兴的溶洞奇葩／221

 第十节 三霄洞——恐怖的死亡之洞／226

第五章 唤起蓝色的激情

 第一节 南沙群岛——永不褪色的玉带／233

 第二节 喀纳斯湖——冰川的鬼斧神工／239

 第三节 涠洲岛——最年轻的火山岛／245

 第四节 澎湖列岛——海上不夜城／250

 第五节 南碇岛——古火山珍品的遗存／256

 第六节 南麂岛——神奇的海上生物园／260

 第七节 蛇岛——遍地皆蛇的奇观／265

 第八节 碧沽天池——在花海中低语／271

 第九节 西沙群岛——海上有仙境／275

 第十节 纳木错湖——西藏高原变迁的记录者／281

第一节玉龙雪山——一米阳光洒下来的地方

地理环境

看过电视剧《一米阳光》的人都会记住玉龙雪山这个地方，玉龙雪山一侧终年不见阳光，传说每年的秋天才会照射到一米长短的阳光，而被这一米阳光照到的人会得到世上最美的爱情。

这个流传于云南丽江的传说，被作家海岩演绎成令人心动的现代爱情剧《一米阳光》。在小说中，作家安排城市里的男女远走丽江的玉龙雪山，爱情在这里得到净化、升华，令人回味无穷！

让我们也跟随自己的想象，来探访玉龙雪山。玉龙雪山是最早被列为国家重点风景名胜区的美景之一，它位于云南丽江，呈南北走向，东西宽约13千米，南北长约35千米，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。玉龙雪山全山13峰，峰峰终年积雪不化，如一条矫健的玉龙横卧山巅，秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，有一跃而人金沙江之势，故名“玉龙雪山”。

玉龙雪山上植物资源非常丰富。从海拔1800米的金沙江河谷到海拔4500多米的永久积雪地带之间，有着亚热带到寒带的多种气候，种类繁多的植物，按不同的气候带生长在山体的不同高度上，组成了非常明显而完整的山地植物分带谱，成为滇西北横断山脉植物区的缩影。

我们可以从中看出，玉龙雪山不但具有重要的风景旅游价值，还具有重要的自然科学考察研究价值，特别是在动物、植物方面，玉龙雪山这座植物宝库，盛产许多珍贵的有药用价值的植物。玉龙雪山至今还是一座处女峰，它的美丽、传奇、神秘，都在等着勇敢的探险者前去探索！

探险必读

探访玉龙雪山的最佳季节是冬季。虽然这里的景色多变，不同季节雪山将呈现不同的美丽给人们，但是如果十月份来这里，雪山上会有重重雾气，将影响你的视线与雪山的亲密接触，而冬天则不同，冷空气在这时被雪山挡住，会形成大规模的积雪，整个雪山会变得银装素裹，非常壮观，丽江古城也因为玉龙雪山的保护不改它待客时的“热情”。

雪山海拔很高，来这里的时候，有可能遇到大风，请一定记得带好羽绒服备用。当然，如果你是喜欢轻装上阵的探险者，可以告诉你一个窍门，丽江有的客栈可以免费租借羽绒服给你。 还有这样一种东西，它始终潜伏于你身边，一年四季任何地点都有可能遇到，杀人于无形之中，它就是失温。死于失温，说得通俗点就是冻死，具体点就是由于体温过低造成的一系列生理反应导致个体死亡。导致失温的具体因素一般有下面几个：外界的恶劣天气、缺乏适当的保暖措施以及体能的严重衰竭。

夺走你体温的不光是外界的低温，大风也会加速体温的流失，因此，户外服装通常需要强调良好的防风性。如果由于风雪的缘故被困，寻找适当的地形阻挡风雪是首要考虑的，如果没有合适的地形可以避风，比如是在倾斜的山坡上，那么可以就地使用包括帐篷外帐、雨披、防潮垫、睡袋、背包、塑料布等手头一切可供利用的东西构建临时的掩蔽空间，哪怕是一股脑地包在身上，也可以最大限度地减缓热量的散失。

另外，高处探险一定要做好应对高山反应的准备工作，探险者在登山时很容易出现高山反应，表现为呕吐、耳鸣、头痛、发烧，严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、产生幻觉等，也可能产生浮肿、休克或痉挛等症状。

所以我们应该有备而来，在这段行程不宜太紧迫，睡眠、饮食要充足正常，经常性地作短时间的休息，休息时可做柔软操或者是深呼吸来强化循环功能及高度适应。探险是勇敢者的游戏，但同时探险也是体能、智力、技巧的综合体现，所以探险之前，就应该多做体能训练以加强摄氧功能。

探险者登山上升的速度也要注意不能太快，最好步调平稳并配合呼吸，同时要视坡度的急缓作调整，使运动量和呼吸成正比，尤其避免急促的呼吸。上升的高度应逐渐增加，每次攀爬的高度应适当控制，以适应气压降低、空气稀薄的环境。

俗话说，上山容易下山难，下山的时候，有经验的探险者往往会比攀登的时候更为谨慎和小心，这时候，教给你一个小窍门，下山的时候，为防止滑倒，可以按照外八字的步法行进，这样你会走山路如履平地，减少危险情况的发生！

风骨神韵

丽江玉龙雪山自古就是一座壮美的风景雪山，唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。

玉龙雪山以险、奇、美、秀著称，它气势磅礴，造型玲珑秀丽。随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙时隐时现，有时碧空万里，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水壁流、白泉玉液。

玉龙雪山不仅巍峨壮丽，而且随四季的更换，阴晴的变化，显出不一样的奇丽姿态，时而云雾缠裹，雪山乍隐乍现，似“犹抱琵琶半遮面”的美女神态；时而山顶云封，似乎深奥莫测；时而上下俱开，白云横腰一围，另具一番风姿；时而碧空万里，群峰如洗，闪烁着晶莹的银光。即使在一天之中，玉龙雪山也是变化无穷的。凌晨，山村尚在酣睡，而雪山却已早迎曙光，峰顶染上晨曦，朝霞映着雪峰，霞光与雪光互映；傍晚，夕阳西下，太阳的余晖洒在山顶，雪山就会像一位披着红纱的少女，亭亭玉立；月出，星光闪烁，月光柔融，雪山仿佛躲进白纱帐中，显得朦胧而神秘。每当春末夏初，百花斗艳，云南八大名花无不具备，仅杜鹃花就有40多种；林木苍郁，从下到上，分布着云南松、华山松、云杉、红杉、冷杉等；名贵药材繁多，有虫草、雪茶、雪莲、麻黄、贝母、茯苓、木香等。P3-7

当我们为都市生活感到疲惫的时候，想不想换下拘谨的西装，把自己的脖颈从领带中解放出来，换上轻松的便装，化装成一个山地人，忘记身份和地位，做一个自然的孩子，带着激动的心一起去探险？

探险需要勇气，从古到今，出现了一批又一批勇敢的探险家，他们上天入地，走南闯北，打开了自然界一扇扇紧闭的门窗，让我们知道了世界上的许多秘密。神奇的宇宙还有很多秘密等待着我们去发现。

没有比脚更长的路，没有比人更高的山。想得到你要的问题答案，不要只在平面上观望你梦里的地方，想得到突然释放的自我，请先交出你的勇气，你会得到不一样的人生，会从走过的每一个脚印中发现自己的成长，从听过的每一首山歌中得到清新的自然洗礼，在征服困难的每一个日日夜夜看到尊严的样子！

看到这里，你是不是已经燃起了豪情，迫不及待想随着正文的引领，去赴山河之约，在感官的高潮处体验生命无限的惊喜和偶然了呢？

是的，本书的确是送给那些勇敢的探险者的一道大餐：中国最值得探险的地方，均搜罗在此。请翻开它，感受迎面扑来的清新的味道——无论是茫茫到天涯的草原，永不褪色的宝蓝色的海岛，还是神奇的地下魔宫，众神守望的世外桃源，它们都来自天然！为了和你相遇，已经在时间无尽的长河里等了千百年，静候着你的赞赏。只要有你的探访，它们便永远是活着的！

沈从文先生曾经说：“凡是关的都没有家，流星，落花，萤火，最会呜叫的蓝头红嘴绿翅膀的王母鸟，也都没有家的。谁见过人蓄养凤凰呢？谁能束缚住月光呢？一颗流星自有它来去的方向，我有我的去处。”

我们拥有再多的财富，还是无法拘流光浮云入瓮。要找美丽的风景，要找回自己最初的方向，就请放下尘世间的俗事，带着自由的心，跟随本书去天地间探索宇宙的新奇吧！