作者针对时下女性，提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上，甚至专业知识上的崭新视野，笔触自然清新又不失风趣，其中引用的实例贴近生活，读起来往往令人会心一笑，堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今，任何时代总有令人称道的美女，环肥燕瘦各有特色，也各有喜好与追求者，美女之所以为美女，正因其具备了令人难忘的特质，这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言，黄金比例的美女固然美得人见人夸，却容易让人印象模糊，这点足可让自己的美感尚未找到定位的女性，在阅读后建立更大的信心，而已经拥有美丽容貌的女性，更可以借此书进一步成为内外兼具的全方位美女。另外，本书值得向大家推荐的，还有作者对于化妆如何让人美丽的阐述。

在日本美容杂志各种专家评选中，斋藤薰的意见一定排名第一，她有把平凡女孩的美人意志力快速激励出来的魔力！针对全天下美女最重视、最头痛的外在装扮，整理出的“超美容学”全书。

日本美妆教主、资深美容评论家兼美容明星斋藤薰倾囊相授美丽秘诀：

黑斑、黑眼圈，用错遮瑕品会欲盖弥彰！

化妆水应该用昂贵的？还是便宜的？

必买！值得投资的十大整形化妆品大公开

纤体化妆品的真心话、化妆品的真面目

邮购、直销化妆品的最好与最坏

肌肤美白法的新革命

九成化妆品，都是不需要的浪费！

70堂彩权保养的必修课程，数十则珍贵贴心的化妆品购买、使用心得，追求美丽，不必靠自己旷日费时地摸索，成为21世纪的时尚美女，就是这么简单容易！

第一部分　美容讲堂

1　连黑眼圈也有两种颜色！

2　解开下巴长面疱之谜

3　洞悉广告文案

4　密集护肤的最好时机来了

5　上千元乳霜的效用

6　日本女性看来年轻的原因

7　美白也开始讲求效率

8　肌肤美白的新革命

9　维生素A酸的第二次大战

10　化妆品的奥运

11　告别毛孔

12　具护肤效果的粉底

13　分清楚油光与光泽

14　可视化妆诞生了

15　稍微有点干燥，值得高兴

16　又来了，肌肤的谎言

17　令人喜爱的显效护肤法

18　洗脸用品的进步出乎意料

19　端粒美容是不老的窍门？

20　另一种人工皮肤

21　坚持提升肌肤质感

22　震憾性美容

23 疯牛病的教训

第二部分　化妆实务

24 自我满足式的护肤已走入历史

25 为何ALBION和RMK独领风骚？

26 香奈儿、迪奥VS圣罗兰

27 宛如太空餐的化妆品

28 名字的效果

29 化妆品的价格效应

30 敬告热爱收集样品的人

31 邮购化妆品的必杀绝技

32 给脆弱女性的邮购化妆品

33　直销化妆品的地位再次复活？

34　邮购、直销的最好与最坏

35　最佳化妆品的幕后

36　满意度与效果间的关系

37　经济舱美容法

38　无作为美容的究竟

39　拍拍擦擦来保养，幸福跟着来

40　倩碧神话的回顾

第三部分　未来趋势

41　固体洗面皂为何如此珍贵？

42　彩妆创造的面孔温度

43　哭泣的彩妆Vs欢笑的彩妆

44　别让猫颜新时代停止

45　你要模仿猫颜，还是犬颜？

46　淑女颜的陷阱

47　敷脸的神效

48　女性为什么想变白皙？

49　防晒护肤的数值发展

50　比肌肤白皙更重要的白齿时代

51　应该恐惧红色口红

52　女性对口红过于容忍？

53　水汪汪的眼睛和红润的嘴唇

54 “腮红复活”的深刻理由

55 为何现今的化妆品都是半固体状？

56 解开睫毛膏底液的误解

57　腿线美不美，端看是否知性

58　以涂抹代替丝袜的时代

59　运动休闲风的流行之谜

60　瘦身产品的真心话

61　保持倍速感

62　水的神秘力量

63　白色的流行与恐怖

64　受骗后勇于尝试瘦身产品的人才能获胜

65　黑发美女的反击

66　橡胶肌肤的时代来临

67　失败时微笑的功与过

68 女性魅力的本质

69 美容管理的工作

70 彩妆师就是美的化身

第四部分　完结篇

　大胆直言，九成化妆品都是不需要的浪费

我的私房宝贝

　我所心仪的睫毛膏

　我所喜爱的棒状物

　我无法割舍的化妆品

　我的口红论

　我化妆包内的“棒子”

　认可！满足！高机能化妆品！

　深得我心的馨香

连黑眼圈也有两种颜色！

黑眼圈的形成方式，随个人的眼睛构造而有不同，蓝灰色的黑眼圈，是淤血造成的，褐色的带状黑眼圈，则属于带状的黑斑。

首先喊出“用保养品纤体”的人，究竟是谁呢？有人说或许是克兰诗(CLARINS)的董事长，不过目前尚无定论。无论如何，至少在20年前，美容界还没有纤体的概念。当时有谁能想象，后来竟然还发展出让脸纤瘦的化妆品呢！不过或许是心理因素吧，当使用过瘦脸产品，我的脸颊线条看来真的变小时，我曾兴奋地脱口而出：“还有什么是化妆保养品做不到的事？”

化妆品应该是一种让梦想能够实现的物品。但梦想之所以是梦想，就是因为它无法实现。就像人不可能在空中飞翔一样，化妆品应该还是有无法实现的梦想。

另一个看来似乎比瘦脸更简单，实际上却是不可能的任务的，就是消除眼睛下方的黑眼圈。一般说来，维持健康而规律的生活，就能有效改善黑眼圈。但对化妆品而言，黑眼圈却是非常棘手的问题。无论保养品或彩妆品对黑眼圈都没辄，过去市场从未有标榜“黑眼圈专用”的产品出现。对于发生在皮肤内部，因淤血而造成的黑眼圈，保养品根本无法渗透到那里去改善它，连遮瑕膏(盖斑膏)的遮盖力也无法完全遮盖那一圈暗沉，因此要改善黑眼圈，或许从改善身体健康下手会是最快的方法。

不过这个现象已经被打破了。继雅诗兰黛首次推出标榜“黑眼圈专用”的明眸修护眼霜，在全世界造成轰动后，各厂商便相继推出黑眼圈专用的眼部护理产品。各家产品的着眼点，都是预防淤血、促进血液循环的特殊成分。其中最早注意黑眼圈分为两种形式的，是资生堂的eye power solution，以及AYURA的眼圈平抚凝露。蓝灰色的黑眼圈，是淤血造成的，褐色的带状黑眼圈，则属于带状的黑斑。由于判断大多数的黑眼圈是由这两种原因造成的，因此必须制造出能同时改善淤血与抑制黑色素的产品。

原来黑眼圈还有不同颜色的分别！年轻时，蓝色较浓；随着年龄增加，逐渐转为褐色，接着变成复杂的黑色。事实上，淤血与黑色素并非单单集中出现在眼睛周围，当这些深色部分面积增大后，会从皮肤特别薄的眼睛部分透出来，这才是黑眼圈出现的真正原因。加上眼睛周围是没有骨骼支撑的凹下之处，是最容易形成阴影的地方；还有，眼周因为容易长东西而无法保持皮肤表面的光滑，所以无法均一反射光线而发黑等等，都是黑眼圈的成因。随着消除黑眼圈的保养品相继推出，我们对黑眼圈的了解也更多了。

那么，这些产品的效果究竟如何？有人用了之后宣称“黑眼圈真的不那么显眼了”！但也有人质疑“不知道究竟有没有效”，正反两面的意见都有。黑眼圈的形成方式，随个人的眼睛构造而有不同，这就如同纤体保养品有没有效，是随每个人脂肪的生成原因与体质而改变一样，是毫无办法的事。但这类保养品的出现总含着将不可能变成可能的几率，功德可说不小。顺便一提，这种黑眼圈专用的保养品，对我的淤血黑眼圈倒是非常有效。

大概是受“黑眼圈专用”保养品出现的导引，过去种种的不可能，正一个个逐渐变成可能。例如眼睑的浮肿，过去唯一的对策是利用加入薄荷脑的凝露来冷敷。晚上睡觉前不要喝水，对预防浮肿也的确非常有效，但应付已形成的浮肿，就必须借助针对不同程度的“浮肿专用”眼部保养品。例如资生堂所推出的eye get alive，可说是针对每日与电脑为伍的女性上班族开发的眼部消除疲劳产品。终日盯着电脑，眼睛一定会肿起，终日伏案抄写，眼睛一直朝下，也会浮肿。只要每日消除眼部的疲劳，就能发挥阻止眼部老化的功效。

护肤的触角已延伸至消除眼睛的疲劳，化妆保养品还有什么是不可能的呢？或许“美梦成真的化妆品”时代，已经开始了。

终于解开下巴长面疱之谜！

解决成人面疱的关键，在于调理不同部位因代谢紊乱而变硬的角质。  当你获悉长久以来一直困扰自己的问题，同样也困扰着别人时，可能突然涌现勇气。

例如我曾为了一件事，独自烦恼不已。那就是脸上隔三岔五冒出来的面疱，随着年龄的增长，在下巴处一颗接着一颗冒出来。面疱若出现在鼻头，看起来还有几分可爱，但出现在嘴巴附近，却只有不干净的感觉。为什么它们会集中在嘴巴附近呢？我心中的疑问还没有获得解答，长面疱的部位却又逐步下降，百思不得其解的苦恼，已达忍耐的极限。

某一天，突然听见有人念叨：“为什么全都长在下巴呢？是什么东西啊？”仔细询问之后才发现原来她说的就是面疱。找到同病相怜的人让我突然勇气倍增，打电话询问几位平常即为面疱所苦的朋友，正如我所预料的，每个人都为了面疱生长部位下降而大惑不解。这件事虽然很奇怪，但心中那种痛快的感觉，我现在还无法忘怀。我想，这应该是沉默中的、却是大多数人都存有的世纪大疑问，于是急忙访问皮肤科医师，试图寻找答案。

与医师访谈的结果，却加深了我心中的疑问。原来关于面疱问题，就连医界也还不完全了解。为什么呢？因为长面疱不是生死攸关的事，所以没有医生专心投入研究，使得这个领域中被弃置一旁的不解之谜，比起其他领域多了不少。而对于“生长面疱的部位随年龄而下降”的世纪之谜，没想到我得到的答案居然是“由于缺乏医学上的证据，所以无法找出理由”。少数几位皮肤科医生则说：“有人认为这与荷尔蒙有关。”这大概是10年前的往事，我原以为面疱“随着年龄增大生长部位下降”的谜团，将会从此进入迷宫……P2-4

浸淫在美的这片领域，转眼已好几个十年，一路由化妆品专业教育的扎根，继而扩展至学校、消费大众的美育推广，这期间也亲眼见证了众多女性随着经济的富裕，在美学与流行追逐上的变化。近年来，杂志媒体的报道热潮更是为这股风尚推波助澜。然而，流行时尚固然可以塑造外在的视觉焦点，但若少了充实的富裕心灵，所谓的美女充其量也不过是镜花水月，无法给人留下深刻的印象。

恰巧近日刚阅读完斋藤薰的两册书稿，作者针对时下女性，提供了许多生活上、心灵上、技巧上、观念上，甚至专业知识上的崭新视野，笔触自然清新又不失风趣，其中引用的实例贴近生活，读起来往往令人会心一笑，堪称目前坊间另类且颇具特色的美女育成宝典。自古至今，任何时代总有令人称道的美女，环肥燕瘦各有特色，也各有喜好与追求者，美女之所以为美女，正因其具备了令人难忘的特质，这是作者在书中一再强调的重点。正如作者所言，黄金比例的美女固然美得人见人夸，却容易让人印象模糊，这点足可让自己的美感尚未找到定位的女性，在阅读后建立更大的信心，而已经拥有美丽容貌的女性，更可以借此书进一步成为内外兼具的全方位美女。

另外，本书值得向大家推荐的，还有作者对于化妆如何让人美丽的阐述。由于工作的关系，我经常有机会接触年轻的女性，她们正值青春年华，也热衷流行时尚，总是不错过任何可以为自己的美丽加分的机会。然而过多的信息以及模仿，反而让她们忽略了自己的本质特点，因此充满匠气的装扮并未能带来真正的美感。其实今日的化妆品科技，早已进化到不需要专业的技巧也可以创造出形、色、线的变化效果，作者以其多年来针对女性的采访写作经验，综合市面上各品牌的特长，为想要妆点美丽的女性，提供了相当客观的意见。

读此书，正可以让自己的美丽更加发光。