本书综合了人生中一些成功的经验和失败的教训，归纳了决定幸福的十六种心态：乐观心态、积极心态、归零心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态……并用精练的文字对各种心态进行了充满哲理的精辟分析，同时又融注了大量事实，从正反两方面提出如何跨越不良心态的藩篱，并全面阐释了拥有良好心态对改变人生命运的意义。帮助读者修炼良好的心态，应对人生中可能遇到的险阻，赢得幸福，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。

追求幸福是人类的天性，如何获得幸福是人类的难题。拼命争取的，往往徒劳无功；顺其自然的，倒多有成功的范例。为何幸福总是与我们擦肩而过，是命运的捉弄还是上天的不公？

其实，幸福由自己创造，由自己把握，与命运、环境和他人无关。实际上，幸福与否经常就在一念之间。对事物的不同看法，对成败的不同心态，对自己的不同认识，往往就会影响幸福来临的脚步。

人的心态像世界一样变幻莫测，但决定你幸福的只有少数的几种。了解它们，改变它们，让你的好心态成为幸福之源。许多人寻找幸福，就像一个醉汉寻找自己的家。也许认识自己并不容易，也许改变自己更为艰难，但幸福是难以抵御的诱惑，尝试改变自己的心态，从这一刻开始，你就走上了寻找幸福的正确道路。

导语：幸福掌握在自己的手中

　幸福是自己的选择还是命运的安排

　幸福，是可以通过学习和练习获得的

第一章　乐观心态——幸福由自己决定

　解密乐观心态

　告别悲观，潇洒地挥挥手

　享受阳光，从“心”开始

第二章　务实心态——脚踏实地做好每件事

　解密务实心态

　踏实务实，驱除务虚的心

　培养务实心态，需从脚下做起

第三章 卓越心态——让你“不同凡响”

　解密卓越心态

　告别平庸，成就自己不平凡的人生

　造就卓越心态，不断向自我挑战

第四章　创新心态——打开思维的空间

　解密创新心态

　打破墨守成规的思维定式

　培养创新心态，用创意改变你的人生

第五章　强者心态——坚忍不拔的雄心

　解密强者心态

　脱离“精神逆境”，铸造强者之“心”

　不让别人设定你的人生

第六章　老板心态——让你成为“老板”

　解密老板心态

　摆脱打工心态，成就老板心态

　培养老板心态，学会为自己打工

第七章　创富心念——做金钱的主人

　解密创富心态

　要想成为富人，先摆脱穷人的想法

　富庶的生活来自创富的心态

第八章　共赢心念——利己利人的合作

　解密共赢心态

　告别短视的“单赢”

　与人牵手，合作共赢

第九章　积极心态——驱动你的生命力

　解密积极心态

　甩掉消极的包袱，轻装上阵

　在心中播撒一颗积极的种子

第十章　进取心态——永远不被淘汰

　解密进取心态

　“安于现状”让你的生活缺少光彩

　用进取的态度对待生活的每一天

第十一章　执著心态——胜利就在最后一秒

　解密执著心态

　用执著改写自己的人生

　用执著点燃成功的圣灯

第十二章　归零心态——一切从头再来

　解密归零心态

　要想进步，先倒掉“杯中的水”

　塑造归零心态，吸收成功要素

第十三章　平和心态——闲看庭前花开花落

　解密平和心态

　抚平一颗“激动”的心

　寻找“平和”的踪影

第十四章　包容心态——设身处地理解别人

　解密包容心态

　记住恩惠，洗去怨恨

第十五章　感恩心态——对生命的一种珍惜

　解密感恩心态

　走出生活的泥沼

　懂得感恩，回报恩惠

第十六章　知足心态——幸福人生的保证

　解密知足心态

　摆脱欲望的束缚，轻装上阵

　知足，接近生命本真的快乐

乐观是美好生活的源泉

真正懂得乐观地去生活的人，他的生活一定是富有情趣的。

“生活真是太累了！”常听一些人喊出这样一句话。其实，生活本身并不累，它只是按照它自身的规律在运转，说生活太累的人是他本人活得太累了。

是啊，生活的涵盖面太大了。生活在这个世界上，你要为衣、食、住、行去奔忙，要去应付各种各样的事，要去与各种各样的人相处，而谁也不能保证你所接触的事都是好事，你所遇到的人都是谦谦君子。所以，我们只有热爱生活，懂得生活，让生活充满情趣，才能融入色彩斑斓的世界，也只有这样，生活才是有滋味的。

卡耐基曾说法国人懂得“生活”的“技术”，而不是说他们懂得“生活”的“艺术”，懂得“生活技术”的人，未必就是懂“生活艺术”的人。所谓“生活技术”，也就是“职业技术”——你有“谋生”的本领吗？假使你回答说“有”，你的“谋生本领”便是“生活技术”，因为没有这种“技术”，你便不能“生活”。“生活艺术”则涉及如何处理种种琐碎的生活小事。而一件简单的生活琐事，不同的处理方法会给你带来不同的结果，就看你怎样运用“生活艺术”了。

芝加哥的约瑟夫·沙巴士法官曾审理过四万件婚姻冲突的案子，并使两千对夫妇重新和好。他说：“大部分的夫妇不和，其根本原因都是许多琐碎的事情。诸如，如果当丈夫离家上班的时候，太太向他挥手再见，可能就会使许多夫妇免于离婚。”

劳·布朗宁和伊丽莎白·巴瑞特·布朗宁的婚姻，可能是有史以来最美妙的了。他永远不会忙得忘记在一些小地方赞美她和照顾她，以保持爱的新鲜。他如此体贴地照顾他身有残疾的太太，以至于有一次她在给姐妹们的信中这样写道：“现在我自然地开始觉得他或许真的是一位天使。”

面对生活，也许你有点疲惫不堪，但这种消极的状态，又何尝不是你每天积累的结果？也许，你确有难言的忧愁，以致你对以后的人生失去兴趣，但是，你却可以用另外一把钥匙——乐观的心态，去打开快乐之门，一改你忧愁不堪的形象。

乐观是美好生活的源泉，也是“生活艺术”的最高境界。在这个世界上，唯有一种方法，能让人们感觉到一切都是美好的，那就是保持乐观的心态。乐观的心态，带给你的是永远的自信和脸上抹不去的微笑。

乐观是用“心”制造的幸福天堂

昆仑山麓，水清草美。据说这一带出产一种快乐果，凡是得到这种果子的人，一定喜形于色，笑逐颜开，不知道烦恼为何物。

曾经有一个人，为了得到不尽的快乐，不惜跋山涉水，去找这种果子。他历尽千辛万苦，终于到了昆仑山麓，在险峻的山崖上，他找到了这种快乐果，却发现他并没有得到预想中的快乐，反而感到一种空虚和失落。

这天晚上，他在山上一位老人的屋中借宿，面对皎洁的月光，他发出了一声长长的叹息。

老人闻声而至，问他：“年轻人，什么事让你这样叹息呀？”

于是，他说出了心中的疑问：“为什么我已经得到快乐果，却没有得到快乐呢？”

老人一听就乐了，说：“其实，快乐果并非昆仑山才有，而是人人心中都有。只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。”

老人的话让这个年轻人顿觉精神一振，就又问：“什么是快乐的根呢？”

老人就说：“心就是快乐的根。”

可叹愚者，他虽然找到了快乐果，却没有找到快乐的根——心。他被自己的情绪所奴役，以为找到了快乐果就可以拥有快乐，而当快乐果没有带给他快乐时，又叹息不止。他快乐与否完全取决于快乐里的得失，而忘记了快乐由心而发。

英国有一个天性乐观的人，从不拜神，令神非常生气，因为神的权威受到了挑战。

他死后，为了惩罚他，神便把他关在很热的房间里。七天后，神去看望这位乐观的人，看见他非常开心。神便问：“身处如此闷热的房间七天，难道你一点儿也不辛苦？”乐观的人说：“待在这间房子里，我便想起在公园里晒太阳，当然十分开心啦！(英国一年到头难得有好天气，一旦晴天，人们都喜欢去公园晒太阳。)”

神不开心，便把这位快乐的人关在一间寒冷的房子里。七天过去了，神看到这位快乐的人依然很开心，便问他：“这次你为什么开心呢？”这位快乐的人回答说：“待在这寒冷的房间，便让我联想起圣诞节快到了，又要放假了，还要收很多圣诞礼物，能不开心吗？”

神不开心，便把他关在一间既阴暗又潮湿的房里。七天又过去了，这位快乐的人仍然很高兴，这时神有点困惑不解，便说：“这次你能说出一个让我信服的理由，我便不为难你。”这位快乐的人说：“我是一个足球迷，但我喜欢的足球队很少有机会赢，有一次赢了，当时就是这样的天气。所以每遇到这样的天气，戎都会高兴，因为这会让我联想起我喜欢的足球队赢了。”

最后，神无话可说，只得给了这位快乐的人自由。

拥有乐观的态度，即便身处逆境，也总能找到快乐的理由。

一个悲观主义者和一个乐观主义者一同在黄昏的路上散步，悲观主义者触景生情地说：“太阳正在坠落。”乐观主义者则说：“群星正在升起。”同一件事情，不同的人看会有不同的结果。其实事物是客观存在、不会改变的，改变的是人的心境，所谓“境由心生”便是这个道理。

“乐观之境”便是一种幸福境界。这种幸福不是来自财富、权力、地位等外在的东西，即使你贫穷、平凡，在别人看来一无所有，只要你能够主宰自己的情绪，让快乐做主，幸福便会由“心”制造。

即使在生活中遭遇不幸，你也可以主宰自己的心态，用乐观驱走不幸。没有不快乐的人生，只有一颗不肯快乐的心灵。很多乐观的人正是因为善于控制自己的情绪，面对困境时保持乐观，才没有被困难压倒。请用“心”为自己制造一个幸福的天堂，让自己活在快乐之中。

……

P7-10

国际著名影视红星史泰龙在出道之前，生活穷困潦倒，以至于一只伴随他多年的小狗活活地被饿死了。不难想象，史泰龙当时的处境是多么艰难，可是他却从没有向命运低下高贵的头，在他心灵的最深处一直有一个声音：“我一定要成为一名电影演员，我一定能成为一名电影演员。”最后，史泰龙凭借他的努力获得了成功，改变了自己的一生。

其实，像史泰龙一样渴望成功、希望改变自己命运的人，在我们的身边比比皆是，但是如史泰龙般成功的人却寥寥可数。我们不禁要思考，为什么史泰龙可以从一个穷小子变成一个国际巨星，而大部分人还是在原地踏步？

从生活中不难发现，许多人总是认为活得很累、活得很窝囊、活得很穷困是客观原因所致，却从来没有审视过自己生活心态的好坏。他们面对人生失败的困境，屡遭挫折煎熬，丧魂落魄般无助，往往把原因归于没有出生在一个好的家庭，没有考上一所好的大学，没有找到一份适合自己的好工作。而史泰龙在艰难的环境中依然充满自信，对未来充满希望，他不放弃、不抛弃，努力拼搏赢得自己的人生。

所以答案很明显，就是心态。

心态就是人们对事物的看法和认识，是内心的想法，是一种思维的习惯状态。有什么样的心态决定着你对事物有什么样的看法，而这种看法直接决定着你的行为，一系列的行为组合起来就是一个人的人生，就是一个人的命运。所以说，心态决定思维，心态决定行动，心态决定一个人的成功和失败，心态决定一个人的幸福。

心态决定一个人能否获得幸福。例如在工作中，你一时气恼和上司顶嘴，结果就是被炒鱿鱼，丢了自己的饭碗；在生活中，你大手大脚吃喝，从来不做计划，结果就落得个山穷水尽、靠人救济的地步；在恋爱中，你因一时赌气而向对方提出分手，结果就做了让自己终身后悔的事。

如果你拥有良好的心态，也许从此能改变自己的人生。消沉时学会乐观、受挫时学会坚强、生气时学会容忍、受人恩惠时学会感恩……你的心情、你的气度都可能决定你在他人心中的形象。

一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”

因此，为了让更多的人懂得心态的重要性，我们推出了这本《幸福人生好心态》。本书综合了人生中一些成功的经验和失败的教训，归纳了决定幸福的十六种心态：乐观心态、积极心态、归零心态、平和心态、强者心态、共赢心态、老板心态……并用精练的文字对各种心态进行了充满哲理的精辟分析，同时又融注了大量事实，从正反两方面提出如何跨越不良心态的藩篱，并全面阐释了拥有良好心态对改变人生命运的意义。帮助读者修炼良好的心态，应对人生中可能遇到的险阻，赢得幸福，创造崭新的生活，真正成为主宰自己命运的主人。

人生如一场戏，在戏里戏外我们都扮演着不同的角色，无论扮演哪种角色，有一点是我们无法否认的，那就是：拥有好心态，幸福是一件简单的事情。

一本著作的完成需要许多人的默默贡献，闪耀的是集体的智慧。其中铭刻着许多艰辛的付出，凝结着许多辛勤的劳动和汗水。

本书在策划和编写过程中，得到了许多同行的关怀和帮助，许多老师和作者的大力支持，在此向以下参与本书编写的人员致以诚挚的谢意：廉勇、欧红梅、周珊、张艳红、赵一、赵红瑾、齐红霞、陆晓飞、赵广娜、王非庶、张保文、杜莉萍、许庆元、王巧、杨婧、张艳芬、许长荣、王爱民、李琳、李伟楠、王鹏、杨英、李良婷、上官紫微、杨艳丽、于海英、宋桂花、姚小维、金望久、刘红强、付志宏、黄克琼、胡以贵、张乃奎、毛定娟、齐艳杰、李伟军、魏清素、陈志华、何瑞欣、叶光森、王艳坤、徐娜、付欣欣、王艳、杨巍、黄亚男、曹博、冉云、陈小婵等。

阅读是一种享受，编辑这样一本书也是一种享受。我们希望把他们创造的精神财富传播到社会的每一个角落。