2008年8月8日，众所期盼的北京奥运会拉开帷幕，中国健儿在为期16天的比赛中，向奥林匹克的荣誉发起冲击，以51枚金牌的骄人战绩荣得金牌榜的首位。他们演绎着我们的激情与梦想，他们将现实生活布满荣光。回顾经典时刻，揭秘乒乓球、羽毛球、跆拳道、蹦床、摔跤、皮划艇、拳击、帆板冠军的非常人生。

本书所记述的我国2008年北京夏季奥运会金牌选手，都是做梦的高手、实现梦想的强者，是我们大家学习的榜样。其中，无论是男人还是女人，无论是中国人还是外国人，无论是宿将明星还是新人新秀，无论是天赋高的还是天赋低的，都毫无例外地做过奥运金牌梦。正是这些，为各自国家和各自人生增光添彩的七彩梦，带给了他们无限的力量、无穷的智慧和勇气，激发了他们的巨大潜力，促使他们跑得更快、跳得更高、举得更重、射得更准、打得更狠、游得更快。为了圆梦，为了好梦成真，他们历尽艰辛，饱尝折磨，耐住了寂寞，忍住了清贫，拒绝了诱惑，不怕默默无闻，不畏长久等待，不惧伤痛困扰，一心去追梦，去超越梦。一次次纪录的刷新，就是一次次梦想的实现。如果说奥运金牌本身是一个运动员价值的体现，是昂贵的，那么，奥运金牌梦以及为实现这个梦想所铸就的精神，就更昂贵，或者说，是永远无价的。

张怡宁／王楠／郭跃

——乒乓球女子团体冠军

张怡宁

——乒乓球女子团体冠军、单打冠军

王楠

——乒乓球女子团体冠军

郭跃

——乒乓球女子团体冠军

马琳／王皓／王励勤

——乒乓球男子团体冠军

马琳

——乒乓球男子团体冠军、单打冠军

王皓

——乒乓球男子团体冠军

王励勤

——乒乓球男子团体冠军

杜婧／于洋

——羽毛球女子双打冠军

张宁

——羽毛球女子单打冠军

林丹

——羽毛球男子单打冠军

吴静钰

——跆拳道女子49公斤以下级冠军

何雯娜

——蹦床女子冠军

陆春龙

——蹦床男子冠军

王娇

——摔跤女子自由式72公斤级冠军

孟关良／杨文军

——皮划艇男子双人划艇500米冠军

邹市明

——拳击48公斤级冠军

张小平

——拳击男子81公斤级冠军

殷剑

——帆船女子帆板RS：X级冠军

二、成长道路多曲折，历经磨砺渐成熟

“要想获胜，你必须付出200％的努力。”张怡宁走下领奖台后的这句话，就像给她过去的26年下的一个断语。

13年前，李隼第一次在北京队见到张怡宁，觉得这孩子手感不错，除了行动上有些散漫。于是某次集训他便悄悄告诉她，你去打那个队员，输了以后就别出来了。什么也没说的张怡宁付出了比平时多数倍的努力，终于赢了那个实力强于她的对手，也赢得了李隼的认可。

15岁时，她在八运会上一鸣惊人，第一场比赛便赢了杨影，接着又把李菊、乔红、齐宝华斩于拍下。9年前，她是荷兰世乒赛上的小小黑马，女单亚军的头衔让她终于走出事业上的瓶颈期，然而悉尼奥运会却仍然与她无缘。

4年前的雅典金牌，对于不满22岁的张怡宁来说，是重大比赛中的第一次登顶，是实现“大满贯”目标的最重要一步，也是真正走出“王楠时代”影响的标志，而对于世界女子乒坛，那是一个新时代的开始。

从2001年九运会到2003年世乒赛，早已是世界排名第一的张怡宁却一再与女单冠军擦肩而过。两次，她都在决赛中碰到王楠，两次她都领先在先，又都在最后关头被王楠翻盘。于是这个一向豁达的小姑娘略存着点私心地说：“如果这次在奥运会上再出现这样的情况，我不会再错过夺金的机会，因为现在的我不是以前的我了。”

那一次，人们第一次看见张怡宁笑得像夏日的花朵一样灿烂。她不再否认自己是国乒女队新的领军人物：“当领军人物非常不易，也不是一朝一夕的事。我会非常严格地要求自己，挑起这个重任，真正做好这个角色。”但正像她四个月后对这句话作出的更正一样，中国女乒的交接班不是哪一场比赛可以完成的。

2005年她连赢世乒赛、世界杯冠军，实现大满贯。2006年5月，她带领中国乒乓球女队在不来梅世乒赛上再捧考比伦杯；然而就是那年冬天，多哈亚运会的名单上没了她的名字，关于状态、关于“雪藏”，一时间外界的猜测甚嚣尘上。转过年，她在萨格勒布世乒赛上半决赛负于郭跃，人们开始惊呼“年轻一代抢班夺权”。然而，2008年初的广州团体世乒赛上，她又让大家看到了一个归来的王者。

22日晚的女单决赛，比分定格。早早宣布要在奥运会后退役的王楠带着一枚银牌、挂着满脸的泪水、怀抱着对家人的歉疚和对未来新生活的憧憬，走下舞台。而张怡宁，她开朗的笑脸映在现场大大小小的四十余块屏幕上，她热情的飞吻印在摄像机的镜头上……领奖台前，她与师姐错肩而过。

三、新老“一姐”的交锋与合作

回头看看张怡宁的成长历史，也是一部她与王楠的交锋史。对于张怡宁而言，王楠就是促使她走向辉煌的催化剂。近几年她们之间的每一次交锋，都是女子乒坛的巅峰之战。

不知是不是巧合，1996年到2000年，王楠与张怡宁同居一室，又在同一个教练手下，王楠的一举一动潜移默化地影响着身边这个北京女孩。

2000年状态的低迷导致张怡宁最终落选奥运阵容，而就在悉尼，王楠包揽单、双打金牌。

2001年九运会，经历痛苦蛰伏的张怡宁剑指女单冠军，“那时候我觉得有机会赢她，后来想想，那个时候要能赢她就真成神仙了。”虽然最终闯入九运会决赛，但面对王楠，张怡宁的心态已然失衡。战至第五局，张怡宁5：21大比分落后。“她发球，我连球都不接，直接挥了一下动作就下去了。我当时的状态，下来跟正常人一模一样，上去比赛就是个疯子！有时特爱犯这个毛病，失控的时候更是这样。之前团体赛开始，周指导(周树森)做场外时候，我已经开始不耐烦了，又摔拍子，又踢挡板，又摔浴巾什么的。”张怡宁回忆说。事后，输球输人的张怡宁不仅写了检查，还被停赛三个月。

2002年，逐渐成熟的张怡宁已是与王楠相提并论的新星，但却很难在王楠身上占得便宜，在国际大赛更是难有胜绩。直到釜山亚运会，二人在单打决赛再度相遇，双方战至3平后，“第7局又打到9分，最后一个球我挑了她一个侧身位，然后她拉出界了。我愣了一下，这么快就赢了？没想到！自己的表情刚刚特别投入比赛，突然一下子打完了，转变不过来。别人我不知道有没有这种情况，就是说太突然，脸上的表情还来不及扭转到生活中的那种。”张怡宁回忆着当时的景象。

当媒体正在热炒张怡宁取代王楠成为中国女乒新一姐时，2003年的巴黎世乒赛，王楠再一次给师妹好好上了一课。痛苦的一幕令张怡宁至今难忘，“等到进馆的时候和王楠打决赛，上来我就0：3落后，一点儿都打不通，拿什么战术打我也感觉跟人家对不上点儿。而且人家打得特主动，一直在前边别着我、压着我打！我不管从上面打、从下面打、从短球打、从长球打，都打不通！我捡球的时候感觉自己两条腿怎么这么沉，根本跳不起来！那一次输，是必然的！”

第二天，女双半决赛，昨天还在厮杀对决的二人并肩战斗。“我告诉自己，输，已经成了结果，有眼泪也要生生往肚子里咽下去。没打比赛之前我该吃饭吃饭，该准备准备，该跟王楠沟通就跟王楠沟通。人要长大就必须得学着解决困难，有一点儿半点儿逃避心理都不行！那天的双打特别精彩，李指做场外，当时就觉得我长大了！”连续两日，一赢一输，让张怡宁迅速成长起来。

张怡宁每一次转变，仿佛都能看到王楠的身影。2004年雅典奥运会，那时的张怡宁已经完成从冲击到超越的全过程，而在他的主管教练李隼眼中，她真正的成熟了。双打夺冠，虽然从开始配合就一直磕磕绊绊，但最终还是拿了冠军。夺冠后李隼转身就走出了赛场，眼泪已经控制不住了，在吸烟区接连吸了4根烟。单打夺冠后，他从心里替张怡宁高兴。

2008年奥运会前，新老一姐的每一次对决，仍然是媒体热炒的焦点，总有一些记者想从她们嘴中掏出点恩怨情节。王楠的回答很简单：“张怡宁挺单纯的，是个好人！”问起张怡宁，她总是略微沉思后说道：“楠姐对我的帮助特别大。”

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有人说，编织梦想和实现梦想是人生的两大主题。那么梦想到底是什么？是虚无飘渺的海市蜃楼，是毫无根基的空中楼阁，还是徒有其表而根本触摸不到的水中月、镜中花？都不是。我觉得，梦想就是一些想法、愿望、憧憬、理想，它本身是一种很美好、很积极的东西。于是，做梦，编织梦想，设计人生，描绘未来，是一件美事，是一件很有意义的事。人总是先有梦想，然后才有将梦想付诸现实的行动。如果把人的一生比作一条河、一棵树，那么梦想就是源、是根，行动是流、是枝。梦想往往对人的一生发挥着决定性的作用。有一句广告词说得好：梦有多大，心有多大，人生的舞台就会有多大。

我从小就爱做梦。20世纪60年代初，我出生在苏北一个叫做“沈灶”的偏僻乡村。这里虽然贫穷落后，但风景优美。村子附近有许多的小河、小池塘，河岸和池塘边长着一片片的芦苇和青草。夏天里，童年的我经常和小伙伴们到芦苇荡里捉迷藏，下河进塘摸鱼抓虾，有时也拿着自制的鱼竿到水边垂钓一番。芦苇和毛草是青青的，水是绿绿的，河里和池塘中的鱼烹调后吃起来很香，甚至刚从水里摸到的虾，立马就可以扒掉皮吃下去。蹲在河岸或池塘边钓鱼的时候，自己会被四周高高的青翠欲滴的芦苇和草丛包围，仿佛置身于绿色的静谧的世界。再看到一些鱼儿在波光闪烁的水面游来游去，心里那份美啊，就甭提了，似乎鱼儿马上就会一直游到我的心里，游到我的梦里。

芦苇和青草，不仅有观赏和审美的价值，更具有实用价值。到了秋季，村里的人们把芦苇砍下来，经晒干处理，编织成柴帘子；把长长的毛草割下来，搓结成草绳，然后，用草绳编织成绳包。这些精美的柴帘子和草绳包，除极少数由自家使用外，绝大多数是卖给公家，销售给县里的日杂公司，赚点钱。县日杂公司再将此卖给各公社和大队。柴帘子用于晾晒各色粮食，绳包用来装储和运输棉花。

记得1971年，我家盖了三间大瓦房，外加一个院子，这在当时的家乡是不多见的。父母平时积蓄有限，盖房子花费又大，我家就欠了一千多元的外债。这些钱，现在看来不算什么，但那时的人们普遍工资低、收入少，所以它就是一笔很大的数额。如何还钱？计将安出？父母为此挖空心思，不知怎么办才好。这笔外债，就像一块大石头一直压在父母的心上。

穷人的孩子早当家。1973年，为了给家里做点贡献，搬去压在父母心头的石头，我向父母提出建议：向左邻右舍学习，搞家庭副业，通过编织绳包和柴帘子赚钱，来还清外债。父母听了我这个主意后，眼睛顿时一亮，但沉思片刻后马上又神情黯淡下来，说：“不太可行爱你还小，而且爸爸在县医院上班，妈妈也在公社卫生院当勤杂工，没有时间和精力从事这种家庭副业。”眼看我的主意将要落空，我就坚持说：“我今年已超过十岁了，不算小，还有两个弟弟可以帮我。你们平时工作忙，就算了，如果星期天有空，就帮帮我。请爸爸重点负责销路，打通目杂公司这个关节。”父母见我执意要干，就说：“试试看吧！”

自此，我就开始编织我人生的第一个梦想。

当时刚上初中的我，与两个刚上小学的弟弟，每天放学后，便一人拿一个小板凳，来到自家小院里放好，然后，从屋里拿出父母买来的编织绳包的工具，如包架子、篾扦、竹梭之类，以及原材料草绳等，开始编织草绳包。就这样，三张稚嫩的、不时流出汗水的脸庞相视而笑，三双笨拙的小手由不熟练而日趋娴熟。一梭又一梭，我们聚精会神地编织绳包，编织梦想，编织未来。摆放在身旁的一捆捆草绳，就像我们从池塘里刚钓出来的鲫鱼的鳞一样，泛出醉人的光芒，把我们的梦也染成了迷人的金黄色。由草绳而结成的一个个小绳包，盛着我们的梦，装着我们对未来的希望。

最让我难忘的，是满院子响起的“嚓嚓”的穿梭声音。它是那么的动人，悦耳，像贝多芬的交响乐，又像“大珠小珠落玉盘”——这是天使叩开梦想之门的声音。

由于上学，平时我和弟弟们一天也就是织三四个绳包，比较慢，而到了星期天，进度就加快了。记得有一个星期天，我和我二弟展开劳动竞赛，从天刚蒙蒙亮，一直干到夕阳西下，当天每人各织了二十八个绳包。这个成绩是一个新的记录，惊动了四邻。他们为我们哥俩娴熟的技术、不辞劳苦的执著精神所震撼，同时也对其中包含的不薄利润产生羡慕之情。是啊，如果以每个绳包净利润二毛钱计算，我们兄弟俩人共在当天赚了十一块两毛钱。这在当时可是一笔不小的收入。

由于我们的绳包织得越来越多，从附近购入的原材料——草绳就显得有点供不应求。为此，我决定深入邻乡，挨家挨户地收购草绳。记得有一天晚上，已过了吃晚饭的时刻，我一人拖着疲惫的身躯，推着车把前插着秤杆、车后座满载收购而来的草绳的自行车，沿着雨后泥泞而崎岖的乡间小道，急匆匆地往家赶。当走到村头的池塘边时，我借着朦胧的月光，依稀看到正在焦急等待我的母亲。当确认是我后，母亲马上过来接过我手中的自行车，然后久久凝望着我，抚摸着我的脸庞，潸然泪下。

功夫不负苦心人。我们以编织绳包为主，以编压柴帘子为辅，经过两年的不懈努力，不仅还清了所有的外债，还略有盈余。我的梦想成真了，辛苦没有白费。是啊，现在回想起来，当时确实很辛苦，白天上学，晚上做完作业就是编织绳包和编压柴帘。但是，我始终没有觉得苦，反而是整天乐呵呵的，总感到浑身上下有一股使不完的劲，总感到一切充满生机，心里特别自信、踏实和幸福。原因何在？大概是心中怀揣着一个对未来的冀望和梦想。梦想，激励着我，支撑着我。

用简单的草绳、芦苇，我编织成了人生的第一个梦想。我尝到了做梦的甜头。从此以后，我一发不可收拾，做了许许多多、大大小小的梦。这些梦，引领我的人生之路，一直走到今天。

我会做梦，但相比我们伟大祖国和本书中的北京奥运金牌选手，这些梦都是“小儿科”，不值一提。

伟大的中华民族，我为您骄傲。百年奥运梦，神七飞天梦，这些惊天大梦，都已通过国人的共同努力而实现了。今后，中国人将继续在中华大地和那广阔无垠的宇宙，织编一个又一个神奇的梦想。

本书所记述的我国2008年北京夏季奥运会金牌选手，都是做梦的高手、实现梦想的强者，是我们大家学习的榜样。其中，无论是男人还是女人，无论是中国人还是外国人，无论是宿将明星还是新人新秀，无论是天赋高的还是天赋低的，都毫无例外地做过奥运金牌梦。正是这些，为各自国家和各自人生增光添彩的七彩梦，带给了他们无限的力量、无穷的智慧和勇气，激发了他们的巨大潜力，促使他们跑得更快、跳得更高、举得更重、射得更准、打得更狠、游得更快。为了圆梦，为了好梦成真，他们历尽艰辛，饱尝折磨，耐住了寂寞，忍住了清贫，拒绝了诱惑，不怕默默无闻，不畏长久等待，不惧伤痛困扰，一心去追梦，去超越梦。一次次纪录的刷新，就是一次次梦想的实现。如果说奥运金牌本身是一个运动员价值的体现，是昂贵的，那么，奥运金牌梦以及为实现这个梦想所铸就的精神，就更昂贵，或者说，是永远无价的。

积极的梦想，只有大小之分，而并无贵贱之别，它的社会价值、经济价值和文化价值，都是无法准确计算的。愿普天下的所有想获得成功的人，都敢于编织各种各样的、源于现实而高于现实的梦想，更要甘于为实现这些梦想而付出！当然，如果最终并未如愿以偿，也不要气馁，不要沮丧，还要以一个平常心坦然面对。只要你曾经梦想过，付出过，这就足够了，就可以问心无愧，笑对人生！

是为序。

宁 丰  2008年国庆于北京