网站首页 软件下载 游戏下载 翻译软件 电子书下载 电影下载 电视剧下载 教程攻略
《大学体育教程》高职高专版注重理论性、科学性、系统性、实用性和指导性;突出了教学目标、教学原则、项目特点、动作规格、教学方法、健身手段及竞赛规则等;具有结构严谨、通俗易懂、图文并茂、可读性强等特点。
愿《大学体育教程》成为体育教师指导教学及大学生参与体育锻炼、获取体育健身知识的良师益友。
第一章 体育概述
第一节 体育的产生与发展
第二节 体育的概念、本质及功能
第三节 学校体育与素质教育
第四节 高校体育与终身体育
第二章 体育锻炼对人体的影响
第一节 人体生长发育的一般规律
第二节 影响人体生长发育的基本因素
第三节 体育锻炼对人体的影响
第四节 健康是大学生成才的重要因素
第三章 体育锻炼的科学方法
第一节 大学生的生理与心理特点
第二节 锻炼身体的基本原则
第三节 锻炼身体的手段与方法
第四节 体育锻炼方法的选择
第四章 体育锻炼的卫生与体质评价
第一节 体育锻炼的营养与医务监督
第二节 运动中常见的生理反应
第三节 运动损伤的预防及处置
第四节 大学生体质健康评价
第五章 科学健身论坛
第一节 体育之研究
第二节 现代健康观
第三节 运动与健康
第四节 科学健身与养生保健
第六章 体育文化简论
第一节 体育文化概述
第二节 奥林匹克运动文化
第三节 大众体育文化
第四节 校园体育文化
第七章 田径运动
第一节 简介
第二节 跑的基本技术
第三节 跳跃、投掷的基本技术
第八章 球类运动
第一节 足球
第二节 篮球
第三节 排球
第四节 乒乓球
第五节 网球
第六节 羽毛球
第九章 武术
第二节 基本手型与步型
第三节 简化太极拳(24式)
第十章 体操与健身操运动
第一节 体操
第二节 艺术体操
第三节 健美操
第四节 体育舞蹈
第十一章 游泳运动
第一节 游泳的基本技术
第二节 游泳安全与卫生常识
第十二章 搏击运动
第一节 拳击
第二节 跆拳道
第三节 散手
第十三章 户外运动
第一节 定向越野
第二节 攀岩
第三节 野外生存
第十四章 余暇运动
第一节 台球
第二节 保龄球
第三节 高尔夫球
第四节 地掷球
主要参考文献
霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。