身体生病，可以打针吃药；如果生活病了，那该怎么办？找一剂治疗生活病痛的妙药呀。那这剂药方该怎么开呢？看看本书，它将告诉你这剂药由三味药材组成：问题丹、兴趣散以及信心汤。喝下此碗良药，人生不会再有痛苦。

遭遇误解、发生争执、陷入低谷、丢失信念、感到迷茫……这些不良状态都是生活中的顽疾，每个人都可能会遇到，每个人所产生的症状也都各有不同。有些人为此痛苦不已，就此消沉；有些人却一笑了之，继续奋斗。为何会有这样的差异？因为后者善于为生活治病。他们往往能煎上一碗立竿见影的妙药，消除病魇，恢复健康。

这碗治疗生活病痛的妙药，由三味药材组成。而这三味药，就是胡适先生早在数十年前便开出的妙方：问题丹、兴趣散以及信心汤。

一、开胃丹丸——问题丹

 1.掩耳盗铃，不如正面视之

 2.没有克服不了的问题

 3.问题是来自生活的福音

 4.试着克服“问题恐惧症”

 5.你能找到问题的“靶心”吗？

 6.学会提问，也是一种艺术

 7.选择问题，放弃问题

 8.来分享我的问题吧

 9.跳不过去，就绕过去

 10.转个身试试

 11.小聪明不如大智慧

 12.从全局把握问题

 13.找寻最简单的生活

 14.永远选择第三条路

 15.问题就是机会

二、温补散剂——兴趣散

 1.兴趣，人人都有的生活调味剂

 2.兴趣是灵感的开关

 3.耐力，源自兴趣

 4.兴趣，一把奇幻的双刃剑

 5.兴趣是天生的

 6.环境造就的兴趣

 7.自己的兴趣自己找

 8.空想出来的兴趣

 9.你应该拥有哪类兴趣

 10.多点兴趣也不错

 11.不妨把兴趣做成事业

 12.别让兴趣陷入恶性循环

 13.让兴趣成长起来

 14.有代价的兴趣

 15.兴趣，在伤痛中带来快乐的精灵

三、大补药汤——信心汤

 1.信自己，便是信世界

 2.有信心，我就可以主宰自己

 3.把握自信的分寸

 4.接受自己的弱点

 5.你是独一无二的

 6.我的眼中没有障碍

 7.信心，不仅仅是信自己

 8.行动是信心的增强剂

 9.点燃成功的欲望

 10.我没有时间自责

 11.给自己一个暗示

 12.坦然面对自己

 13.散发出你的魅力吧

 14.让信心成为习惯

 15.信心，打造成功的奇迹

2.没有克服不了的问题

“完了！一点辙也没有了！”

“没有办法！完全没有办法！”

面对问题，不少人会这样感叹。

其实，在我们告诉自己，事情已经变得毫无办法的时候，失败离自己也就不远了。因为信念的缺失使我们失去了克服问题的机会。有时，即使我们自己没说“没办法”这样消极的话，如果周围的人给你这种暗示，也会在我们的内心埋下“不可能解决”的种子，最终效果同前者别无二致。

是问题当真没法解决，还是我们没有真正去思考解决的方法？相信大多数人都会作出正确的判断。即使是在严谨无比的科研领域，过去那些看似不可能解决的问题也在不断地被解决、被克服，何况是丰富多彩没有固定模式的缤纷生活。我们所面临的任何问题，都能够至少找到三种以上的解决方法。问题在于，我们是否真的去积极思考解决的途径。

周末，某家连锁店突然来了一位客户，要求购买五箱某品牌保养品。因为该商品销售量一般，商店的库存通常仅维持在一箱左右，远远达不到顾客的要求。而且此时距离正常的进货日还有好几天。遇到这样的问题，应该怎么办呢？

绝大多数情况下，我们听到的对话往往是这样的：

销售员：“对不起，我们没有货。”

顾客：“能不能想想办法？”

销售员：“抱歉，我们最多只能提供一箱的货，您要的太多，恐怕没有办法。”

事情似乎很棘手。不过只要稍微动动脑筋就会发现，这个问题并不难解决。作为售货员，他至少有如下三种方法可以挽留这位顾客。

替换品牌或者交叉品牌。同一种类型的产品在商场里往往不只一种。顾客需求的这类保养品，或许A品牌的存货为一箱，B品牌的却有两箱，C品牌可能还剩半箱……只要品质相同，价格也差不多，顾客在多数情况下还是可以接受的。于是，我们如果将不同品牌的同类产品拼在一起凑够五箱，不就满足客户需要了吗？

若顾客只认准一个牌子那也没关系，连锁店为了保证库存的稳定性，往往都会有配送中心。顾客要是对该产品的需求时间并不很紧，不妨请他过几天再来取货。商场这边立刻请求配送中心送货。这样，大概两三天之后，顾客的需求便能够满足。

如果问题更加棘手，顾客不仅需要这一类型的品牌，而且必须当天提货，销售员又该如何是好？彻底没辙了？当然不会！身为销售员，我们大可以向附近的连锁店紧急调货，每家店里出一箱半箱，待进货后还上。于是，问题又被我们轻易解决了。

不少人惧怕面对问题的根本原因并不是问题本身有多么可怕，而是他们害怕问题解决不了，反而给自己带来麻烦。大脑是个很奇妙的东西，越是觉得解决不了，就越真的找不到解决问题的方法。相反，我们若相信自己可以面对眼前的问题，克服它便指日可待。

作为开创中美关系新纪元的美国总统，理查德·米尔豪斯·尼克松一生的经历可谓问题不断。小时候的尼克松面临的最大问题便是贫穷，不过在他的积极面对下，这些问题倒并非很难解决。对他来说，真正的问题，出现在他得到州律师资格并且正式踏上仕途之后。

1959年，尼克松竞选失败，以区区一万张选票的微弱差距败给了自己的对手约翰‘菲茨杰拉德·肯尼迪。这次的失败令尼克松感到有些郁郁不平，而更大的困难出现在两年之后一一身为艾森豪威尔时期美国副总统的尼克松，竟然在竞选加州州长的时候落败。愤怒的他将责任推到了新闻界身上，在公共场合对媒体进行大肆抨击。这一做法也遭到了后者的报复，一时间铺天盖地的负面报道随之而来，媒体的口诛笔伐压得尼克松喘不过气。在舆论的影响下，他的支持者们纷纷离开了自己。失去了支持自己的民众，就相当于结束了自己的政治生涯。尼克松面临着前所未有的大问题。

对于那些常常把“没办法”、“解决不了”挂在嘴边的人，面对如此问题不啻于灭顶之灾——全世界都在指责自己，我还有什么资本可以翻身？

问题的确很棘手，却并非无法解决！至少，尼克松这么认为。

目前的困境下他也必须生存下去，而且需要凭借新的焦点赢得选民。于是他蛰居起来，回到家乡继续从事律师职业，并且抓住一切能够重新踏上征途的机会。与此同时，尼克松还针对当时的生活焦点发表一系列符合民意的评论和看法，而且深入越南了解在越美军的真实情况，把它告诉美国民众。经过长达8年的“闭关修炼”，尼克松于1968年重返政坛，并且一举成为美国第37任总统。

8年时间，让尼克松成功地解决了自己面临的问题。

一位励志大师说过：“只要去想办法，就一定有办法。”。这句话也可以这样理解：如果我们不去想办法，即使是易如反掌的问题都会变成天大的麻烦。

日本的经营之神松下幸之助曾经遇到过这样一件事情：在公司招聘的时候，由于评分系统出现故障，导致一位成绩很优秀的年轻人在考试中落选。幸之助在后来检查应聘者成绩的时候发现了这个问题。他发现，这位不幸落选的年轻人无论在哪个方面都十分优秀，立刻命人把聘用通知书给这位叫做神田三郎的人送去。然而不久之后，送信的人却回来报告说，因为没有被录取，郁郁寡欢的神田三郎已经自杀了。

只不过是没有被录取而已，面对这样一个小问题，我们可以有无数种解决方法：换一家公司面试、重新学习然后再次应聘、找到考官了解具体情况、争取新的机会……无论选择哪条道路，问题都并非不能解决。而神田三郎却没有这样，他把自己的人生定位固定在了松下公司，而且面对区区问题，就变得手足无措，觉得生命已经没有意义，机会永远消失在了自己面前。既然他这样思考，我们自然不难想象，小小问题果真成为了越不过去的天堑，让三郎葬身于此。

即使问题宛若悬崖深谷，走上一段路程便能到达彼岸；哪怕问题如同一条小沟，不愿意跨上一步也永远过不去。问题本身并不存在困难，或者也许很简单，是否能够克服的关键，是我们是否真的相信——世界上永远没有克服不了的难题。

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煎一碗好药，享幸福人生

身体生病，可以打针吃药；如果生活“病了”，那该怎么办？

遭遇误解、发生争执、陷入低谷、丢失信念、感到迷茫……这些不良状态都是生活中的顽疾，每个人都可能会遇到，每个人所表现的症状也都各有不同。有些人为此痛苦不已，就此消沉；有些人却一笑了之，继续奋斗。为何会有这样的差异？因为后者善于为生活治病。他们往往能煎上一碗立竿见影的妙药，消除病痛，恢复健康。

这碗治疗生活病痛的妙药，由三味药材组成。而这三味药材，则是胡适先生早在数十年前便为我们开出的妙方上的——问题丹、兴趣散以及信心汤。

这三味药材从何而来呢？

“问题丹”自然源于善思好问。《论衡·实知篇》中有云：“不学不成，不问不知。”人生处处都有问题，若善于研究分析，就有办法将其克服，我们的思想、态度也会随着一个个问题的解决而日益成熟。有了面对问题的勇气和解决问题的决心，我们便不会惧怕任何困境，生活之路无论走到哪里，都如同坦荡大道一般——这便是“问题丹”的妙处。

“兴趣散”则是从爱好中寻找。人生走的不是非进则退的小巷，而是广袤无垠的草原。我们要做的，是在四通八达的路上，选择那个走起来最舒服的方向。倘若我们要走的路，恰好是自己最喜欢的兴趣所在，自然完美无比。即使兴趣不是我们赖以谋生的手段，也并不妨碍它成为我们眼中的美妙景致，成为给我们的生活增添绚丽色彩的一抹彩虹。

有了开胃丹药和温补散剂，自然还需一碗清凉滋润的灵汤将其融合以发挥最佳药效。这碗灵汤，便是生活中绝不可缺的信心。正如英国诗人马尔德所说：“信心，可以让你赢得一切你有信心得到的东西。”它能有这种效果并不奇怪。因为信心是一种无畏的精神、一种坦荡的态度。它让我们有了发现问题、克服困难的勇气，也让我们可以坦然面对自身的优劣，理智寻找最佳的兴趣之路。

了解了药材的来源，要找到它们就不难了。接下来，便可将这三味名贵药材细细研磨，放入罐中，文火久煎，耐心煮熬。炼成之药，口味可能因人而异，或甘、或苦、或辛、或酸，不过这都丝毫无妨于其效果。因为这味觉的变化，正是它起作用的征兆。

喝下此碗良药，人生还会有何痛苦吗？