本书从正确认识高血压病开始，介绍了血压的形成与高血压病的病因、发病机制、临床表现，中医对高血压病的认识，以及高血压病的诊断与预防等有关高血压病的基础知识，详细阐述了中医辨证治疗、中成药治疗、单验方治疗，以及敷贴、药枕、足浴、针灸、拔罐、刮痧、按摩、药膳、运动锻炼、情志调节等中医治疗调养高血压病的方法。

本书对高血压病的中医治疗和调养方法叙述详尽，文字通俗易懂，科学实用，可作为高血压病患者家庭治疗和自我调养康复的常备用书，也可供基层医务人员阅读参考。

本书为《中医调治答疑丛书》之一。书中以问答的形式，简要介绍了高血压病的基础知识，详细阐述了中医调治高血压病的多种方法，认真细致地解答了高血压病患者在治疗调养高血压过程中可能遇到的问题。其文字通俗易懂，内容科学实用，可作为高血压病患者家庭治疗和自我调养的常备用书，也可供基层医务人员和广大群众阅读参考。

一、正确认识高血压病？

　1、什么是血压？血压是怎样形成的？

　2、血压的计量单位有哪些？血压的正常范围是多少？

　3、影响血压的因素有哪些？

　4、如何正确测量血压？

　5、什么是脉压和平均动脉压？

　6、什么是随测血压？何谓动态血压监测？

　7、何谓高血压？高血压是怎样分类的？

　8、什么是“白大衣高血压”？

　9、什么是收缩期高血压？

　10、什么是临界高血压？

　11、什么是原发性高血压？

　12、什么是继发性高血压？

　13、什么是顽固性高血压？

　14、何谓高血压病？其发病情况如何？

　15、高血压病的发病原因有哪些？

　16、高血压病是怎样发病的？

　17、遗传与高血压病有关吗？

　18、饮食与高血压病有关吗？

　19、肥胖和高血压病有关吗？

　20、什么性格的人易患高血压病？

　21、如何正确诊断高血压病？

　22、没有症状是否血压一定正常？

　23、什么是缓进型高血压病？

　24、什么是急进型高血压病？

　25、何谓高血压危象和高血压脑病？

　26、高血压病是如何分级和分期的？

　27、如何按发生心血管危险水平对高血压病进行分层？

　28、高血压病的危害有哪些？

　29、哪些因素影响高血压病患者的预后？

　30、高血压病患者要经常做哪些检查？

　31、中医学是如何认识高血压病的？

　32、预防高血压病有什么重要意义？

　33、什么是高血压病的一级预防？

　34、为什么开展高血压病的普查工作是十分必要的？

　35、预防高血压病的具体措施有哪些？

　36、防止肥胖能预防高血压病的发生吗？

　37、什么是高血压病的二级预防？

　38、怎样预防高血压病并发中风？

　39、什么是高血压病的三级预防？

二、中医调治高血压病？

　40、高血压病的治疗目标是什么？

　41、中医调治高血压病有哪些优势？

　42、治疗高血压病常用的单味中药有哪些？

　43、中医治疗高血压病常用的方剂有哪些？

　44、如何正确煎煮中药汤剂？

　45、中医是怎样辩证治疗高血压病的？

　46、治疗高血压病的中成药剂型种类有哪些？

　47、如何选择治疗高血压病的中成药？

　48、治疗高血压常用的中成药胶囊剂有哪些？

　49、治疗高血压病常用的中成药颗粒剂有哪些？

　50、治疗高血压病常用的中成药片剂有哪些？

　51、治疗高血压病常用的中成药丸剂有哪些？

　52、何谓单方验方？如何选用单方验方治疗高血压病？

　53、治疗高血压病常用的单方有哪些？

　54、治疗高血压病常用的验方有哪些？

　55、何谓敷贴疗法？敷贴疗法能调治高血压病吗？

　56、敷贴疗法调治高血压病有何作用？

　57、应用敷贴疗法调治高血压病应注意些什么？

　58、治疗高血压病常用的敷贴处方有哪些？

　59、何谓药枕疗法？药枕疗法能调治高血压病吗？

　60、药枕疗法如何调治高血压病？

　61、怎样制作药枕？

　62、应用药枕调治高血压病应注意些什么？

　63、调治高血压病常用的药枕有哪些？

　64、何谓足浴疗法？足浴疗法调治高血压病有何作用？

　65、应用足浴疗法调治高血压病应注意些什么？

　66、调治高血压病常用的足浴处方有哪些？

　67、何谓针灸疗法？针灸能治疗高血压病吗？

　68、针灸治疗高血压病有何作用？

　69、应用针刺疗法治疗治疗高血压病应注意些什么？

　70、艾灸的方法有哪些？

　71、应用艾灸疗法治疗高血压病应注意些什么？

　72、针灸治疗高血压病常用的穴位有哪些？

　73、治疗高血压病常用的针刺处方有哪些？

　74、治疗高血压病常用的艾灸处方有哪些？

　75、何谓耳针疗法？耳针疗法能调治高血压病吗？

　76、何谓耳压疗法？耳压疗法调治高血压病有何作用？

　77、调治高血压病常用的耳穴有哪些？

　78、如何进行耳针治疗操作？

　79、如何进行耳压治疗操作？

　80、调治高血压病常用的耳针处方有哪些？

　81、调治高血压病常用的耳压处方有哪些？

　82、应用耳针耳压疗法调治高血压病应注意些什么？

　83、何谓拔罐疗法？拔罐能调治高血压病吗？

　84、拔罐之罐具的种类有哪些？

　85、拔罐之吸拔的方法有哪些？

　86、应用拔罐疗法调治高血压病应注意些什么？

　87、调治高血压病常用的拔罐处方有哪些？

　88、何谓刮痧疗法？怎样用刮痧疗法调治高血压病？

　89、何谓刷浴疗法？怎样用刷浴疗法调治高血压病？

　90、何谓按摩疗法？按摩疗法能调治高血压病吗？

　91、按摩疗法调治高血压病有何作用？

　92、调治高血压病常用的按摩手法有哪些？

　93、应用按摩疗法调治高血压病应注意些什么？

　94、怎样用四步按摩法调治高血压病？

　95、怎样用自我按摩降压保健操调治高血压病？

　96、如何用自我按摩法改善高血压病患者的自觉症状？

　97、怎样用背部推按法调治高血压病？

　98、怎样用按摩降压止眩法调治高血压病？

　99、怎样用上中下三部按摩法调治高血压病？

　100、怎样用三线循经按摩法调治高血压病？

　101、怎样用头颈腰肢按摩法调治高血压病？

　102、何谓饮食疗法？？饮食疗法能调治高血压病吗？

　103、高血压病患者的饮食调养原则是什么？

　104、有益于高血压病患者的蔬菜有哪些？

　105、有益于高血压病患者的果品有哪些？

　106、有益于高血压病患者的粮食类食物有哪些？

 107、有益于高血压病患者的水产类食物有哪些？

 108、高血压病患者在日常饮食中应注意什么？

 109、高血压病患者为何不能吃得太饱？

 110、高血压病患者能否饮酒？

 111、高血压病患者如何限盐？

 112、药膳是如何分类的？

 113、药膳有哪些烹调方法？

 114、适宜于高血压病患者服食的药粥有哪些？

 115、适宜于高血压病患者服食的菜肴有哪些？

 116、适宜于高血压病患者服食的汤羹有哪些？

 117、何谓药茶疗法？药茶能调治高血压病吗？

 118、药茶的种类和剂型有哪些？

 119、应用药茶调治高血压病应注意些什么？

 120、常用的降压药茶验方有哪些？

 121、何谓运动疗法？运动对高血压病有何作用？

 122、高血压病患者在进行运动锻炼时应注意些什么？

 123、散步对高血压病有益吗？高血压病患者如何散步？

 124、慢跑有助于降低血压吗？高血压病患者如何慢跑？

 125、高血压病患者如何练习擦颈甩臂降压操？

 126、高血压病防治操分几节？如何练习？

 127、如何练习小汤山降压操？

 128、怎样练习九节式降压操？

 129、健身球锻炼能降压吗？怎样练习？

 130、爬楼梯有助于降压吗？怎样坚持爬楼梯？

 131、练习太极拳应注意些什么？

 132、八段锦分哪些段？怎样练习？

 133、如何练习祛病延年二十式？

 134、易筋经分哪几式？怎样练习？

 135、怎样练习五禽戏？

 136、怎样练习防止老化体操？

 137、情绪对高血压病有何影响？

 138、何谓心理疗法？调治高血压病的心理疗法有哪些？

 139、高血压病患者怎样进行心理调养？

 140、何谓音乐疗法？怎样甩音乐疗法调治高血压病？

 141、何谓赏花疗法？怎样用赏花疗法调治高血压病？

 142、何谓森林浴？森林浴对调治高血压病有何作用？

 143、高血压病患者怎样进行森林浴？

 144、何谓矿泉浴？矿泉浴对调治高血压病有何作用？

 145、高血压病患者怎样进行矿泉浴？

 146、何谓海水浴？海水浴对调治高血压病有何作用？

 147、高血压病患者怎样进行海水浴？

 148、高血压病患者便秘要紧吗？

 149、高血压病患者能旅游吗？

 150、高血压病患者起居养生的要点有哪些？

 151、高血压病患者日常生活中应注意什么？

 152、高血压病患者如何学会观察血压的变化？

 153、高血压病患者为何要衣着宽松并注意增减衣服防寒暑？

 154、高血压病患者为何要注意各种小动作？

 155、高血压病患者为何要劳逸适度节房事？

 156、高血压病患者如何保证充足有效的睡眠？

 157、高血压病的误区有哪些？