大凡工作着的人都有这样一个体会：当你工作状态不好的时候，工作效率会大打折扣，即使你付出更多的努力也无济于事。而当你心情愉快、情绪高涨的时候，往往会事半功倍！这就是来自内心的力量的作用！

内心的力量来自于“身心合一”，来自于内心的平静，来自于良好的心态。让我们关注自己的内心，因为它是智慧与力量的源泉。让我们关注内心的修为，因为这是事业成功的根本。

本书多方位、多层次地探讨了心态——状态——人生成败之间的辩证关系，尤其是从状态这个角度，对心态进行了进一步的探讨，希望能对广大读者提升状态、摆正心态有所帮助。

第一章 状态决定成败 心态决定状态

 为自己的心情做主

 真正做好一枚曲别针

 和差距过过招

 以高尚的心态去做卑微的工作

 心抱希望，希望就给你动力

 不怯于接受挑战

 打开想象那扇窗

 好心态让你更聪明

 摆一个胜利的姿态

 热情让你的工作更出色

 永不放弃，就不会被抛弃

 被击倒的永远是那些懦夫

 没有理由的人生让人无所适从

第二章 小人物心态做人 低调的状态处世

 走好自己的路

 做个小人物也不必自卑

 虚荣会害了自己

 自嘲一下也无妨

 不要盲目和别人攀比

 素位而行，安分守己

 放下身段才能有机会

 不要随意卖弄自我

 才高自敛方是自保之道

 贵而不显，富而不炫

 别拿自己太当回事

 马上从你不切实际的幻想中醒来

 莫以事小而不为

 不要让赞美遮住了双眼

 告诉自己不是宇宙的中心

第三章 “往坏处想”的心态想事，以练达的状态做事

 学会顺其自然

 不必背负太多

 “幸运的成功”多来自于不幸的开始

 依赖拐杖正是你连连跌倒的原因

 凡事三思，想想后果

 自我怜悯不解决任何问题

 如果不能改变手里的牌，那就改变出牌的方式

 不要让内疚毁了自己

 不要压抑负面情绪

第四章 自在的心态善对自我

 健康的状态享受生活

 简单的生活就是快乐

 以最理想的心态生活

 行为从于心态

 幸福跟着心态走

 心态健康，身体健康

 在平淡中感受生活

 享受快乐和品味痛苦

 做平凡而真实的自己

 有张有弛才能持久

 得失随意

 感受生命的乐趣

第五章 以朴实的心态付出 以成熟的状态收获

 让自己另起一行

 突破你的心态瓶颈

 别为自己设置行动的障碍

 不要活在别人的价值观里

 在得意时不忘形

 切莫得过且过，迷迷糊糊混日子

 成功无捷径，别总想着投机取巧

 踏实地走好每一步

第六章 以“有度”的心态看钱 以智慧的状态赚钱

 做金钱的“主人”，摆脱奴役

 放弃对金钱的贪念

 欲望越少，生活越幸福

 名利之心不能太盛

 不要被金钱所累

 宁做让利的君子，不做得利的小人

 利用自己的特点赚钱

 小生意里有大财富

 小钱也能做成大生意

第七章 以包容的心态看人 以豁达的状态待人

 独木不成林，你需要与人合作

 宽恕别人就是在宽恕自己

 返璞归真会觉得更轻松

 爱人即爱己

 谁踩了你的脚

 学会分享而不是“吃独食”

 助人才能得到快乐

 充分流露感情

 理智对待非议

 何必总是争强好胜

 己所不欲，勿施于人

第八章 坏心态变成好心态 自我调控是关键

 改变心态就是在改变命运

 欣赏自己的不完美

 跳出心灵的牢狱

 遗忘让你更快乐

 随时抛开坏心情

 学会自我减压

 快乐的心境能够带走坏心情

 用释然驱散阴云

 笑给自己听

 适时“变心” 

 雾后是晴天

 给自己一个波澜不惊的平静心态

 在痛苦中超越自己

第九章 监视不良心态找回最佳状态

 别让自卑毁了你

 让心灵远离贫穷

 在任何难题前都不能逃避

 不要给你的懒惰找借口

 掩饰错误不如承认错误

 不懂不要装懂，夜郎自大遭人笑

 爱别人多一些

 擦掉“不能”前面的“不” 

 求全责备的生活不快乐

 出走是一种幸运

 小事不必争得太明白

 超越褊狭心理

 别用淡漠来耍“酷” 

 依赖久了会变成无赖

有一天，一位公主独自到动物园里散步，使她万分诧异的是，所有的飞禽走兽都奄奄一息，园中一片冷清。后来公主了解到，山羊由于没有东北虎那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；东北虎又因自己不能像丹顶鹤那样在天空中飞翔，也死了；丹顶鹤哀叹自己终日生活无着落，不能像鲸鱼那样有丰富的食物，于是也死了；八哥也病倒了，因为它叹息自己没有鹦鹉那样讨人类喜爱；其他的动物也都垂头丧气，没精打采，只有那些可爱美丽的金鱼在池塘里欢快地游着。

公主问道：“小小的金鱼啊，别的动物全都无精打采，为什么你这小鱼这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”

小鱼回答说：“亲爱的公主啊，我一点也不失望，因为我知道，如果公主您想要一只老虎、一只丹顶鹤，或者一只鹦鹉的话，您就会叫驯兽师再帮您寻找，而我知道您希望要我的原因就是要我安心地做小小的金鱼。”

这个故事告诉我们，别人是别人，你是你自己，别人得到的，是因为幸运也好，是因为努力也好，我们都不必羡慕，更不应该忌妒。你自有你的长处和优点，做自己，比什么都重要。

在现实工作中，有些人看到别人取得成绩时，不在自己身上找原因，而是怨天尤人，眼高手低。与其这样倒不如客观地看清自己，找出自己的不足，并加以改正。

有两个要好的伙伴同时受雇于一家超级市场，开始时大家都一样，从最底层干起。可不久其中的一个受到总经理的青睐，一再被提升，从领班一直到部门经理。另外一个却像被遗忘了一般，还在最底层混。终于有一天这个被遗忘的人忍无可忍，向总经理提出辞呈，并痛斥总经理狗眼看人，辛勤工作的人不提拔，倒提拔那些吹牛拍马的人。

总经理耐心地听着，他了解这个小伙子，工作肯吃苦，但似乎缺了点什么，缺什么呢？三言两语说不清楚，说清楚了他也不服，看来……他忽然有了个主意。

“小伙子，”总经理说： “你马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”

这个人很快从集市上回来说，刚才集市上只有一个农民拉了车胡萝卜在卖。

“一车大约有多少袋，多少斤？”总经理问。

他又跑去，回来后说有40袋。

“价格是多少？”他再次跑到集市上。

总经理望着跑得气喘吁吁的他说：“请休息一会儿吧，看看你的朋友是怎么做的。”说完叫来他的朋友，并对他说：“你马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”

他的朋友很快从集市上回来了，汇报说到现在为止只有一个农民在卖胡萝卜，有40袋，价格适中，质量很好，并带回几个让总经理看。这个农民一会还将弄几箱黄瓜上市，据他看价格还公道，可以进一些货。想这种价格的黄瓜总经理大约会要，所以他不仅带回来几个黄瓜做样品，而且把那个农民也带来了，他现在正在外面等回话呢。

总经理看了一眼在一旁红了脸的小伙子，说：“这就是你朋友得到晋升的原因。”

人与人之间的能力差异是客观存在的，只有正确认识自我，分析自我，了解自我，才能更好地发掘自我潜能，找到最适合自己的位置。

有一位在银行工作的人，立志要读中国人民银行总行的研究生部的研究生。几部厚厚的参考书，他翻来覆去地看了许多遍，准备得非常充分，但命运却一次又一次地捉弄他，连年考试他都是榜上无名。

痛定思痛，经过数次失败，他渐渐发觉，“中国人民银行总行的研究生”并不是一个最适合他的位置，他决定不再为此耗费青春，他要证明他的价值，决定从别的方面入手。

在业余时间，很多同事或朋友总拿来一些古代的钱币请他鉴别，他耐心地回答每一个问题。到后来，由于请教的人实在太多了，于是他想自己何不编写一本中国历代钱币鉴别方面的书呢？一则可以将自己现有的关于钱币的知识系统化、清晰化，二则可以给喜欢收集、鉴别钱币的朋友提供查询的方便。

几个月后。他终于完成了这本书的编写。一家出版社看中了这本书，首次印刷了5万册，不到3个月的时间就销售一空。

坐在自己的位置上，做自己力所能及、得心应手的事，并在此基础上，激发自身的潜能，不断地试图超越自我，才能找到属于自己的“飞”的感觉。

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大凡工作着的人都有这样一个体会：当你工作状态不好的时候，工作效率会大打折扣，即使你付出更多的努力也无济于事。这种情况在运动场上、在日常生活中也常常出现。那么如何提升状态呢？一个至关重要的因素是心态。

心是什么？有谁能真的明白心是怎样在工作的呢？

一个能达到你想要的结果所需要的心态是人生中必不可少的。心态决定了一个人的状态，能爬到多高，能走到多远，都是心态问题。心有多高，生命状态就有多高；心有多宽，人生之路就有多广。  失败者之所以失败是因为内心空虚；成功者之所以成功是因为内心充满着力量。内心的力量是成功的关键。它带给我们勇气，带给我们自信，带给我们智慧。

内心的力量来自于“身心合一”，来自于内心的平静，来自于良好的心态。让我们关注自己的内心，因为它是智慧与力量的源泉。让我们关注自己内心的修为，因为这是事业成就的根本。

本书多方位、多层次地探讨了心态——状态——人生成败之间的辩证关系，尤其是从状态这个角度，对心态进行了进一步的探讨，希望能对广大读者提升状态、摆正心态有所帮助。

每一位在事业上取得成功的员工，无一不是全心全意、尽职尽责、精通自己的工作，一丝不苟地把工作做得最完美。