本书主要供高等院校选修课使用，所以内容除了基础的理论外，结合生活实践的部分较多。而且尽量使内容在融进先进的理念前提下，又有极强的实用性和可操作性。

全书共分为十二章，主要内容包括：健康的标准及影响因素、亚健康的有关知识、社会环境与健康、药物的起源、药物的作用原理、影响药物效应的因素及合理用药原则、药物效应动力学、药物代谢动力学、就医常识、用药常识、自我保健、保健品与补药以及社会病的防治等。

第一章 健康的标准及影响因素

 第一节 概述

 第二节 营养素与健康

 第三节 食物与健康

 第四节 肥胖与健康

 第五节 导致疾病的原因

第二章 亚健康

 第一节 亚健康的定义及分类

 第二节 我国亚健康人群的分布特点

 第三节 亚健康的形成

 第四节 摆脱亚健康的建议

第三章 社会环境与健康

 第一节 社会经济与健康

 第二节 社会阶层与健康

 第三节 社会关系与健康

 第四节 生活方式与健康

 第五节 文化因素与健康

 第六节 医学进步与健康

第四章 药物的起源及作用原理

 第一节 药物的起源

 第二节 药物的作用原理

第五章 影响药物效应的因素及合理用药原则

 第一节 机体方面的因素

 第二节 药物方面的因素

 第三节 药品保存期限及合理用药原则

 练习题

第六章 药物效应动力学

 第一节 药物的基本作用

 第二节 药物的量效关系

 第三节 药物与受体

 练习题

第七章 药物代谢动力学

 第一节 药物的跨膜转运

 第二节 药物在体内的过程

 第三节 药量在体内变化的时间过程

 第四节 药物消除动力学

 练习题

第八章 就医常识

 第一节 如何选择医院

 第二节 如何选择专科门诊

 第三节 上医院前要准备什么

 第四节 如何与医生交流

 第五节 健康咨询与体格检查

第九章 用药常识

 第一节 怎样正确使用非处方药品

 第二节 服药学问

 第三节 男女保健卡

第十章 自我保健

 第一节 皮肤保养秘诀

 第二节 皮肤病

 第三节 自我安全对症下药

 第四节 美胸诀窍

 第五节 笑逐“眼”开

 第六节 秀发飘飘

第十一章 保健品与补药

 第一节 保健品与药品的区别

 第二节 食品补充性制剂及其保健意义

第十二章 社会病防治

 第一节 概述

 第二节 社会病防治对策

 第三节 性病及其防治

 第四节 意外事故及其防范

 第五节 精神病及其社会防治措施

参考文献