本书是一本通俗性、实用性的科普读物。内容涉及最常见的自然灾害、各种急危重病症和意外伤害、创伤、异物进入体腔、急性中毒、刑事侵扰的防范等。本书力求深入浅出、通俗易懂，而相关的操作示意图，则使整书内容显得图文并茂，浅显易懂。只要你能认真阅读，掌握书中的“急救第一招”，那么在突发事件或急危重病症发生时，就可进行有效的自救互救。

本书主要包括急救概述，心肺复苏初级救生术，外伤急救四大技术，常见急危重病症、各类创伤、急性中毒、意外伤害、旅游意外、异物进入体腔时的自救互救，遭遇刑事侵扰时的应急处置，自然灾害发生时的逃生技巧，以及急救药品和急救器材的配置等内容。

本书以问答的形式介绍相关内容，通俗易懂，言简意赅，图文并茂，具有可读性、科学性、实用性和可操作性的特点。读者如能掌握本书的急救知识和技巧，既可对各类突发事件实现有效预防，又可在关键时刻救人一命。本书不失为一本难得的、能遇难避险的、有意义的科普读物。

本书可用作大专院校相关课程的教材，特别适用于社区、学校、厂矿企事业单位和公安、交通、消防系统及外资企业等作为初级急救培训教材，对从事减灾研究和体育事业的人员也有相当大的参考价值。

前言

第一章 急救概述

 第一节 突发事件和急救

 第二节 现场急救原则

 第三节 呼救要点

 第四节 成批伤员现场医疗救护原则

第二章 急救基本技术

 第一节 心肺复苏初级救生术

 第二节 外伤急救四大技术

 第三节 体外自动除颤器的应用和操作

第三章 急危重病症的自救互救

 第一节 概述

 第二节 常见急危重病症的自救互救

第四章 创伤的自救互救

 第一节 概述

 第二节 常见创伤的自救互救

第五章 急性中毒的自救互救

 第一节 概述

 第二节 现场急救原则

 第三节 常见急性中毒的自救互救

第六章 意外伤害的自救互救

 第一节 概述

 第二节 常见意外伤害的自救互救

第七章 旅游意外的自救互救

 第一节 旅游途中常遇到的问题

 第二节 常见旅游意外的自救互救

 第三节 旅游意外的预防和对策

第八章 异物进入体腔的自救互救

 第一节 异物进入呼吸道

 第二节 异物进入其他体腔

第九章 刑事侵扰的防范

 第一节 概述

 第二节 日常遭遇刑事侵扰的类型和对策

第十章 自然灾害的自救互救

 第一节 自然灾害概述

 第二节 常见灾种和灾后自救互救

 第三节 自然灾害的预案制定和实施

附录 急救药品和急救器材的配置

 一、急救包和急救药品

 二、急救器材

 三、人体模具

 四、急救药品和急救器材的保管