本书严格按照大学生职业生涯规划指南的理论与实践的要求将大学生职业生涯规划指南分为理论与实践两大部分来展开，系统性强且覆盖了目前国内大学生职业生涯规划指南的主要内容。

本书作为本科生教材，特点之一就是将案例教学引入教材与教学实践中，对学生课前课后阅读、自学提供了极大的方便，能增强学生学习的兴趣与自觉性，因此有可能带来好的效果。本书全面介绍了大学生职业生涯规划的最新理论与技术方法，可供参考。

本书分两大部分共八章。第一部分大学生职业生涯规划理论，包括职业与人生发展，大学生活与职业起步，大学生职业生涯理论及规划，大学生职业生涯规划的基本内容。第二部分大学生职业生涯规划实践，包括大学生职业生涯规划与就业，大学生求职方法与技巧，大学生就业权益及保护和大学生职业生涯的第一次实践等内容。不同的使用者根据实际情况可全部使用或部分使用。编者在编写过程中，力求使本书能够充分体现系统性、前沿性、实践性、启发性的特点。

本书可作为普通高校大学本科就业教育的教科书，其内容可供32学时至36学时课程使用，同时也可供夜大、电大、函大毕业生及其他就业者使用。

前言

第一部分　大学生职业生涯规划理论篇

　第一章　职业与人生发展

　　第一节　职业及其基础知识

　　第二节　人生的职业发展

　第二章　大学生活与职业起步

　　第一节　全面理解大学生活

　　第二节　职业知识与能力培养

　　第三节　了解自己的气质与性格

　　第四节　做一个有能力与身心健康的人

　　第五节　树立自我品牌

　第三章　职业生涯及规划 理论

　　第一节　职业生涯

　　第二节　职业生涯理论

　　第三节　职业生涯发展理论

　　第四节　职业生涯规划

　　第五节　职业选择与决策

　第四章　大学生职业生涯规划的基本内容

　　第一节　大学生职业生涯规划书

　　第二节　大学生就业必备能力培养

　　第三节　大学生职业生涯规划中另一重要因素——情商

第二部分　大学生职业生涯规划实践篇

　第五章　大学生职业生涯规划与就业

　　第一节　大学生职业生涯规划与就业的关系

　　第二节　大学生就业准备

　第六章　大学生求职方法与技巧

　　第一节　招聘与就业信息

　　第二节　面试及面试技巧

　　第三节　笔试的方法及技巧

　第七章　大学生就业权益及保护

　　第一节　就业协议

　　第二节　常见的侵权行为

　　第三节　大学生的基本权益及保护

　第八章　大学生职业生涯的第一次实践

　　第一节　角色的认知与转换

　　第二节　正确看待跳槽

　　第三节　大学生自主创业

参考文献