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本书从人体的神奇康复功能入手,全面解析了人体语言的密码,道出了人类养生的真谛。它让我们明白——越是精密的东西,越是需要细心维护,否则某个环节出现问题,整部机器都将无法运转。此外,本书还提出了“习惯决定生老病死”的最新观点,倡导每个人都按照生命发展的规律,在生活中做自己最好的医生。
第一篇 疾病袭击前,身体会拉响警报
第二篇 身体会说话:人体疾病信号
第1章 你的头部在说话
第2章 你的五官在说话
第3章 你的四肢在说话
第4章 你的体态在说话
第5章 你的皮肤在说话
第6章 你的消化系统在说话
第7章 你的排泄系统在说话
第8章 你的情绪、感觉在说话
第9章 男人、女人在说话
第10章 你的日常细节在说话
第三篇 习惯决定生老病死
第四篇 最好的医生是你自己
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