一、辉煌的飞天历程——中国载人航天实现从进入太空到太空行走的跨越
(一)正确的战略抉择
(二)中国航天员首次进入太空
(三)首次实现多人多天太空飞行
(四)圆满完成首次太空行走
(五)神舟七号飞船的结构特点
(六)功能优异的“飞天”舱外航天服
(七)英雄航天员翟志刚首次出舱活动全过程
(八)开展多项空间科学试验
二、什么是太空行走
三、为什么要进行太空行走？
(一)组建空间站
(二)进行太空维护、维修
(三)实施太空救援
四、太空行走发展简历
(一)航天先驱者的贡献
(二)早期的航天员出舱活动
(三)在探索中不断发展完善
五、太空行走需闯“四关”
(一)真空
(二)强辐射
(三)失重
(四)骤冷骤热交替变换
六、挑战极限的训练
(一)失重训练
(二)真空、低压环境训练
(三)吸氧排氮，预防减压病
(四)航天员出舱程序训练
(五)在轨训练
七、太空行走需具备的两大关键装备
(一)气闸舱
(二)舱外航天服
(三)美、俄舱外航天服的比较
八、太空行走
(一)太空行走的方式
(二)出舱活动窗口
九、太空行走之最
十、人类第一次太空行走的故事
十一、太空作业
(一)太空作业任务类型
(二)工具箱
(三)太空机械臂
(四)太空作业实例
(一)航天飞机出舱险情时有发生
(二)空间站太空行走常与险情相伴
(一)太空机器人出舱活动
(二)高压航天服
(三)重返月球
(四)登陆火星