感恩，让人拥有积极向上的思维方式，而不是一味地消极度过。青少年朋友，千万不要小看了感恩的力量，感恩是一种责任、一种自立、一种自尊和追求、一种阳光人生的精神境界，读懂感恩，践行感恩，是我们在学习和生活中实现自我价值、创造社会价值的根本源泉。

韩祥平编著的这本《让青少年学会感恩的精彩故事》收录了多个生动鲜活的感恩故事，这些故事分别从感恩父母、感恩老师、感恩友人等方面来进行论述。从这些故事中，青少年可以深刻理解感恩之心的重要性。

感恩是人类千年传唱的美德，洋溢着浓浓人性气息，感恩之情经久不衰。一个懂得感恩的人，会珍惜周遭的一切，并且生活得积极而快乐。青少年朋友如果拥有一颗感恩的心，便拥有了打败消极的力量，用积极重塑一个健康向上、勇往直前的人生。

韩祥平编著的这本《让青少年学会感恩的精彩故事》收录了多个生动鲜活的感恩故事，旨在通过这些生动鲜活的感恩故事来启迪、教育青少年养成感恩的品格。书中故事寓意深刻，语言优美，可以让青少年读者在轻松阅读的同时，领悟到感恩是一种美德，让他们成为懂得感恩的人，提高他们生命的高度。

第一章 感恩是生命的滋养

 感恩即是灵魂上的健康

 感恩温暖成长

 珍惜现在的一切

 活着，就是幸福

 敬畏生命

 感谢折磨你的人

 感恩自然的美

第二章 感恩是一种责任

 责任藏于感恩

 懂得感恩，就是责任

 自私吃亏的往往是自己

 承担起自己的责任

 多从自己身上找原因

 永远心系祖国

第三章 感恩他人，让爱传递

 珍责的承诺

 让爱循环起来

 儿子的字条

 善行永远都有善报

 赞美的力量

 让我们一起学哑语

 微笑是一道风景线

 爱的传递

 弥足珍贵的友谊

 奇迹的价格等于爱

 爱的胜利

 感恩老师

第四章 报不尽的父爱母爱

 母亲的名字叫“牺牲”

 父爱如山

 再玩一次捉迷藏

 十年没上锁的门

 母亲的微笑

 只因我是父亲

 爱能够战胜一切

 感谢亲恩

第五章 换个角度看待生活

 换个角度看待人生难题

 机智的厨师

 幽苦难一默

 废墟上的鲜花

 凡事要有自己的思考

 生命的奇迹

 从头再来

 只有三个标点符号的自传

 用微笑代替流泪

 不幸中的幸运

 成功并非像想象的那么难

 总能应付过去

 我选择你

 三个画师的命运

 成功的关键

 感谢伤口

第六章 付出是它自己的回报

 给予是快乐着的

 感恩和幸运毗邻

 感恩赢得青睐

 永葆一颗同情心

 复制快乐的酒香：分享

 养成分享的习惯

 分享让彼此的心离得更近

第七章 挫折是上天的礼物

 卖艺兄弟

 将梦想保持30年

 汪曾祺的作家路

 哲学家的诞生

 登上生命之巅

 选中一把椅子

 生存4亿年的鱼

 千疮百孔也不凋零

第八章 苦难是祝福

 巴拉尼的成功

 宝剑锋从磨砺出

 罗丹的坚守

 鹰的再生

 自助者天助

 满怀希望地生活

 写在纳粹集中营里的诗篇

 感恩劣势

 苦难不会持久

 常常想，我一定能够

 金蒙特的人生

 把苦难当作历练的机会

 贫穷，并不妨碍灵魂高贵

 一个橘子

 拥有一颗百折不挠的心

 每个人的人生都不会太圆满

第九章 人生不全是顺境

 “蝴蝶总理”破茧成蝶

 如此不近人情的生活

 逆境的砥砺

 上帝的计算器

 高尔基童年的乐与哀愁

 走过辛酸的女诗人

 徐霞客漫游祖国山河

 逆境中的成龙

 弯腰的哲学

 拒绝死神召唤

 一切都会过去

 我就喜欢做这件事

第十章 永不言败的精神

 拳王阿里的坚持

 笑到最后

 永不言败的精神

 再坚持一下

 教练的箴言

 假如我是黑人

 蚂蚁人生

 倾心演出人生的角色

 失败是成功的沃土

第十一章 从感恩走向优秀

 人生要学会欣赏

 永远保持热忱

 学会感恩，会让目光更远

 按卓越的标准做事

 感恩是走向优秀的能力

 增强实力，为感恩的心注入力量

 附录：感恩纪念节日

有位青年，厌倦了生活的平淡，感到一切只是无聊和痛苦。为寻求刺激，青年参加了挑战极限的活动。活动规则是一个人待在山洞里，无光无火亦无粮，每天只供应5千克的水，时间为整整5个昼夜。

第一天，青年颇觉刺激。

第二天，饥饿、孤独、恐惧一齐袭来，四周漆黑一片，听不到任何声响。于是他有点向往起平日里的无忧无虑来。他想起了乡下的老母亲不远千里地赶来，只为送一坛韭菜花以及小孙子的一双虎头鞋。他想起了终日相伴的妻子在寒夜里为自己掖好被子。他想起了宝贝儿子为自己端的第一杯水。他甚至想起了与他发生争执的同事曾经给自己买过的一份工作餐……渐渐地，他后悔起平日里对生活的态度来：懒懒散散，敷衍了事，冷漠虚伪，无所作为。

到了第三天，他几乎要饿昏过去。可是一想到人世间的种种美好，便坚持了下来。第四天、第五天，他仍然在饥饿、孤独、极大的恐惧中反思过去，向往未来。

他责骂自己竟然忘记了母亲的生日；他遗憾妻子分娩之时未尽照料义务；他后悔听信流言与好友分道扬镳……他这才觉出需要他努力弥补的事情竟是那么多。可是，连他自己也不知道，他能不能挺过最后一关。此时，泪流满面的他发现洞门开了。阳光照射进来，白云就在眼前，淡淡的花香，悦耳的鸟鸣——他又迎来了一个美好的人间。

青年扶着石壁蹒跚着走出山洞，脸上浮现出了一丝难得的笑容。五天来，他一直用心在说一句话，那就是：“活着，就是幸福。”

智慧感悟

哲人说，活着就是一种幸福，一语道出了多少感恩之情，多少对生命的热爱！感恩生命，让我们还好好地活着，可以享受爱，也可以为别人奉献自己满满的爱。想想看，在我们所处的世间，还有很多地方正在经历战争或恐怖袭击，这些地方的人们生命随时受到威胁，相比他们，我们现在的生活有多么优裕，活着有多么幸运。可以闻淡淡的花香，听悦耳的鸟鸣，沐浴在温暖的阳光里，见亲爱的人。这种幸福，谁赋予了我们不去珍惜的权利？

敬畏生命

一

家住东北某省的黄女士一天去赶集，在集市上，她看见有人在卖1只受伤的大雁，那只大雁看见她，用一种可怜求生的目光凝视着她，发出声声悲惨的叫声，朴实善良的黄女士顿时生出怜悯之心，于是，决心救出这只可怜的大雁。

她一咬牙，用身上仅有的300元买下了这只大雁，带回家里经过精心的治疗，大雁康复了，从此，大雁与她结下了不解之缘，她走到哪里大雁就跟到哪里，形影不离。

一段时间后，大雁的伤情完全好了起来，黄女士准备把它重新放飞，谁知三天后它又飞了回来，还领来了另1只大雁，原来这只大雁舍不得这个恩人，把这里当作了自己的“家”，每当黄女士回家，都能听到满院子的大雁的生机勃勃的叫声，就像在演奏一首首交响乐。

一直到了深秋，大雁不得不飞向南方过冬了，但大雁们依然依恋着黄女士。

黄女士心想：它们得去寻找属于自己的天空了，但愿它们今后还会找到这个“家”。于是她将大雁放飞，大雁似乎也懂得她的意思，飞上蓝天后，加入了另一支雁队，一起向南方飞去。

二

多年前，一群猎人把一群羚羊赶到了悬崖边，准备全部活捉。

就在羚羊走投无路的时候，只见羚羊群自动分成了两类。老羚羊为一类，幼小羚羊为一类。接着，1只老羚羊快速走出来，朝着1只小羚羊群叫了一声。

只见这只小羚羊应声跟老羚羊走到了悬崖边。小羚羊后退了几步，突然朝前奔向悬崖对面；紧接着，老羚羊也飞跳出去，只是跃起的高度要低一些。

当小羚羊在空中向下坠时，奇迹出现了：老羚羊的身体刚好出现在小羚羊的蹄下，小羚羊在老羚羊背上猛蹬一下，整个下坠的身体又突然升高，恰巧落在了对面的悬崖上，那只老羚羊就像1只断翅的鸟儿，笔直地坠入山涧。

老羚羊用这种方法成功挽救了小羚羊，紧接着，1只老羚羊引领1只小羚羊凌空腾起，用同样的方式把小羚羊送到了悬崖对面。它们没有拥挤，没有争夺，秩序井然，快速飞跃。刹那间，山涧上空画出了一道道令人眼花缭乱的弧线，那弧线是一座座以老羚羊的死亡做桥墩的生命桥。

这神圣的一幕惊呆了猎人们，他们不由自主地放下了猎枪，向羚羊们致敬。P7-9

前言 让感恩的心，传播生命正能量

“两弹一星元勋”邓稼先，中国核武器理论研究工作的奠基者和开拓者，研制和发射原子弹、氢弹的主要技术领导人之一。

新中国成立之际，一心想报效祖国的邓稼先放弃了国外优裕的生活条件和个人学术上的发展前景，于1950年毅然回国，他是第一批回国的旅美留学生之一。

在祖国处于困难和危险的时期，邓稼先和数千名科技人员挑起了历史重担，义无反顾，在戈壁荒漠上研制“两弹一星”，终于创造了使中华民族扬眉吐气的第一颗原子弹、第一颗氢弹的成功爆炸和第一颗人造卫星的成功发射的丰功伟绩。

是啊，没有一颗对祖国感恩的心，又怎么能有如此的坚决与成就呢？

热爱生命，是生命的概括，是精神的升华。热爱，能使生命永远充满活力。有感恩的心，我们便对所有生命中所有的日子都心存热爱，然后投入所有激情、所有心智，用一生的热情和执着浇灌勃勃生命，让它如花儿般绽放。感恩生命，热爱生命，能使每一个平凡的日子展现出动人的风采。

感恩，让人拥有积极向上的思维方式，而不是一味地消极度过。当一个人怀着感恩之心生活时，他会将感恩化作一种淡定的神态、清晰的思考力、果断的判断力，以及充满力量的行动力。而这种积极与努力，将同样会换来生活的适时回报，有人说得好，感恩本身便是一种积极的良性循环。

《幸福史》的作者达林·麦克马洪博士说：“问你自己幸福不幸福，你会觉得不幸福。”为什么？或者，因为你没有一颗感恩的心罢了。罗伯特·埃蒙斯博士表示，有一些简单方法能帮助人们克服消极情绪、增强幸福感。感恩便是其中一个。他比喻道：“人们在寻找幸福的时候就像打网球似乎需要一个决胜分，一种遗传基因给予的领悟能力。”罗伯特·埃蒙斯博士在他的著作《感恩是如何让你更幸福的》中说，经常有感恩表现的人，决胜分会高出25％。他在研究中发现经常记感恩日记的人对自己的生活感觉更好，感恩表现越多，人越是乐观。

诚然，如果这个世界上没有阳光，那植物都将枯萎；如果这个世界上没有爱心，人类将生活在一片孤寂和黑暗中；如果一个人没有感恩之心，他就不会在挫折面前积极选择自己的人生，消极度日，终无所成。其实，积极的人像太阳，照到哪里哪里温暖又明亮。消极抱怨的人像月亮，带不来温暖的光。

青少年朋友如果拥有一颗感恩的心，便拥有了打败消极的力量，用积极重塑一个健康向上、勇往直前的人生。

感恩是人类千年传唱的美德，洋溢着浓浓人性气息，感恩之情经久不衰。一个懂得感恩的人，会珍惜周遭的一切，并且生活得积极而快乐。英国的塞缪尔·约翰逊博士有一句名言：“感恩是伟大教养的果实，你不会在粗俗的人们中间发现这种品质。”

感恩还是一种生活态度，一种处世哲学，一种智慧品德。感恩是一种境界。学会感恩，这是立身做人的要求。青少年朋友们，感恩不同于一般的知恩图报，而是跳出狭隘的视野，追求健全的人格，坚定崇高的信仰，树立远大的理想。不但关心自我，注重个性发展，更关心他人、社会、国家、民族和人类的进步事业。感恩需要砥砺德行，自觉培养良好的道德和高尚的情操。不仅学会如何做事，更要学会如何做人。

常怀感恩之心，人与人之间就多一些融洽，少一些隔阂；多一些团结，少一些摩擦；多一些理解，少一些埋怨。给别人掌声，自己周围便掌声响起；给别人机会，成功正在向自己走近；给别人关照，就是关照自己。感恩学校，感恩社会，感恩父母，感恩他人……让我们在感恩中，不断提升自身的修养和境界，不断服务社会、回报人民、担当责任，做一个让他人尊敬、令亲人自豪、受社会称道的人。

青少年朋友，千万不要小看了感恩的力量，感恩是一种责任、一种自立、一种自尊和追求、一种阳光人生的精神境界，读懂感恩，践行感恩，是我们在学习和生活中实现自我价值、创造社会价值的根本源泉。

“为了看看阳光，我来到这世上。”巴尔蒙特如是说。

“我来到这世上是为见到太阳和高天的蓝辉。我来到这世上是为见到太阳和群山的巍峨。我来到这世上是为见到大海和谷地的多彩。我把世界囿于一瞥之内，我是它的主宰。我建立起我的幻想后战胜冷冰冰的忘怀。”

就让我们再一次在静谧中倾听自己心灵深处的渴望吧，那些美好和热爱的，凡是我们拥有的，我们都将感谢他们，感恩他们。

“感谢阳光，沐浴心房；感谢天地，给我宽广；感谢鸟语花香，给我美妙；感谢知己相逢，给我快意；感谢生命赐予，给我享受；感谢今天拥有，给我美好；感谢云淡风轻，给我坦然……”