《关键时刻命该怎么救--@急诊医生王成钢讲突发意外怎么办》是一本100%中国家庭必备的健康安全手册！

万万没想到！就算不生病也离不了急诊，来测测你是否需要买这本急诊医生写的书？

医生圈里最出名的主持人，主持人界最帅的医生——@急诊医生王成钢首部医学科普大作强势来袭！

分清急诊门诊才不耽误时间，大病先兆早知悉临危不慌乱，常见意外伤害正确处理办法，全家危急情况分门别类讲解。

急诊医生王成钢教你的绝不仅仅是简单的急救术，这本《关键时刻命该怎么救--@急诊医生王成钢讲突发意外怎么办》堪称中国家庭必备的健康安全手册。

自序·急诊医生是紧急修复人体健康的生命工程师

第一章·最危急的心梗需要最快速的自救

 01 \\ 急性心梗：赢的是时间！

一半的急性心梗患者都挂在送医路上

每位家属的手术决策时间只有5分钟

到达医院90分钟内是最佳治疗时机

 02 \\ 心梗抢救三大法宝：不坐等、不迷信、不胡闹

求医也要求己：心梗预判和自处理

支架手术猛于虎？纯属谣言

别闹，医生才能安心救你

第二章·别拿急诊当“发热门诊”

 01 \\ 成人感冒不是大事，少往急诊跑

急诊是病菌最多的地方，能避则避

“消炎药”治细菌，不治感冒病毒

38.5℃以下的发热通常无需吃药

 02 \\ 孩子发热先观察，别着急送医院

儿童腋下测体温最安全

湿毛巾擦颈和胸，物理降温效果好

小儿咳忌马上用药，咳不出来反而易肺感染

 03 \\ 你吃错感冒药了吗？

感冒药加量服用适得其反

对症选药是关键

第三章·别以为头晕缓缓就过去了

 01 \\ 所有的晕厥都不可掉以轻心

晕倒后第一时间要做的快速检查

易晕倒的人血压不能高、运动不能多

 02 \\ 中暑也会要人命

持续高温下活动警惕被热昏

热射病是个什么高级鬼？

 03 \\ 比高血糖更吓人的是低血糖

糖尿病人晕倒首先要考虑低血糖

防低血糖晕倒绝招——管好你的嘴！

 04 \\ 高血压患者，头晕是第一病状

意识清醒，舌头不偏，中风的可能性可以排除

先降压，再摸脉，血压和心脏要一起考虑

第四章·不能忽视的身体之痛

 01 \\ 宫外孕是颗定时炸弹

腹痛具有隐蔽性，自我鉴定能提高诊断率

停经后突来月经，警惕宫外孕

 02 \\ 肚子里的石头发飙了

突发腹痛优先考虑胃、胰、胆

胡吃海塞出来的急性胆囊炎

 03 \\ 胃不仅消化食物，还会消化自己

消化性溃疡最大的危险在于并发症

不得胃溃疡的自我保命招

 04 \\ 谁说胸痛就是心和肺的事

比心梗更凶险的夹层动脉瘤

肺癌病因大讨论：吸烟、做饭、污染和基因

别忽视！肺癌可能不咳嗽

 05 \\ 为何半夜突发腰痛

不得胰腺炎的关键是不招“小老虎”

小小腰痛要做一堆检查才能找到症结

 06 \\ 出的血究竟从何而来？

腹痛吐血，最大可能是胃溃疡大出血合并穿孔

流鼻血、咳血、吐血的真相

第五章·吃得不对，吃货也成“吃祸”

 01 \\ 吃鱼安全要过三道关

小鱼刺也有大隐患

鱼胆究竟解毒还是有毒？

 02 \\ 当海鲜不再鲜，过敏就上了身

夏夜大排档好吃隐患多

总吃海鲜的人也会海鲜过敏

 03 \\ 野味虽好，认清防中毒

吃烧烤遇上毒鼠强，先用氟乙酰胺解毒

蘑菇中毒绝不仅仅是拉肚子

禽流感病毒怕热不怕冷

 04 \\ “叛变”的寻常食物

千万别吃苦杏仁

再美的银杏也不能生吃

发芽的土豆、青番茄、青茄子都含有龙葵碱

 05 \\ 咖啡豆浆不可随意喝

咖啡中毒也不新鲜

加热不彻底，豆浆也中毒

 06 \\ 劝君莫进一杯酒

喝得快，不仅上头还伤命

感觉“离不开酒”可能是中毒了

第六章·居家急症，在家也能处理

 01 \\ 萌宠也有利齿

宠物身上的危险

刚出生的小猫也可能带弓形虫

 02 \\ 一招分辨烧伤程度：看水疱

火灾伤者首查呼吸系统

浅度烧伤5步在家处理法

 03 \\ 破伤风，小伤口大危险

死亡率比癌症还高的“小”病

关羽刮骨疗的伤原来是破伤风

 04 \\ 不小心喝下不明液体

学过化学的人在家也可能化学中毒

误食强酸，先喝牛奶、食用油，保护胃黏膜

 05 \\ 癫痫大发作

癫痫抢救第一步：嘴里塞拖鞋

有的癫痫发作症状是失神

第七章·外出受伤，没有急诊医生怎么办？

 01 \\ 伤筋动骨一百天

骨折伤的可能不仅仅是骨头

骨折了绝不能随意塞回去

 02 \\ 脱臼，过度运动和外力合力造成的痛

年轻人最常见的脱臼部位是肩关节

一学就会的肩关节脱臼复位法

 03 \\ 带毒的小虫很致命

有毒的蝎子没蛇可怕

被蜜蜂蛰伤拔掉刺才能上药

 04 \\ 玻璃碴儿“利器”也能要人命

云南白药好东西，用错也危险

玻璃碎片在肉里不会自己烂掉

 05 \\ 去寒冷地带，谨防冻伤

冻伤后快速复温是王道

老祖宗留下来的冻伤急救招：吃大蒜

 06 \\ 脑袋受伤是大问题

头破了，第一要止血

伤口不流血也要防感染

 07 \\ 溺水怎么办？

别以为会游泳就不会溺水

溺水抢救4步骤：一拉二撬三倒四人工呼吸

第八章·特别的提醒给特殊的人群

 01 \\ 焦虑和失眠是孪生的兄弟

安眠药分等级，不怕它也不依赖

安眠药服用5要点

 02 \\ 过劳死是日积月累的生命疲劳

高危人群是上班族

过劳带来的心理创伤

 03 \\ 别让慢性病毁了老年人的晚年

胃下垂，“托住”就行了

老年人牙齿护理3大步

补钙别陷进误区

 04 \\ 传染病圈中的你我他

大胆结婚恋爱吧，乙肝病人

红眼病防传染关键在“手”

你不知道的性病传染方式

附录一· 王成钢如是说：敢于挑战达尔文

附录二· 急诊医生都是心理学家

咖啡中毒也不新鲜

我曾经说过我是在内蒙古呼伦贝尔盟额尔古纳右旗苏沁乡建设队出生的孩子，那是一个村得不能再村的地方。上学时候的穷苦自不必说，就算我工作了几年，有了点闲钱的时候也一样，曾经的女友评价我说：不会穿衣服，不吃好东西，没有任何奢侈品——就是完全没品位。

我承认我的确就是这样的人，但也并没有为此感到羞愧。我只是个医生，我每天工作的时候穿白大褂，里面穿啥根本没有人看得到，而且我觉得我吃的粗粮还挺健康，自认为身上有这个世界上最奢侈的东西——淳朴。

但是，我的这种自我认同，不得不随着时间改变，那时我还没有结婚，刚开始相亲。首先，相亲的第一面很重要，于是我买了很多体面的衣服，另外，还要请女方吃饭，当然不能找太差的地方，这些加起来确实是一笔很大的花销。

不过，这种支出情况持续了一段时间后，终于在我的一次失控后停止了。

不知大家知不知道北京最贵的下午茶在什么地方，反正那天我是知道了。我被相亲对象领着去了一个著名的五星级酒店的咖啡厅，只是点了几盘点心，两份咖啡，接近1000块！

说实话，我一直不觉得在金碧辉煌的四壁屋顶里面坐着喝杯咖啡就算高大上了，因为就算咬咬牙穿Prada、背Gucci、喷Chanel，但是除去这些浮云，你还是一个小医生，终日在医院里辛苦工作，每月拿着并不算多的薪水。所以，我一直拒绝浮夸，你也可以认为我是想用保持淳朴的幌子掩盖心虚。

不过，既然那天已经到了那里，咱作为一个医生兼知名节目主持人还是要保持自己的谈笑风生。另外，最重要的是，不能让这些黑心商人赚这么多钱，既然点心太少不够塞牙缝，我就狂喝咖啡，反正咖啡是无限制续杯，我平时也很少专门去喝咖啡。一杯、两杯、再一杯……快喝到200块的咖啡了，再加油，就快喝回来了！就这样在咖啡的催发下，我精神焕发巧舌如簧，相亲女也在这样热烈友好的气氛下对我暗送秋波。

2小时过后，我突然感觉到有点眩晕，难道是爱情的力量？好像不对，因为接下来我开始觉得恶心，难道是被自己的话语恶心到了？还没等我搞清楚状况，突然我感到心跳加速、脸发红、嘴唇发干……随即我意识到了，以上答案都不对，正确答案是——我中毒了！

咖啡中毒这种事情其实并不新鲜，我在急诊就诊治过，但是咖啡中毒大部分发生于那些从没有接触过咖啡或者体质虚弱的人身上，而我虽然不是每天喝咖啡，但确实偶尔也喝，以前从来没想到过有一天咖啡中毒这种事情会发生在我自己的身上。

咖啡中毒的原因，一就是咖啡喝多了，二就是喝咖啡的人身体不耐受咖啡。历史上，咖啡最初是当作酒一样的饮料来卖的，也当过一段时间药品。1657年英国有家报纸刊文表示，咖啡有许多功效，对缓解胃溃疡有效，能强壮心脏、促进消化、振奋精神、轻松心情，治疗眼疾、感冒、咳嗽、肺病、头痛、水肿、痛风、坏血病、腺病等，以及其他种种病症。咖啡有时被形容为长生不老药，但有时又被视为毒药，因为有些人会因咖啡而产生不适，如失眠、愤怒、心悸、发烧、失重、肠胃不适。

不管咖啡到底是好是坏，但有一点是肯定的，就是咖啡会改变人的身

体状况。严重时就表现为咖啡中毒。

那么，咖啡中毒会有什么症状呢？就和我刚才讲述的症状差不多。中毒后会发生恶心、呕吐、腹痛，甚至出现呕血、便血；同时有头痛、头昏、耳鸣、烦躁、意识障碍、肌肉震颤、惊厥昏迷、体温升高、呼吸加快、心动过速及其他心律失常症状；血压也会降低，尿多、尿意窘迫，或有血尿。情况严重的还会因肺水肿、肺栓塞、脑水肿、呼吸麻痹、心力衰竭等导致不良后果。总之就是轻者恶心、呕吐，重者会丧命！

我当然知道咖啡中毒情况严重的话会出现生命危险，但当时我只能坐在那硬撑，如果女方因为我没出息狂喝咖啡中毒而甩了我的话，那么以后估计我的牌子也砸了，孤独终老也不是没有可能的。但是半小时过去后，我开始进入了无法控制的兴奋期，开始出现耳鸣、烦躁、呼吸加快等状况。

我觉得自己可能顶不住了，于是立刻起身去洗手间，站起来才发现两眼发黑，几乎是蹒跚着摸到了洗手间的，我马上开始用手指抠嗓子催吐，终于吐出来了。也不管水龙头里面的水是不是干净，我只管大口大口地喝水，喝完了再吐，如此吐了3次后，我一屁股坐到地上，缓了大概20分钟，感觉才稍微好一点。看来洗胃与自我洗胃是中毒后的救助绝招啊。

P127-129

急诊医生是紧急修复人体健康的生命工程师

急诊是干啥的？

我也是在急诊科工作了近3个月才搞清楚这个问题。

首先，要弄清楚什么是医学。自从18岁开始读医学院，我就每天沉浸在各种医学书籍、科研、临床工作中，到现在已经16年了，可以大言不惭地说：对于自己一直在做的事情，我还是有点了解的。但其实，这还是一个很难的问题。

关于自己的工作，每个医生都有自己的看法，有的人终其一生都浸泡在替上帝做事的幸福泡沫里，认为上帝太忙，自己在帮这位大领导再创神迹；有的医生觉得自己在探索上帝留下的生命印迹，穷其一生追着人体呈现出来的百态千姿，兴奋不已。而我看到的，自己不过是上帝所建造的庞大人体车间里的修理工，所做的不过是依据生命的原理，拆卸机器，维护零件，涂抹润滑油；而急诊医生，就是紧急拧紧人体螺丝的健康工程师。

人体工程的庞大和精妙让人惊叹，制造出宇宙飞船的工程师面对人体的时候也会瞠目结舌，随便几个数字就会让人感受到这种奇妙：人体大约有60万亿个细胞，每个细胞中含有的分子数相当于银河系中星星数量的一万倍，而这些细胞要保证存活并发挥功能，就需要每天几千亿次的新陈代谢；人体中化学成分的复杂程度不亚于一个小宇宙，一个简单的物质缺乏，身体就会失常，例如少吃了碘，就可能甲状腺肿大，进而出现功能损害。人体的细胞由3.5万个基因作为密码，如果将这些密码指令全写下来，将相当于1本《永乐大典》，一旦密码出现错误，就可能导致功能丧失甚至肿瘤的发生……

你看到这些数字是不是头大了呢？其实一名普通的医生不需要知道那么多，研究人体是科学家的事情，你只需要知道这台机器的架构和出现具体问题的时候去拧哪个螺丝就可以了。

做医生多年后，分子生物学、组织胚胎学、生物化学等很多当年考高分的内容基本都遗忘得差不多了，现在脱口而出的是“高血压治疗指南”“冠心病治疗指南”“室性心律失常治疗指南”……这些指南并不是理论，而是告诉你什么情况该怎么做，病人完全可以通过掌握这些知识进行简单的判断，而不是盲从或无所适从。可惜的是医学指南对于普通人是本天书，不容易看懂，所以要改写成普通人能看懂的文字。而急诊知识，就是最应该让大众学习的医学知识。试想，当你身边的人野外被蛇咬伤，睡眠中突发心梗，车祸意外却遇上交通堵塞……等待就是无能，就是变相的杀害。

希望这本书能让大家多掌握些不该只有医生知道的急诊常识。