胡锋的这本《父母的习惯影响孩子的一生》的独特之处在于开创了国内教育图书的先河，首次将父母与孩子的角色和位置进行了前所未有的颠覆，并将教育的重心放在了作为孩子引导者的父母身上，让孩子家长及父母朋友从自己身上找到家教的误区，从阐述父母性格、生活细节、处事方法、与人沟通态度等各个方面入手，全方位说透父母的各种习惯会给孩子带来的影响，让年轻的爸爸妈妈们能看清楚自己的不足，戒除对孩子有害的恶习，掌握正确引导孩子心理的方法。

2011年，著名心理咨询师，青少年问题专家胡锋继畅销家教图书《世上没有懒孩子——让孩子主动学习的101个策略》后再次推出融合自己13年儿童心理咨询经验和8年教子心得的力作——《父母的习惯影响孩子的一生》。《父母的习惯影响孩子的一生》从阐述父母性格、生活细节、处事方法、与人沟通态度等各个方面入手，全方位说透父母的各种习惯会给孩子带来的影响，其中涵盖在孩子面前绝对不能做的8件事；与孩子平等交流7方法；打造完美性格孩子6要素；培养孩子生活好习惯6理念。让年轻的爸爸妈妈们能看清楚自己的不足，戒除对孩子有害的恶习，掌握正确引导孩子心理的方法，做到在完善自身的同时也让自己的孩子健康茁壮的成长。

第一章 好习惯是父母给予孩子最好的礼物

 一、有梦想的孩子最幸福／3

 二、有目标，人生才有动力／5

 三、赋予孩子一颗感恩的心／11

 四、将自信种在孩子的心里／14

 五、让孩子学会付出和分享／19

 六、不越俎代庖，孩子更独立／23

第二章 绝对不要对孩子做的事和说的话

 一、不用“不知道”来敷衍孩子／33

 二、别总是拿孩子作比较／35

 三、别用“太忙”打发孩子／41

 四、不拿孩子来炫耀／48

 五、不包庇孩子的缺点／53

 六、任何时候都不要嘲笑孩子／57

 七、不要为孩子设限／60

 八、不在孩子面前争吵／63

第三章 完美的父母打造完美的孩子

 一、别让“拖拉”拖垮孩子／69

 二、别敷衍孩子的好奇心／72

 三、一定要对孩子说的“狼来了”／75

 四、失败，没什么大不了／81

 五、赞美让孩子更优秀／85

 六、有虎头蛇尾的父母就有半途而废的孩子／89

第四章 和孩子做朋友就这么简单

 一、学会向孩子道歉／95

 二、尊重孩子的兴趣爱好／99

 三、不做“拔苗助长”的父母／104

 四、发现孩子的闪光点／109

 五、不给孩子太大的压力／114

 六、对孩子不能说一套、做一套／117

 七、孩子的日记本还是不看为好／120

 八、信任是孩子成长的力量／123

第五章 父母和孩子一起上的情操课

 一、让孩子爱上阅读／129

 二、懂礼貌的孩子有人爱／136

 三、孩子也有他该挑的担子／139

 四、从小做一个谦虚的人／144

 五、不在背后指责别人／149

 六、快乐的父母培养乐观的孩子／152

 七、与人为善就是与自己为善／156

第六章 生活小细节，成长大问题

 一、 让孩子学会与人交往／163

 二、让孩子进行家务劳动／170

 三、让孩子能专心致志地学习／175

 四、没有竞争，就没有进步／178

 五、家有小小理财家／182

 六、尊重孩子的人格／188

 七、让孩子远离对老师的抵触情绪／193

 八、不偏食的孩子更健康／196

 九、养成做事有条理的习惯／202

关于目标，有这样一个故事：

1950年，弗洛化丝·查德威克因成为第一个成功横渡英吉利海峡的女性而闻名于世。两年后，她从卡德林那岛出发游向加利福尼亚海滩，想再创一项前无古人的纪录。

那天，海面浓雾弥漫，海水冰冷刺骨。在游了漫长的16个小时之后，她的嘴唇已冻得发紫，全身筋疲力尽，而且一阵阵地战栗。她抬头眺望远方，只见眼前雾霭茫茫，仿佛陆地离她还十分遥远。“现在还看不到海岸，看来这次无法游完全程了。”她这样想着，身体立刻就瘫软下来，甚至连划水的力气都没有了。

“把我拖上去吧！”她对陪伴着她的小艇上的人说。

“咬咬牙，再坚持一下。只剩下1英里远了。”艇上的人鼓励她。

“别骗我。如果只剩下1英里，我就应该能看到海岸。把我拖上去，快，把我拖上去！”

于是，浑身瑟瑟发抖的查德威克被拖上小艇。

小艇开足了马力向前驶去。就在她裹紧毛毯喝了～杯热汤的工夫，褐色的海岸线就从浓雾中显现出来，她甚至都能隐隐约约地看到海滩上欢呼、等待她的人群。到此时她才知道，小艇上的人并没有骗她，她距成功确确实实只有1英里！她仰天长叹，懊悔自己在即将成功的时候，没有坚持将目标装在心里。

的确，目标能给人以信心、力量，哪怕是在筋疲力尽、希望渺茫之时！相反，若能给自己一个目标，心里时刻以它来激励自己的人生，或许成功就离得不远了。

一个人要想成功，一定要有目标。目标一旦确定下来，就有了奋斗的方向，就会心无旁骛地勇往直前，就会在人生的道路上少走弯路。

在生活中，很多人之所以不能成功，缺少的不是能力，而是明确的目标。我们教育孩子，一定要让孩子设定自己的目标，要知道，孩子真正的人生之旅才刚刚开始，它是从设定目标的那一天开始的。有目标才有动力，设定目标对孩子：的一生都起着至关重要的作用。

沐沐刚上学的时候，不太适应学校的生活，上课不认真听讲，经常走神儿，学习成绩难免不理想。后来，我们分析了他的学习情况，帮助他制定了一个学习目标。那就是每次考试比上一次少一个叉号。

因为沐沐当时的成绩不理想，和别的同学相比，难免会让他压力太大。但是，我们不要求他和别人比，不管别人怎样，别人学习成绩第一、第二都和他没关系，别人倒数第一、第二也和他没关系。而是向着自己的目标努力，跟自己比。每次考试都比上一次少一个叉号，这对于孩子来说并不难，只要稍稍一努力，这个目标就实现了。有了明确的目标，沐沐的学习劲头大多了，学得轻松，也学得开心。

现在，沐沐的成绩不仅在班上名列前茅，更重要的是孩子找回了属于自己的那份自信。

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境条件差不多的年轻人，调查结果显示：27％的人没有目标，60％的人目标模糊，10％的人有比较短暂的目标，只有3％的人有清晰且长期的目标。25年跟踪研究的结果显示，那些占3％的有清晰且长期目标的人，几乎都成了社会各界的精英。那些占10％的有短期目标的人，大都生活在社会的中上层。占60％的目标模糊者，几乎都生活在社会的中下层，而27％从来没有目标的人，他们的生活都不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨别人、抱怨社会、抱怨世界。

这一切正印证了世界潜能大师伯恩·崔西的话：成功就是目标，其他都是对这句话的注解。

有目标才有方向，如果没有目标，就会盲目。不仅人如此，连狗也是这样。

一对夫妇有两个孩子，孩子还小的时候，父母决定为他们养一只小狗。小狗抱回来以后，他们想请一位朋友帮忙训练这只小狗。在第一次训练前，女驯狗师问：“小狗的目标是什么？”

夫妻俩面面相觑，他们回答： “一只小狗的目标……那当然就是当一只狗了。”

女驯狗师极为严肃地摇了摇头说： “每只小狗都得有一个目标。”

夫妇俩商量之后，为小狗确立了一个目标：白天和孩子们一道玩，夜里要能看家。后来，小狗被成功地训练成了孩子们的好朋友和家中财产的守护神。

这对夫妇就是美国的前任副总统阿尔·戈尔和他的妻子迪帕。他们牢牢地记住了这句话——做一只狗要有目标。推而广之，做一个人吏要有目标。

明确的目标是孩子成长中最重要的力量源泉之一，也是孩子成功的利器之一。没有它，天才也会在举棋不定的迷途中徒劳无功。

不可否认，孩子的目标和未来的成功有着很大的关系。辩证地讲，孩子有目标不一定能成功，但是，没有目标，孩子一定不会成功。目标是孩子的行动指南，所以，设定目标对孩子来说极为重要。P6-9

因为今年出版了两本关于儿童家庭教育的图书，朋友们见面总会调侃几句，强行给我冠上一个“作家”的头衔。这样的事情让我很无奈，也感到有些惶恐，趁着新作即将脱稿之际，我想再重申一下我写书的初衷，那就是为了把自己职业生涯中的一些感悟和经验奉送给广大的读者及家长朋友们，如果我的这点浅薄见识能帮你们在教育孩子的道路上少走一些弯路，那就是我最大的荣幸。

在我多年的心理咨询工作中，接触了无数个“问题儿童”和“问题家庭”，有一种现象让我感到很困惑。比如：一个家长把孩子送到我的办公室，告诉我，他的孩子有多动症，自控力太弱，管不住自己。但接下来没有几分钟，这位说起孩子时痛心疾首的父亲堂而皇之地对着墙上“禁止吸烟”的字样开始吞云吐雾，对他人的劝诫置若罔闻。而心理测试结果却表明，他的小孩各方面都很正常，是个健康活泼的好孩子，根本不需要进行任何的心理矫正。

这样的例子一多，我逐渐找到了其中的规律。实际上问题也很简单，这些家长眼里只看到自己孩子性格上的缺陷和行为上的不足，却从来没有想过，它们的源头在哪里。归纳起来，这些行为和现象统统可以用一个词来概括——习惯！

现代心理学和教育学的发展，早已经证明习惯是影响孩子成长的最重要因素。可以说，一个从小就具有良好生活和学习习惯的孩子在成人后更容易获得人生的成功与快乐；而坏习惯则可能使孩子的一切努力变成徒劳，甚至毁掉他们的一生。但让人惋惜的是，很多父母明明知道这一点，却不明白怎样正确、有效地培养孩子在各方面的好习惯。

日本教育家福泽谕吉说过：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。”事实也确实如此，孩子习惯的养成主要靠家庭。父母是孩子的第一任老师，孩子的习惯有80％是通过父母而来的，父母的好习惯会影响孩子的一生，而孩子的好习惯则决定他的命运。

我们每个做父母的都希望自己的孩子长大后能有出息，能出人头地，这很好。不过，我们也不能总把期望的目光过于盯在孩子身上，而忘了看一看自己。我们的一言一行、一举一动，都会深深地影响孩子的成长。因为每个孩子的心灵都是一块纯净的土地，我们为孩子播种一种思想，就会收获～种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获-一种命运。

多年的儿童心理咨询经验告诉我——问题孩子一定来自于问题家庭，问题家庭一定来自于问题父母。所以，在这里我告诉天下所有的爸爸妈妈们一个道理——作为父母，能给予孩子的最好礼物不是钞票、不是豪宅、不是名牌、不是溺爱，而是让他们一生受用无穷的好习惯。