百味人生，百趣百题。本书将告诉你生活中的各种危险因素随时可能威胁人体健康。居安必须思危，有备才能无患。家庭急救预案在关键时刻能够帮助你化险为夷，确保你和家人安康。

您可以在饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。

这套《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本册为《你不可不知的100个家庭急救预案》。

1.心绞痛急救预案

2.心肌梗死急救预案

3.脑卒中急救预案

4.休克急救预案

5.心脏骤停急救预案

6.呼吸窘迫综合征急救预案

7.高血压急救预案

8.低血糖急救预案

9.咳血急救预案

10.呕血急救预案

11.晕厥急救预案

12.高热急救预案

13.糖尿病昏迷急救预案

14.甲状腺危象急救预案

15.支气管哮喘急救预案

16.癫痫发作急救预案

17.癔病发作急救预案

18.牙痛急救预案

19.鼻出血急救预案

20.呼吸道异物急救预案

21.食管异物急救预案

22.小儿心跳呼吸骤停急救预案

23.小儿哮吼急救预案

24小儿惊厥急救预案

25.妊娠中毒症急救预案

26.产妇休克急救预案

27.前置胎盘急救预案

28.胎膜早破急救预案

29.胎盘早剥急救预案

30.产褥期出血急救预案

31.老人药物中毒急救预案

32.一氧化碳中毒急救预案

33.氰化物中毒急救预案

34.有机磷农药中毒急救预案

35.有机氮农药中毒急救预案

36.有机氯农药中毒急救预案

37.有机硫农药中毒急救预案

38.氨基甲酸酯类农药中毒急救预案

39.拟除虫菊酯类农药中毒急救预案

40.沙门菌属食物中毒急救预案

41.副溶血性弧菌食物中毒急救预案

42.河豚鱼中毒急救预案

43.鱼胆中毒急救预案

44.白果中毒急救预案

45.毒蕈中毒急救预案

46.亚硝酸盐中毒急救预案

47.巴比妥类药物中毒急救预案

48.安定类药物中毒急救预案

49.洋地黄中毒急救预案

50.乙醇中毒急救预案

51.汽油煤油中毒急救预案

52.马铃薯中毒急救预案

53.霉变甘蔗中毒急救预案

54.强酸中毒急救预案

55.强碱中毒急救预案

56.杀鼠药中毒急救预案

57.误服清洁剂急救预案

58.天然气中毒急救预案

59.沼气中毒急救预案

60.骨折急救预案

61.外伤出血急救预案

62.眼球穿破伤急救预案

63.眼球挫伤急救预案

64.外耳道异物急救预案

65.小儿头部外伤急救预案

66.异物卡喉急救预案

67.异物入鼻急救预案

68.异物入眼急救预案

69.割伤急救预案

70.切伤急救预案

71.高空坠落急救预案

72.颅脑损伤急救预案

73.脊柱脊髓损伤急救预案

74.化学性眼外伤急救预案

75.耳外伤急救预案

76.鼻外伤急救预案

77.胸外伤急救预案

78.腹外伤急救预案

79.关节扭伤急救预案

80.手外伤急救预案

81.阴茎外伤急救预案

82.脚外伤急救预案

83.性生活损伤急救预案

84.狗咬伤急救预案

85.毒蛇咬伤急救预案

86.蜂蜇急救预案

87.烧烫伤急救预案

88.化学药品灼伤急救预案

89.冻伤急救预案

90.地震急救预案

91.火灾急救预案

92.触电急救预案

93.中暑急救预案

94.溺水急救预案

95.旅途突发病急救预案

96.晕车晕船急救预案

97.鱼刺卡喉急救预案

98.婴儿呛奶急救预案

99.小儿咬断体温计急救预案

100.小儿误服药物急救预案

心绞痛是由冠状动脉供血不足、心肌暂时性缺血缺氧而引发的一组综合征。病人以发作性胸痛和胸部不适为主要表现。胸痛常因劳动、情绪激动或饱餐等因素而诱发，疼痛持续约数分钟，很少超过15分钟。疼痛还可放射至左肩和左上臂，休息或口服硝酸甘油可使疼痛迅速缓解。

引起心绞痛最常见的病因是冠状动脉粥样硬化，其他如主动脉瓣狭窄或关闭不全、冠状动脉炎、梅毒性主动脉炎、严重贫血、高血压等疾病也可导致心绞痛的发生。

急救预案

安静休息可使病人的心率减慢，血压达正常范围的水平，心脏负荷减轻，心肌耗氧量减少。一般劳力型心绞痛病人在心绞痛发作时立即停止活动，症状常可减轻或消除。

应选用作用迅速、疗效确切的短效硝酸酯类药，以迅速扩张冠状动脉及其侧支循环，增加冠脉循环的血流量，同时扩张周围静脉血管，减少静脉回心血量，从而减低心脏前负荷和降低心肌耗氧量。达到缓解心绞痛的效果。在使用硝酸酯类药物时，患者采取靠坐或半卧位姿势，效果较好。直立位时由于药物使血管扩张，脑部血液供应减少，可导致体位性晕厥。

吸氧可增加血液中的氧含量，增加冠状动脉和心肌氧供。有条件时吸高浓度氧气，可显著增加心肌供氧量。

心绞痛发作时，病人往往因胸闷、气短、疼痛等症状而情绪紧张、焦虑不安，此时服用安定1～2片可稳定病人的情绪。

频发心绞痛和上述药物疗效不佳的顽固性心绞痛，应与急性心肌梗死进行鉴别，需及时到医院请心血管专科医师诊治。通常的原因有：①冠状动脉狭窄病变严重或多支冠状动脉病变，药物不能使严重病变的冠状血管扩张，使药物治疗失败。②预防心绞痛发作的治疗药物选择不妥当，需调整治疗方案或药物。③长期服用硝酸酯类药物出现耐药反应，当再用上述短效硝酸酯类药物时疗效差或无效，但此种情况少见。④硝酸酯类药物使用时间过长或保存不当而失效。以上这些问题均需请心血管专科医师认真分析和帮助解决。

居家呵护

●调整饮食。饮食宜清淡，多食蔬菜、水果、豆制品和瘦肉等，不可过饱，少量多餐。

●吸烟也是诱发心绞痛的因素之一，应予戒除。

●病人应保持心情平静、舒畅，避免精神紧张或过于激动，以免再次诱发心绞痛。

●合理安排工作和生活。除严重者外，一般可以从事日常工作，但必须注意劳逸结合，保证充分的休息和睡眠。

●坚持体育锻炼，如散步、打太极拳、做体操等，不可做剧烈的体育运动。

延伸阅读

在较大城市里一般都设有急救中心或救护站，要救护车可给急救中心或救护站打电话。如果无急救中心或救护站，可直接给医院急诊室或医院总值班打电话要救护车。急救电话为“120”，是全国统一电话号码。

2 心肌梗死急救预寨

发病原因

心肌梗死是由于冠状动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的。病人有持久的胸骨后剧烈疼痛，疼痛可持续半小时以上或数小时甚至1～2日，经适当休息或口服硝酸甘油片多不能缓解。病人发病突然，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、紫绀、血压下降等症状。

心肌梗死多数是由冠状动脉硬化所致，少数也可由冠状动脉栓塞、冠状动脉痉挛等引起。病人发病前多有明显诱因，如情绪激动、过劳、精神紧张、饱餐、手术、感染等。少数可于睡眠中发生。以往有高血压或心绞痛病史者，更易发生心肌梗死。

急救预案

●就地休息，千万不要随意搬动病人，以防止因搬动加重心脏负担而引起意外。

●让患者取其便于呼吸的舒适姿势，如半卧位靠在被子上，足稍抬起，注意不要平卧。

●不要惊慌，保持镇静，必要时可给病人服用镇静剂，如安定5。10毫克。

●如备有哌替啶或吗啡，对疼痛剧烈者可肌注50～100毫克哌替啶或5～10毫克吗啡止痛。

●如病人出现呼吸、脉搏停止，立即对病人进行口对口人工呼吸和心脏按摩。并尽快将病人送至医院急救。P6-8

享受存在的恩典(代前言)

黄蓓佳

据科学家们说，宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的第一秒钟便有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米，温度高达100亿摄氏度。三分钟后，98％的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有了一个美妙无比的空间，有了我们在其中生活和嬉笑的家园。

多么了不起的恩典！在这个浩繁的宇宙中，获得生命是一种奇迹。双倍的奇迹是，我们不仅存在，我们还能欣赏到这种存在，我们甚至可以用自己的大脑和双手让存在变得更加美好。每天，每时，我们的身边都在发生着激动人心的事，勇敢和令人称奇的事，这是生命自身的寻求和革命——为了我们在宇宙中存活得长久和壮美。

生命有很多秘密。同样，围绕在生命周围的，关于生理，关于心理，关于衣食住行，关于日月星辰和花开花落，也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀窍，有些我们已经知道，有些我们并不知道，还有更多的，我们以为自己知道，而其实一知半解。

需要去把一切都弄得明明白白吗？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我们干吗不享受得更加充分、更加完美？更何况，享受和改变的成本并不昂贵——只要有针对性地阅读，有选择地去做。这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

您不妨挑有兴趣的几本，饭余茶后或入睡之前读上几页，这本身就是一种享受：有纸香和墨香的陪伴，你的呼吸会变得舒缓，纯粹，你的身心也会因之得以松弛，得以调养。