宝宝的食欲状况也是很多妈妈关心的问题。有的宝宝食欲不振；有的宝宝偏食；还有的宝宝特别贪吃，成了名副其实的“小馋猫”。前两种情况比较常见，不再赘述，那就来说说第三种情况。
可爱的姗姗是一个非常贪吃的小家伙，每次都是被妈妈强行赶下饭桌。不甘心的姗姗会在妈妈收拾完桌子后，偷偷地跑到厨房吃口这个，再吃口那个。每天姗姗还要吃很多零食做为辅助，走到哪吃到哪，手里从来不离零食，嘴巴没有一会空闲。
出去逛街，每每看到别的小朋友吃东西，姗姗的小眼睛总会盯着人家一动不动，就好像别的小朋友吃的是自己从来没有吃过的人间美味一般。每每家里来客人带来一大堆吃的，也很快被姗姗蚕吃桑叶一般，以最快的速度消灭掉。
看着姗姗一天天这样，妈妈开始担心起来，小家伙是不是得了什么病？
宝宝真意：我爱吃，我想吃，所有的食物都是美味。
在日常生活中，和姗姗一样贪吃的宝宝并不少见。这些宝宝有一个共同特点就是，对食物表现出非常大的兴趣和依赖，他们其实已经吃饱了，却还要不停地吃，因为只有这样他们心里才是舒服安全的。难道这些宝宝的胃口真的如此好吗？实则不然。
专家认为，同龄的、健康的宝宝之间的食量差距不会太大。他们身体发育尽管存在着差异，但对营养的需求量基本是差不多的。
即便是稍微能吃的健康宝宝，也不会一天到晚食物不离嘴，只是在就餐时才会吃得更多些。所以，家长朋友要注意了，如果自己的宝宝也出现了像姗姗一样的过分“贪嘴”行为，很可能是以下原因造成的：
原因一，当宝宝过分焦虑、不安、紧张，缺乏安全感时，可能会通过食物来缓解自己的不良情绪。
原因二，人际关系单一，与人接触少的宝宝，尤其抑郁质的宝宝会觉得食物是自己最好的“伙伴”，因为食物可以时时陪伴在自己的身边。时间久了，宝宝就会出现“恋食”倾向。
对于宝宝的贪食行为，妈妈不可心急，更不能强制宝宝停止“贪吃”。这样做反而会适得其反，宝宝因为更加焦虑或者对大人产生叛逆情绪，“贪吃”就会越来越厉害。
妈妈须知：
第一，宝宝“贪嘴”有害无益。如果宝宝吃得过多，就会造成宝宝消化系统、中枢神经系统的负担过重，也会抑制中枢神经智能活动的运行，使语言、记忆、思维受到阻碍，进而影响宝宝智力的发育。所以，妈妈一定要采取适当的方式控制宝宝的“贪嘴”。
第二，培养宝宝有规律的饮食习惯。有规律的饮食习惯，要从全家的每一个人做起，而不能单单要求宝宝这样做。同时，妈妈要多费费心思，为家人为宝宝合理膳食，宝宝就会逐渐健康起来。
第三，减少零食。很多零食中含有对身体健康有害的色素、防腐剂等化学制剂，宝宝大量吃零食势必会有损自身的健康，而且过多无规律地吃零食，还会使宝宝减少吃正餐的量。
面对超市琳琅满目的食物、小朋友嘴里的零食、亲朋好友送来的零食等等，这个生活几乎被零食充满了的社会，别说宝宝就是成年人也会难敌诱惑。但是妈妈可以为宝宝制订下严格的“家规”：每周宝宝可以自己选择一种最喜欢吃的零食；吃零食的时间必须在饭后等，来约束宝宝随时随地吃零食的习惯。
第四，不可放纵教育。如果家长对宝宝的教育过于放纵，势必会导致宝宝任性妄为，所以家长对宝宝的日常管教不可忽视。
给妈妈的小锦囊
过分贪嘴给宝宝带来最明显的危害就是体重超标，下面列举一些宝宝减肥的方法供家长朋友参考：
第一，多运动。合理的运动对于正处在发育期的宝宝来说，是非常有益的。适合宝宝的运动也非常多，如散步、慢跑、打球、跳绳等，可以选择宝宝喜欢的运动，然后固定下来，每天运动1小时左右，养成习惯，就会获得明显效果。
第二，合理膳食。宝宝减肥要从根源抓起，科学合理的食谱将是妈妈首选。宝宝体内聚集了过多脂肪而无法得到消耗，主要是由于营养不均衡，偏食等因素引起的，因此宝宝的食谱应该以蔬菜、水果、粗粮等粗纤维食物为主，减少糖类、肉类等高能量、高脂肪类的食物。另外，还可借助一些药物来调整宝宝体内能量的转换，如一些维生素类的药物。
第三，消灭不良的生活习惯。很多小胖子，会有很多不良的生活习惯，比如就喜欢吃肉、喝可乐、吃巧克力等高脂肪食物；吃饭时专挑着菜里的肉吃；吃饭后就像小猪一样躺着不爱动了；吃饭后还要吃零食；吃饭狼吞虎咽等。对于宝宝这些不良的行为，妈妈可以进行控制，比如饭后妈妈可以带着宝宝出去散步，走上半小时再回来，天天这样，养成习惯。
第四，多喝水。水可以帮助宝宝将多余的脂肪消耗掉，所以要保持宝宝每天有足够的饮水量，尤其是在冬季，宝宝往往不愿意喝水，这个时候妈妈就要给宝宝制订一个喝水计划来约束宝宝按时喝水。另外，有的宝宝有喜欢喝饮料的习惯，但喝饮料并不能帮助宝宝补充足够的水分，反而会使宝宝更加肥胖。
第五，维持宝宝有足够的睡眠。专家认为，睡眠不仅可以让宝宝快速增长，而且还能够帮助宝宝消耗掉身上多余的热量。睡眠充足，宝宝才会更加健康，妈妈不要因为宝宝肥胖就要减少宝宝的正常睡眠。
专家建议，宝宝的健康食谱当中每天必须有蔬菜、水果、牛奶、蛋类；尽量减少腌制食品、高糖食品、油炸食品，尽量杜绝碳酸饮料、奶油蛋糕等高热量类食物。
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