孕育一个既健康聪明又活泼可爱的小宝宝大概是每一对准父母的最大心愿了。尤其是在当今社会中，由于竞争压力较大，父母更希望自己的孩子智力超群，才能出众，以便在将来激烈的竞争中立于不败之地。为了帮助准备怀孕的夫妻实现拥有一个聪明健康的宝宝的愿望，我们邀请了具有丰富经验的孕产专家精心编著《孕产新生儿护理全程必读》。从孕前保健到孕期营养护理、胎教、分娩、坐月子及新生儿护理，提供全方位科学指导。希望能为每一对夫妻提供帮助。本书由徐文编著。

《孕产新生儿护理全程必读》从孕前准备开始，从孕前检查、遗传与优生、最佳怀孕时间、孕前保健等方面，告诉你如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间、孕前身体检查和营养准备以及高龄女性的优生优育等生育健康问题，帮你成功怀上健康的宝宝。

《孕产新生儿护理全程必读》还从孕妇的身体变化、营养饮食、护理要点和疾病防治以及产检内容等方面详细讲述了在整个怀孕期间你和宝宝身上发生的各种变化以及你们可能遇到的问题。帮助你戒除孕期不健康的饮食习惯，养成合理的饮食习惯，给你和宝宝提供全面健康的营养，令你能够科学应对孕期的各种不适症状，预防或治疗各种妊娠并发症，为宝宝提供一个舒适而又健康的母体生活环境，也为你产后身体恢复奠定坚实基础。

本书还系统地讲解胎教知识，从胎教的概念、作用到胎教的种类还有实施方法都进行了深入的讲解。教你通过多种方式促进胎儿健康发育，让你的宝宝赢在人生的起跑线上。同时，让你能更好地与宝宝沟通交流，帮你尽早与宝宝形成良好的亲子关系，为宝宝出生后的早期教育奠定良好的基础。本书由徐文编著。

第一章 孕前准备

孕前检查

孕前检查的最佳时间

孕前检查的具体内容

什么是不孕症

哪些女性不适合怀孕

孕前男性要做哪些检查

男性不育的原因是什么

精子质量不高危害大

对精子有毒害作用的几类物质

如何提高精子质量

遗传与优生

优生的主要措施

遗传性疾病的特点

遗传性疾病可以预防吗

新婚夫妇要重视遗传咨询

哪些人不宜生育

生男生女受哪些因素影响

最佳怀孕时间

已婚夫妻如何计划怀孕

选择最佳生育年龄

婚后多久怀孕才好

不同季节受孕的注意事项

一天中何时受孕最佳

停用避孕药后可否立即受孕

取出宫内节育器后可否立即受孕

早产或流产后应隔多长时间再受孕

剖宫产后的女性多久能够再受孕

高龄女性还能怀孕吗

高龄女性生育有哪些弊端

如何提高高龄女性的生育能力

性生活需要注意什么

掌握受孕规律

准确计算排卵日期

孕前保健

女性怀孕前需注射的疫苗

为了怀孕女性需要辞职吗

什么情况下需要换工作

夫妻都要远离烟和酒

妥善安排宠物

孕前用药的注意事项

过度减肥影响怀孕

怀孕前个月不宜接受X线检查

普通计算机辐射不会伤害胎儿

丈夫需要进行育前保健

为什么从怀孕前个月开始补充叶酸

丈夫也需要补充叶酸吗

孕前为什么要保证睡眠充足

防治生殖器感染的重要性

孕前饮食的注意事项

第二章 孕早期

确定怀孕

神奇的受孕过程

怎么知道怀孕了

如何确定是否怀孕

孕早期的各种变化

身体会发生什么变化

出现了早孕反应

严重的早孕反应需要及时治疗

如何减轻早孕反应

总感觉疲劳睡不够

如何让准妈妈夜夜好睡眠

穿衣服时感到腰部发紧

尿频

营养饮食

准妈妈饮食注意事项

孕期要摄入哪些营养素

准妈妈如何补钙

准妈妈如何补铁

准妈妈如何补锌

准妈妈如何补镁

准妈妈如何补铜

孕期为什么要补充维生素

矿物质对准妈妈有什么作用

孕早期适宜吃哪些食物

护理要点

性生活的注意事项

营造适合准妈妈的居住环境

准妈妈不要使用电热毯

准妈妈使用微波炉安全吗

准妈妈不宜久看电视

准妈妈如何选择交通工具

选择适合自己的孕妇装

选择舒适的鞋子

孕期也要注意皮肤保养

准妈妈应慎用化妆品

孕期不宜烫染头发

准妈妈洗澡注意事项

情绪不好会影响胎儿健康

参加孕期保健课程学习的最佳时间

疾病防治

准妈妈用药的原则及注意事项

如何正确看待孕期用药

宫外孕是怎么形成的

宫外孕有哪些症状

什么是流产

引起流产的原因

如何预防流产

哪些情况不适合保胎

什么是人工流产

人工流产对母体的伤害

高龄准妈妈要注意的事项

产检内容

准妈妈接受初诊检查的时间

第一次检查时，准妈妈要做哪些准备

第一次检查的具体内容

初诊检查后，隔多久做下一次检查

复诊检查内容

为什么要计算预产期

预产期的主要推算方法

哪些检查可以知道胎儿的状况

为什么要做血型检验

孕检查出的常见疾病如何应对

孕期特殊的产检项目有哪些

如何读懂产检项目对应的指数

孕期可能出现的异常情况

第三章 孕中期

孕中期的各种变化

身体会发生什么变化

准妈妈会有什么感觉

皮肤颜色变黑了

出现妊娠纹的生理原因

妊娠纹可以预防吗

乳房变大，乳晕的颜色加深

胃部经常出现灼烧感

小腿容易抽筋

下肢出现水肿的现象

阴道分泌物增多

刷牙后牙龈出血

体重增加的正常范围

营养饮食

孕中期的饮食要点

素食的准妈妈孕期吃什么

如何利用饮食控制体重

吃什么食物可以促进胎儿的脑部发育

哪些食物可促进胎儿肌腱和骨骼的生长

准妈妈应多吃强化肠胃功能的食物

护理要点

准妈妈怎样保持外阴部清洁

准妈妈如何保持口腔卫生

准妈妈应避免做哪些家务劳动

孕中期夫妻可以同房吗

孕中期以后睡眠多采取侧卧位

注意乳房护理

准妈妈居家、在外应注意什么

准妈妈外出旅行要注意什么

准妈妈坐立行走的正确姿势

准妈妈坚持有规律的运动好处多

游泳是很好的孕期运动

孕期夫妻感情稳定有助于胎儿成长

丈夫如何帮助妻子保持良好的心情

疾病防治

准妈妈头晕是怎么回事

准妈妈腹泻怎么办

皮肤瘙痒怎么回事

准妈妈患痔疮怎么办

准妈妈感冒了怎么办

产检内容

孕中期的常规检查包括什么

如何听胎心

如何测量宫高和腹围

怀孕～周要做唐氏儿筛查

怀孕周后做血糖筛查的重要性

产检能查出羊水异常吗

为什么要及时监护多胎妊娠

第四章 孕晚期

孕晚期的各种变化

身体会发生什么变化

腹部每天会感觉发紧

手脚出现肿胀

脸部变圆、发肿

乳头溢出淡黄色液体

腹部变大后会感到不适

感觉呼吸短促

腹部皮肤发痒

总感觉背部疼痛

有时候会感到肋下疼痛

营养饮食

孕晚期的饮食原则

如何为分娩储存能量

孕晚期为什么要多补充维生素

为什么准妈妈不宜吃刺激性食物

护理要点

如何缓解坐骨神经痛

如何缓解尿失禁

如何应对骨盆压力大

掌握胎动的规律

怀孕周后开始每天数胎动

怀孕晚期夫妻同房有危险吗

性高潮会引起早产吗

疾病防治

妊娠期高血压疾病的危害

如何预防妊娠期高血压疾病

孕晚期出血该怎么办

发现胎动异常怎么办

产检内容

前置胎盘的危害

什么是胎位不正

怀孕周左右进行B超检测的重要性

怀孕～周后进行胎儿监护的重要性

足月胎儿体型较小的原因

第五章 胎教

不可不知的胎教问题

什么是胎教

什么是斯瑟蒂克胎教法

胎教应从什么时候开始

谁是胎教的主角

准爸爸在胎教中怎样起作用

孩子的智商与胎教有关系吗

实施胎教后的宝宝有什么特点

行之有效的胎教方法

语言胎教

音乐胎教

抚摸胎教

运动胎教

视觉胎教

光照胎教

第六章 分娩

分娩准备

选择合适的分娩医院

何时到医院待产

住院前的流程

分娩常识

了解临产宫缩的特点和规律

见红意味着什么

发生胎膜早破怎么办

选择合适的分娩方式

分娩时应积极配合医生

什么是会阴切开术

什么时候需要用产钳接生

什么是早产

怎样识别早产先兆

过了预产期还没分娩，怎么办

什么是急产

产妇不宜自行选择剖宫产

哪些情况必须做剖宫产

生完宝宝后需要在医院住多久

等待分娩

分娩前排空大小便

分娩前可以吃东西吗

分娩前的注意事项

如何练习呼吸技巧

有效的拉梅兹生产运动法

消除产妇的忧虑情绪

分娩

什么情况下产妇需要提前住院

临近分娩的征兆有哪些

分娩的完整过程

丈夫要积极配合妻子分娩

丈夫陪产可能产生的不良影响

第七章 产褥期恢复

产后休养

为什么要重视产后营养

过分滋补不健康

多吃新鲜蔬菜和水果

过量食用鸡蛋不可取

产后不宜服用人参

产后不宜多吃红糖

产后洗澡的注意事项

刷牙漱口有讲究

产后卧床休息有什么讲究

及早下床活动好处多

产后多久能恢复正常工作

产妇卧室要保持空气清新

产妇坐月子能出屋吗

产妇日常衣着的注意事项

产后第一次排便很重要

重视产后天的妇科检查

产妇不宜服用哪些药物

哺乳问题

把握母乳喂养的最佳时刻

产妇乳房肿胀正常吗

每天哺乳几次对宝宝最好

哺乳后为什么要将乳汁挤尽

正确处理乳头皲裂

得了乳腺炎怎么办

产后恢复与保健

产后容易出汗

产后感觉腹痛

恶露是什么

注意保持外阴卫生

如何治疗产后痔疮

子宫复旧不全怎么办

预防产后子宫脱垂

产后健身操

产后何时来月经

什么是产后忧郁症

产后节食不健康

恢复性生活的最佳时机

哺乳期也要注意避孕

哺乳期避孕的措施有哪些

第八章 新生儿护理

迎接新生儿

什么叫新生儿期

Apgar评分

新生儿出生后医护人员的工作

新生儿观察

新生儿体检

新生儿喂养

母乳喂养有什么好处

越早哺乳越好

初乳对新生儿的好处

帮助新生儿找到乳头

哺乳的正确姿势

宝宝为什么拒绝吃奶

解决妈妈奶冲的方法

新生儿为什么会吐奶

怎么给宝宝拍嗝

哪些妈妈不宜哺乳

人工喂养和混合喂养

选购配方奶的注意事项

如何调配配方奶

如何喂配方奶

如何选购奶瓶

怎样选择奶嘴

新生儿护理常识

婴儿室的适宜温度

合理安排新生儿的生活环境

新生儿正确的睡眠姿势

如何抱新生儿

怎样为宝宝穿衣服

勤洗澡能提高宝宝适应能力

怎样为新生儿洗澡

不能洗澡时的清洁

眼、耳、鼻的清洁护理

制作合适的尿布

纸尿裤的利弊

选用纸尿裤的标准

更换尿布的基本常识

更换尿布的注意事项

尿布的洗涤和消毒

为新生儿清洁粪便

女宝宝为什么会有“月经”

不要过度清洁男宝宝的生殖器

宝宝小便的特性

宝宝大便的特性

不同状态的大便传达不同的信息

不要给宝宝擦“马牙”

为什么不能给宝宝挤乳头

宝宝惊跳是正常反应

不要给宝宝睡头形

新生儿常见疾病和预防

新生儿急疹的主要症状

新生儿长皮疹了怎么办

新生儿腹泻怎么办

新生儿长湿疹怎么办

新生儿耳部感染了怎么办

新生儿发生肠绞痛怎么办

新生儿长了鹅口疮怎么办

宝宝屁股红了怎么办

宝宝咳嗽了怎么办

奶痂是病吗

新生儿为什么会夜哭

新生儿溶血病

新生儿出血症

新生儿败血症

国家规定的计划免疫

季节性免疫

卡介苗的接种

注射乙肝疫苗

给新生儿喂药的方法

新生儿早期教育和训练

早期教育最佳期

在早期发现宝宝智力落后的方法

关注新生儿的微笑

不要漠视新生儿的哭声

新生儿也有情绪

让宝宝和妈妈形成依恋关系

给新生儿按摩的方法

婴儿游泳的益处

新生儿喜欢看什么东西

什么是对视法

科学训练宝宝的听觉

让宝宝学着欣赏音乐

激发宝宝的说话兴趣

回应引导发音

新生儿味觉训练

新生儿嗅觉训练

新生儿触觉训练

女性怀孕后，除生殖器官有明显改变外，其他器官的代谢活动也大大增强，以适应怀孕期间胎儿生长发育的需要。怀孕也会影响母体疾病的痊愈，甚至加重病情。如果母体患有某些比较严重的全身性疾病，就会影响胎儿的生长发育，还会造成流产、早产或胎儿畸形。所以，凡患有下列疾病者都不宜怀孕。

贫血

这是一种女性常见病。平时有晕眩及站起来时出现头晕、头痛等症状。严重贫血不仅对准妈妈本人身体有影响，而且对胎儿发育不利。

贫血可以采用食疗的方法来减轻症状。可多食用豆制品、猪肝、木耳、海带等含铁量高的食物。或在医生指导下每日服用1～2片硫酸亚铁片。贫血通过治疗有所好转，各种指标到达或接近正常值时，就可以怀孕了。

糖尿病

如果孕前患糖尿病，怀孕后为了承担胎儿发育所需的营养需求，体内产生了一些主要为胎儿所分泌的激素，具有促进胰岛素的分泌及拮抗胰岛素的作用，这些作用有利于胎儿获得恒定的营养，但也因此使准妈妈的糖尿病病情变得复杂化。如血糖难以控制，甚至病情继续发展，易发生低血糖、眼底视网膜病变、妊高征、羊水过多、难产率增大等问题。

所以，患糖尿病的女性必须征求专业医生的建议后再考虑适宜的怀孕时间。

肺结核病

肺结核病是呼吸系统的一种慢性传染病，不属于遗传病。主要是由开放性的患者咳嗽、打喷嚏时散播的带结核杆菌的气溶胶进行传播。目前结核病的治愈率很高。但在治愈前还不能怀孕，否则会传染给胎儿，并导致早产、流产的危险。经过抗结核药物治疗后，还应定期进行健康检查，确认已经完全治愈后，才能考虑怀孕。

此外，肺结核患者需服用或注射抗结核药物，长期使用这些药物会导致胎儿畸形或死胎。另外，患者需定期进行x光透视或摄片，可能使胎儿发生畸形。总之，为了保证母子健康，患活动性肺结核病的女性是不宜怀孕的。在结核经过治疗，已经有所好转，基本稳定，而且不需要用抗结核药物治疗后，且身体也很好，这样对怀孕的过程及以后的发病都不会有多大影响，才可以考虑怀孕。怀孕后要注意营养和按时进行产前检查，以保证母婴健康。  肝脏病

怀孕后，肝脏负担增加，如果肝脏有病，会使病情恶化，而且还容易出现妊娠高血压综合征，应治愈后再怀孕。

肾脏病

怀孕时，由于母体血总量增加，血管外体液积蓄过多，容易出现水肿，肾脏病患者如果怀孕，就会出现妊娠高血压综合征，而且往往比较严重，出现早产、流产等现象。在进行认真治疗之后，如果病情好转，则可以考虑怀孕。但决定怀孕前还应对病情进行复查，并听取医生的意见。

高血压

高血压病患者如果怀孕，容易出现妊娠高血压综合征，而且会成为重症。有慢性高血压的女性在怀孕后期，很难控制血压的急剧变化，有的血压升得很高，容易发生脑溢血。同时慢性高血压患者伴有血管痉挛和血管狭窄，这样使母体对胎儿营养的供应受到影响，易发生胎盘早期剥离，造成死胎。由于高血压患者在治疗期间不能增加营养，故胎儿吸收的营养就不足，以致胎儿出生后出现很多疾病，如营养不良、免疫力低下、先天性贫血症、发育迟缓、智力下降等。

高血压患者要注意平时的起居和活动，避免过度疲劳、睡眠不足、精神压抑等不利因素的出现。在饮食上要多吃含蛋白质的食物，少吃较咸的食物，以免胆固醇增高，造成血管脆裂。患高血压病后，必须认真服药和休息，以便尽快恢复正常。血压指数正常后就可以怀孕。

心脏病

患心脏病的女性是否可以怀孕，要咨询医生才能确定。心脏病的严重程度，可以依心功能的分级来衡量，不论为何种类型的心脏病，都可将心功能分为四级。

Ⅰ级：患者能胜任一般的体力劳动，如行走及日常体力活动。

Ⅱ级：对一般体力活动略受限制，休息时舒适如常，但在日常体力活动或操作时即感疲劳、心慌和气急。

Ⅲ级：对一般体力活动明显受限制，休息时虽无不适，但稍加活动即感疲劳、心慌、胸闷或有轻度心衰现象。

Ⅳ级：做任何轻微活动时即感不适，休息时仍有心慌、气急或有明显的心衰现象。P6-8

孕育一个聪明、健康、活泼可爱的宝宝是每一个女性都期待、渴盼的幸福，是女性一生中最值得骄傲、最动人的经历。怎样才能成功怀上宝宝？怎样才能平安顺利地度过孕产期·怎样才能照顾好新生儿？这些都是准备怀孕、将为人母以及初为人母的女性迫切想知道的。为了帮助大家解答这些问题，我们邀请了优生优育方面的专家编著了这本书。

本书从孕前准备开始，从孕前检查、遗传与优生、最佳怀孕时间、孕前保健等方面，告诉你如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间、孕前身体检查和营养准备以及高龄女性的优生优育等生育健康问题，帮你成功怀上健康的宝宝。

本书还从孕妇的身体变化、营养饮食、护理要点和疾病防治以及产检内容等方面详细讲述了在整个怀孕期间你和宝宝身上发生的各种变化以及你们可能遇到的问题。帮助你戒除孕期不健康的饮食习惯，养成合理的饮食习惯，给你和宝宝提供全面健康的营养，令你能够科学应对孕期的各种不适症状，预防或治疗各种妊娠并发症，为宝宝提供一个舒适而又健康的母体生活环境，也为你产后身体恢复奠定坚实基础。

本书还系统地讲解胎教知识，从胎教的概念、作用到胎教的种类还有实施方法都进行了深入的讲解。教你通过多种方式促进胎儿健康发育，让你的宝宝赢在人生的起跑线上。同时，让你能更好地与宝宝沟通交流，帮你尽早与宝宝形成良好的亲子关系，为宝宝出生后的早期教育奠定良好的基础。

本书还系统地讲述了分娩和产褥期恢复方面的知识，包括分娩准备、分娩过程、自然分娩的必备条件、剖宫产的注意事项以及产褥期的营养、锻炼和保健方法，帮助你消除分娩带来的紧张、焦虑等情绪以及各种困惑，让你轻松分娩，快乐坐月子。每一位新妈妈都想给予自己的宝宝最好的照顾。新生儿护理是所有新妈妈都非常关注的问题。本书从新生儿的生理特征、喂养和护理常识、新生儿常见疾病与预防以及新生儿早期教育和训练等方面详细讲述了新生儿护理方面的知识，教你如何从新手妈妈变成育儿达人。

当然，我们也没有忽视爸爸，从孕前检查和如何做好营养保健的知识，到孕期护理准妈妈的知识和孕期性生活常识，到分娩中陪产的任务和方法，再到产后照顾新妈妈和宝宝这两个世界上你最爱的人的方法，我们都提出了许多切实可行的方案。

本书是权威专家多年经验和智慧的凝结，相信只要你按照专家指导去做，就一定能会有理想的收获。